辣木籽有哪些功效？

辣木籽降血压作用在测定果壳、果肉和种子的乙醇浸膏的降压活性时，发现辣木荚果降压成分主要存在于种子中。同时，辣木籽还有肝修复的功能，辣木籽提取物可以有效改善由四氯化碳引起的肝损伤和肝纤维化，同时辣木籽油也对四氯化碳引起的肝损伤有修复作用。

辣木籽，主产于印度、尼日利亚及中国云南地区，为印度辣木树的种子，辣木籽富含丰富营养素，有降低血糖、改善睡眠、调节肠胃、护肝、润肤及促进新陈代谢功效，被广泛应用在改善各种疾病当中。

沧珍辣木籽中含有大量蛋白质和氨基酸[52石斛网www.52shihu.com]，食用之后能补充机体内的氨基酸原料，促进免疫蛋白的合成，增强人体免疫力，而且辣木籽在自身含有的辣木素和生物碱也是强效杀菌成分，有抑菌作用。

增加免疫力：经常吃一点辣木籽可以加强免疫力，排毒、塑身、抗老化、抗癌，并且对多种慢性和重大疾病都有极大的改善功效；因为辣木籽含有能够抓住水分的活性成分，有一定的保水作用。

怎样食用辣木籽？

吃辣木籽有一定的讲究，可以直接嚼食，也可打成粉末后用开水调服，但是服用后需要喝300毫升以上的白开水，这样能够促进辣木籽成分的吸收和代谢，才能使药效发挥得更好。辣木籽是一种中药材，本身含有生物碱、辣木黄酮等成分，具有杀菌、瘦身、降脂、降血压、调节胃肠功能、护肝、抗紫外线、润肤、营养头发以及保湿等多方面功效，适量的食用还能预防骨质增生，促进生长发育。

辣木籽可以补肾吗？

虽然有一定的补肾作用，但并非十分明显，如有肾虚现象，首先要减少性生活次数，戒掉手淫，养成规律的生活和饮食习惯，多做运动，增强体质。与此同时找中医辨证为肾虚型的肾虚型，也需要滋补一下。

女人吃辣木籽有什么好处？

1、稳定血糖

辣木籽对糖尿病人的血糖可起到明显的降低、稳定作用；

2、排毒美容

辣木籽能促进身体代谢，具有排毒、祛斑的作用，特别是祛除老人斑；

3、润肠通便

辣木籽能帮助消化，而且富含膳食纤维，是肠胃“清洁工”，能促进胃肠蠕动，使积存在体内的有害物质大量排出，避免便秘。

辣木籽月经期间能吃吗？

女性在月经期间是不适合吃辣木籽的，因为辣木籽中含有少量的毒性，而在月经期间，女性由于大量经血的流失，身体抵抗力也会下降，在这时服用辣木籽会损害身体；而且辣木籽中含有大量的植物碱成分，可以有效地促进子宫收缩，会造成月经量增多，并且延长女性的月经期间，导致月经不正常；最为严重的是辣木籽是一种易过敏食物，女性在月经期间服用辣木籽，可能会引发过敏。

来月经可以吃辣木籽吗？

辣木籽，它是一种绿色食品，但并不是药物，所以一般在月经期间食用是没什么影响的，因为它里面的维生素比较丰富，同时使用以后可以帮助促进改善睡眠，特别是在月经期，如果有月经推迟的现象，那么就可以使用，但是也不要吃得太多，吃太多了，可能会对月经有一些影响，同时也要注意卫生，避免吃冰镇的饮料，冷饮等食品，以免影响月经。