孕妇能吃吊瓜子吗功效作用是什么

吊瓜子和我们平常嗑的葵瓜子一样是一种休闲零食,而我们都知道葵瓜子吃多会上火,而吊瓜子虽然有清热化痰的作用,但是吊瓜子吃多还是会像葵瓜子一样会上火,所以孕妇能吃吊瓜子吗?毕竟孕妇的饮食是特别需要注意的;孕妇吃吊瓜子对身体有一定的保健作用,但是食用需要适量,吃多了上火的话,对自己,对宝宝都不是很好,接下来我们再来说说吊瓜子的功效与作用吧。

孕妇能吃吊瓜子吗

孕妇能吃吊瓜子吗功效作用

吊瓜子本名栝楼子,为多年生草质藤本,植物学分类属葫芦科,因其形状似小西瓜,果实从藤上向下挂,故名“吊瓜”,营养丰富,是众多喜欢的绿色天然休闲食品。吊瓜子的样子有些像西瓜籽[52石斛网www.52shihu.com],大小形状都差不多,但是比西瓜籽更饱满、颜色也更灰暗,吊瓜子粒大肉多。现代医药学研究证明:吊瓜子含不饱和脂肪酸16.8%,蛋白质5.46%,并含17种氨基酸,三贴皂甙,多种维生素以及钙、铁、锌、硒等16种微量元素。尤其是维生素E含量丰富,可以营养皮肤,消除皱纹,调理肌体,延缓衰老。吊瓜子主治痰热咳嗽、肺虚燥咳、肠燥便秘、痈疮肿毒。吊瓜子对高血压、高血脂、高血粘度有辅助疗效,能提高肌体免疫功能,还有瘦身美容的功效。

吊瓜子的作用

1、 吊瓜子对心知管系统具有扩张冠脉、抗心肌缺血、改善微循环、抑制血小板聚集、耐缺氧、抗心律失常等作用。

2、 吊瓜子对消化系统有抗溃疡、泻下作用。

3、 吊瓜子还有抗菌、抗衰老、抗癌、抗艾滋病等作用。

4、 食用吊瓜子,有扩张心脏冠脉,增加冠脉流量作用。

5、 吊瓜子对急性心肌缺血有明显的保护作用。

6、 吊瓜子对离体绒癌细胞增殖和艾滋病毒具有强烈的掏作用。

7、 吊瓜子对糖尿病有一定的治疗作用。

吊瓜子的营养有哪些?

很多人对吊瓜子不是很熟悉,吊瓜子本名其实叫栝楼籽,是葫芦科多年生草质藤木植物;吊瓜子的营养价值及其丰富,而且有很显著的药用功效,吊瓜子的药用价值:栝楼为常用大宗中草药之一,栝楼全身都是宝,栝楼的果实、根均可入药,果实叫全栝楼,果壳叫栝楼皮,种子称栝楼仁,根名为天花粉。栝楼具有清热化痰,宽胸散结,润燥滑肠,消肿排脓等功效。

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常吃吊瓜子有什么好处?

吊瓜子里面含有的营养成分比较丰富,平常的时候吃吊瓜子可以补充身体的钙铁锌等一些微量元素,并且经常吃吊瓜子,还有瘦身的功效,常吃吊瓜子的人都知道它不仅好吃,而且越嚼越香,不仅口味独特,而且营养丰富是坚果里健康又好吃的休闲食品,对身体也很有好处。现在吊瓜子的口味也很多,是用盐奶等调料炒出来的,所以大家都很喜欢吃。

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吊瓜子的功效都有哪些?

吊瓜子里面含有较多的营养成分,平常的时候吃吊瓜子可以补充身体的钙铁锌等一些微量元素,吊瓜子可能很多人都不太了解,它不仅可以食用而且还是很名贵的中药材,吊瓜子从里道外都有治疗的效果,吊瓜子也是非常有营养的,里面含有,钙,铁,锌等很多的微量元素,而且女生常吃吊瓜子有助消化防止便秘等效果,对女生来说还有瘦身美容养颜的作用。

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如何种植吊瓜子?

吊瓜从当年10-12月或来年2-3月种植,次年8月下旬以后采收至打霜,病虫少,最宜于零星杂地、沟旁种植,能充分利用空间,而且一次种下,多年收获,投资少、见效快,二年后亩产籽在100公斤以上,省工、省本、经济效益好,一般第一年亩栽40-60株(6米×2米),二年后亩留20-30株(6米×4米),亩产值可达2000元以上。

在山区,零星杂地,沟垅较多,最适种植吊瓜,零星吊瓜多占天,可占地,一株吊瓜二年后可产籽10公斤以上,株产值在200元以上,是农民发展经济又一新的增长点。其具体栽培要点如下(供参考):

一、选种、择地

1、选种,在10月-12月或来年2-3月选无病虫害块茎作种株。2、择地:要选择土深肥沃,阳光充足,不渍水的地栽种。

二、整地、施基肥

1、整地:吊瓜植株根深叶茂,栽培必须满足其对根系拓展和对矿物营养元素的要求,栽种地点不同,具体做法不同:杂边零星地,间距3米左右,挖100cm见方的穴。成片田地,先深耕深翻,按初亩栽40-60株,行距6米、株距2米,开沟作畦。

2、施基肥,零星穴施有机肥50公斤。成片畦沟施不少于每株40公斤,方法:将所需有机肥施入穴或沟底踏实。

三、田间管理

1、立柱搭架:棚架一般用永久性的水泥柱,棚柱间距根据材料而定,竹架式架石、棚柱间距3-4米为宜,钢丝架石,棚柱间距可为5-6米,棚高1.8米左右,棚架要牢固、面平、通风透气。

2、控制茎蔓生长,春季吊瓜出苗时,每株选留最健壮的2-3个主芽,除去其余芽,以免消耗根部养分,主基长到2-3米时及时打顶,以促进侧枝生长。封棚后,根据长势适当进行打顶,摘要芽和疏枝工作。

3、合理追肥:吊瓜施肥应以土杂肥为主适当施用三效素复合肥,慎用速效氮肥,每次追肥不能过量(要看长势而定),否则易引起徒长,反而造成减产,追肥可用上海尹氏有机生物肥每次每株1-1.5公斤,及施用上海天绿生化有机液肥300倍液,叶面喷施效果好。

4、中耕除草,及时灌排。吊瓜地肥沃,杂草易生长,因此中耕除草是不可少的经常性工作,结合中耕除草,适施磷钾肥,吊瓜需水量大,特别高温干旱季节,因此应有灌浇设施,保持土壤湿润。多雨季节,注意排涝不积水,以减少病害发生。

5、提高座果率:吊瓜是雌雄异株植物,为保证自然传粉,适当搭配雌雄株,一般雄株占10-15%为好,增施天绿有机液肥,调节营养生长与生殖生长关系,促进多结果。

6、病虫害防治:①吊瓜的主要虫害有萤守瓜,括楼透越蛾,瓜绢螟等。人工捕杀外,主要用40%毒丝本1000倍或80%敌敌畏1000倍液防治。②吊瓜的病主要是炭疽病,可用80%钢大师倍液或多氧清400倍防治。

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回复日期:2021-10-06 热度:692