决明子怎么吃、能治眼睛？

决明子一般用法是煎熬或者泡服，但长期用来说的话还是建议泡服。如果短期服用的话还是建议煎熬为妥，以便更好地发挥治疗作用。决明子的主要作用是清热明目、通便的作用。多用于目赤涩痛，羞明多泪等症。

决明子具有清热明目，润肠通便的作用。用于目赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕[52石斛网www.52shihu.com]，目暗不明，大便秘结。至于能不能治疗眼病，看具体是哪一种眼病了，另外，也不要指望一味中药就能治病。

决明子怎么泡？

1、决明子绿茶饮：决明子、绿茶各5克。将决明子用小火炒至香气溢出时取出，晾凉，再与绿茶一同冲入沸水即可饮服。功效：清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛。

现代“电视族”、“电脑族”等易引起眼睛疲劳的人群不妨常喝，但夜晚最好少饮。提醒：炒时有香气溢出即可，不可炒糊，脾胃虚寒、气血不足者不宜服用。

2、杞菊决明子茶：枸杞子10克，菊花3克，决明子20克。将枸杞子、菊花、决明子同时用沸水冲泡，闷15分钟后即可饮用。功效：清肝泻火、养阴明目、降压降脂。

3、决明子蜂蜜饮：炒决明子10～15克，蜂蜜20～30克。将决明子捣碎，加水300～400毫升煎煮10分钟，冲入蜂蜜搅匀服用，早晚两次。具有润肠通便的功效，可治疗前列腺增生兼习惯性便秘者。

4、决明子茶：将单味炒决明子或已打碎的决明子15克，直接泡茶饮用，直至茶水无色。老年人饮用决明子茶不仅有助于大便通畅，还能起到明目、降压、调脂等保健功能。

对于老年人阴虚血少者，可加入枸杞子9克，杭白菊、生地各5克一同泡服；若老年人有气虚之症，宜加生晒参3克同泡服。提醒：气虚严重及大便溏泻者不宜用，孕妇忌服决明子茶。

扩展资料：

饮用决明子茶的注意事项和功效：

1、决明子性微寒，容易拉肚子、腹泻、胃痛的人，不宜饮用此茶。

2、孕妇禁用。

3、脾胃虚寒、气血不足者不宜服用。

决明子作为一味中药也有它的不良反应，也有它的不适宜人群，在营养完全的食物中加入不同比例的决明子，随药物比例增加而使大鼠体重降低。临床使用该品口服降血脂，服药后有9%的病例，初期有腹胀、腹泻和恶心，但可自行消失，不影响继续服药。

抗菌作用：决明子醇提取物对葡萄球菌、白喉杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、大肠杆菌均有抑制作用，而水提取物则无效。

抗真菌：水浸剂用试管稀释法，1：20对奥杜盎小孢子菌，1：10对许兰黄癣菌及石膏样小孢子菌均有抑制作用。

降压：水浸剂和乙醇浸液对麻醉狗、猫、兔均有降压作用。

降血脂：决明子煎剂或决明子散剂6g/只喂饲大鼠8周，对实验性高血脂症大鼠能降低血浆胆甾醇、甘油三酯，并降低肝中甘油三酯的含量。

抗血小板聚集：决明子煎剂或散剂6g/kg喂饲大鼠8周，对ADP诱导的大鼠血小板聚集有抑制作用。

参考资料来源：人民网-决明子泡茶好处多 降压降血脂

决明子茶一次泡多少量一天喝几次？

用15～20克决明子用热开水冲泡即可，当茶饮用，每日数次。

也可将决明子用微火炒制，勤加翻动，炒至微黄色，有香气逸出即可，不可炒糊。

沏茶时，取20克放至茶杯中，用开水冲泡，数分钟左右茶色即呈淡黄并逐渐加深，有香味溢出，芬芳沁人，饮之味道甘苦，别有风味；如果再有选择地配伍菊花、枸杞子、山楂、荷叶等，效果更好。

注意事项：

1、决明子性微寒，容易拉肚子、腹泻、胃痛的人，不宜饮用此茶。

2、孕妇禁用。

3、脾胃虚寒、气血不足者不宜服用。

决明子作为一味中药也有它的不良反应，也有它的不适宜人群，在营养完全的食物中加入不同比例的决明子，随药物比例增加而使大鼠体重降低。临床使用该品口服降血脂，服药后有9%的病例，初期有腹胀、腹泻和恶心，但可自行消失，不影响继续服药。

参考资料来源：人民网-喝决明子茶能减肥吗决明子茶可以清肝明目

参考资料来源：人民网-决明子泡茶好处多降压降血脂

何叶加决明子泡水喝为不拉肚子有减肥的效果吗？

荷叶跟决明子搭配是可以润肠通便秘、减肥瘦身的。荷叶决明子茶性偏寒，避开经期、哺乳期不喝就可以了。

荷叶除了配合决明子之外，配合桑叶、罗汉果、山楂一起减肥效果更好，这是老中医推荐的减肥配方，

决明子副作用是什么？

根据现在的情况来看，决明子功效清热明目，润肠通便。临床多用于：1、目赤肿痛，羞明多泪，目暗不明。本品主入肝经，功善清肝明目，而治肝热，目赤肿痛，羞明多泪等症。2、头痛，眩晕。本品苦寒入肝，既能清肝泻火，又兼能平抑肝阳，故可用治肝阳上亢之头痛，眩晕。3、肠燥便秘。本品性味甘，咸寒，兼入大肠经，而能清热润肠，通便，用于内热肠燥，大便秘结等。因本品苦、寒，会影响脾胃消化功能，故脾气虚便溏者不宜用。希望我的建议能帮助到您。

山楂跟决明子一起泡水喝可以减肥吗？

我喝过效果不明显山楂是助消化的决明子是治便秘的减肥很微弱我用过很多方法减肥不是一天两天的事是要打持久战的