红姑娘的功效与作用，红姑娘果的食用禁忌

　　红姑娘是生活中的一种野生水果，成熟果实不仅可以直接生吃，也可以泡水喝，还具有很好的养生保健作用。那么，红姑娘的功效与作用有哪些呢?有什么食用禁忌需要注意的吗?感兴趣的朋友我们一起往下去了解一下吧。

红姑娘的功效与作用

　　1、清热解毒

　　红姑娘性寒，具有很好的清热解毒、消炎杀菌作用，特别是针对口腔溃疡、咽喉肿痛和扁桃体发炎等疾病有很好的缓解作用，如果出现百日咳和肺热咳嗽也可以用红姑娘泡水喝，能够缓解症状。

　　2、利尿消肿

　　红姑娘具有利尿消肿的作用，不仅能够加快人体体内多余的水分代谢，可以预防身体浮肿和小便不顺畅等症状，而且还能够止血，特别是不小心弄伤出血了，可以把红姑娘捣烂敷在患处能够止血。

　　3、预防血脂高

　　平时吃点红姑娘是可以预防血脂高的症状哦，因为红姑娘含有的果酸能够很好的抑制人体胆固醇和脂肪的吸收，加快血液中血脂的分解，能够净化血液中多余的血脂，软化血管，很好地预防高血脂高血压的发生，同时如果有三高的人群[52石斛网www.52shihu.com]，平时多用红姑娘泡水喝，对症状也有改善的作用哦。

红姑娘果的食用禁忌

　　1、红姑娘是一种营养丰富的野生水果，它能为人体补充丰富维生素和氨基酸，正常情况下，人们吃红姑娘对身体并没有明显的副作用，但红姑娘是一种性质寒凉的水果，如果人们过量食用，容易导致脾胃虚寒，也会让人们出现腹痛腹泻，所以对于脾胃功能不好的人是不适合喝的，否则会不利于身体的健康发展。

　　2、红姑娘整株全草有泻下作用，治痛风，但有堕胎之弊，孕妇忌用。

　　3、成熟的果实可生食、糖渍、醋渍或作果浆。果实香味浓郁，味鲜美。但热量较高肥胖患者应该尽量少食姑娘果。

　　以上就是小编给大家分享的内容了，通过上文的介绍我们了解到了红姑娘的功效与作用有很多，也了解到了它的食用禁忌。今天的分享我们就先讲到这里了，想了解更多的朋友可以关注我们，天天分享不同的健康知识。

蒲公英和红姑娘皮一起用有何作用？

蒲公英和红姑娘皮一起用的功效：

1、美容养颜

红姑娘又名洋姑娘、灯笼果，是一种非常美味的浆果，可以作为水果食用，也能当成蔬菜做饭。

洋姑娘含有丰富的维生素，其中包括维生素C和维生素B等，所以食用洋姑娘不仅能美容养颜，抗坏血病，对于癌症的预防也是有显著的效果哦。维生素B对于我们的消化功能和体内油脂的代谢都有非常大的调节作用，所以多吃洋姑娘对我们身体好处多多的。

2、补血杀菌

洋姑娘还富含矿物质，其中铁元素的含量尤其丰富，以至于霜降后它会呈现出火红的颜色。经常食用洋姑娘可以达到很好的补血作用。

洋姑娘还含有一定的消毒杀菌成分，对于我们扁导体发炎，病毒引起的感冒都有很好的缓解和治疗效果。多吃洋姑娘不仅能治疗炎症，对于我们免疫力也有显著的提升。

3、通乳

蒲公英叶有疏通乳脉管之阻塞，促进泌乳的作用。

4、防治肿瘤

现代研究发现，蒲公英的叶子具有很防治肿瘤的作用。将新鲜的蒲公英叶子或者是晒干之后的蒲公英用开水进行冲泡，然后代替茶水服用，具有很好的清热解毒以及抵抗肿瘤的作用，同时还能够更好的提高身体的免疫力。

5、利胆作用

国外研究，蒲公英有利胆作用，临床上治疗慢性胆囊痉挛及结石症有效。此外蒲公英尚有利尿健胃，轻泻等作用。

食用禁忌：

1、过敏体质人群慎用。

2、阳虚外寒、脾胃虚弱者忌用。

3、感染病症属于阴寒病症（无热象，病程多较长，病人体质虚弱）的人群忌用。

人民网-洋姑娘的营养价值养生的最佳吃法

红姑娘的副作用

红姑娘，又名灯笼果，小果酸浆，打头泡，灯笼草，鬼灯笼等。果子呈一个套着灯笼型荚子的小圆果，比拇指大一点，里面有很多小籽。未成熟时味极酸，成熟后呈黄绿色，完全成熟后呈紫红色，非常甜，不仅可以鲜食，还可以用来烤果饼，做果酱、罐头、果汁等多种食品。由于果实酸味纯正，完全成熟的果实酸甜适口，别具一格，具有开胃的功效，因此颇受消费者欢迎。

      红姑娘的副作用

灯笼果果实含有人体所需的18种氨基酸，维生素C、B1、B2以及铁、锡、钾、磷、锌等矿物质，每100克鲜果中含有维生素C200毫克，维生素C的含量高出大多数水果几倍甚至上百倍，仅次于猕猴桃位居第二。

同时灯笼果内生物黄酮的含量很高，具有软化血管、降低血脂和血压、补钙和增强人体免疫力、抗癌等作用。醋栗不仅可以生食，还可以加工制成果汁、果酱、果酒、果膏等。

除此以外，灯笼果还可以保护胃部健康。灯笼果的果实的主要成分是果胶，果胶对于胃粘膜有很好的保护作用。所以在饮酒之前适当吃些灯笼果有保护胃部的作用。而且灯笼果的糖分含量并不高，远低于大部分水果，其糖分含量在11%以下，因此孕妇或者糖尿病病人都可以适当食用醋栗，来补充身体所需营养。

因此，灯笼果并没有什么副作用，反而对我们的身体很有好处。不过，尽管如此，食用灯笼果时也应适当，不能吃太多。

红姑娘水果有什么好处

每年到了收获的季节，在哈尔滨的街街角角总是能够看见有人挑着担子卖水果，卖的就是那种像小番茄但是外面却有壳的东西，曾经一度大家都不知道是什么，后来才知道俗名叫做红姑娘，这是一种东北地区的特产，早些年别的地方都没有，所以才会引发一阵小轰动，红姑娘的营养价值可一点也不低，可以作为家中常备的水果，想知道红姑娘水果有什么好处呢?

姑娘果又叫锦灯笼，为茄科植物多年生草本，有清热解毒、镇咳利尿的功能。其原野生于全国各地的山区及半山区，尤为东北最多。表面橙红色或橙黄色，有5条明显的纵棱，棱间有网状的细脉纹。顶端渐尖，基部略平截，中心凹陷有果梗。体轻，质柔韧，中空，或内有棕红色或橙红色果实。果实球形，多压扁，直径1～5cm，果皮皱缩，内含种子多数。宿萼味苦，果实味甘、微酸。

酸浆果实成熟后呈红色，酸甜可口，特别是霜后采收，更是口味宜人，已在一些地区作为水果上市销售。酸浆成熟时挂满枝头，如同一串串灯笼，别具特色。酸浆果实中含有人体需要的多种营养成分，其中钙的含量是西红柿的73.1倍、胡萝卜的13.8倍，VC的含量是西红柿的6.4倍、胡萝卜的5.4倍。它独特的风味和丰富的营养，是加工饮料、果酒等饮品的好原料，开发酸浆大有可为。

菇娘的浆果是一种食用与药用为一体的高级新型营养保健草本水果。菇娘浆果含有人体所需的多种维生素，新鲜浆果中含维生素B的复合体比番茄高3倍;含糖量超过葡萄，含果糖30%左右，并含有18种氨基酸及适量的微量元素(锌、硼、硒、硅等)。此外，还含有大量的橡胶酸铁铵，对再生障碍性贫血有一定的疗效。成熟浆果，鲜食味道甜酸适口、风味极佳，也可制罐头、果汁、果茶和酿酒，是营养丰富的滋补品。

红姑娘皮泡水孕妇能喝吗

到了秋季之后，就是灯笼果成熟的季节，说到灯笼果可能大家比较的陌生，但是其实灯笼果还有一个别名，那就是红姑娘，因为它的外面披着一层红红的外衣，所以这个名字也非常的形象，这种果子也是一种药材，患有呼吸道疾病的朋友可以适当的吃一些姑娘，那么红姑娘皮泡水孕妇能喝吗?针对这一问题，接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。

红姑娘，又名灯笼果，小果酸浆，打头泡，灯笼草，鬼灯笼等。果子呈一个套着灯笼型荚子的小圆果，比拇指大一点，里面有很多小籽。灯笼果未成熟时味极酸，成熟后呈黄绿色，完全成熟后呈紫红色。

红姑娘皮泡水孕妇能喝吗?

灯笼果蕴藏着大量的营养成分，维C、维B2等有各种维生素，锌、铁、锡、钾等人体必需微量元素，还有18种氨基酸、蛋白质等，营养价值可谓极其丰富。灯笼果基本适合所有人群食用，就连孕妇也可食用灯笼果。孕妇不仅能吃灯笼果，而且吃灯笼果还好处多多。

孕妇食用灯笼果的好处

1、补充孕期营养

孕妇吃灯笼果不但能补充人体所需的18种氨基酸、维生素C、维生素B1、维生素B2，其中维生素C的含量在水果中仅次于猕猴桃，而且它还含有丰富的铁、锡、钾、磷、锌等矿物质。

2、增强抵抗力

灯笼果能增强免疫能力主要归功于其果实中含有丰富的生物黄酮，而生物黄酮就具有增强人体免疫力、抗癌等作用，因此灯笼果对于孕妇来说是健康的水果。

3、降血压、降血脂

灯笼果中高含量的生物黄酮除了能增强抵抗力之外，还具有软化血管、降低血脂和血压的作用，可以降低孕妇的高血压、高血脂。

4、保护孕妇皮肤

灯笼果果实中有大量的果胶物质，吃灯笼果或是把它直接涂在皮肤上，果胶物质都会对皮肤起到很好的保护作用。

5、保护胃部健康

灯笼果的果实的主要成分是果胶，果胶对于胃粘膜有很好的保护作用，而且灯笼果的糖分含量并不高，含量在11%以下，孕妇即使稍微多吃一些也不用担心血糖过高。

红姑娘子一天吃几个

红姑娘（别称灯笼草、灯笼果、挂金灯、红灯笼、锦灯笼、酸浆），果实可以生食，又可制成饮料。宿存花萼可药用，有清热解毒之功效，治咳嗽咽喉肿痛.嗓子发炎最佳。也治疗糖尿病。果实中含人体必须的十几种氨基酸、矿物质，营养价值极高。

红姑娘子的功效

现代医学认为：红姑娘能利咽化痰，可治肝炎，咽喉肿疼，肺热咳嗽等。《药性歌括四百味白话解》中记为：酸浆苫塞，清肺治肝，咽喉肿痛、热咳能安。

经现代科学检测，红姑娘含有丰富的酸浆醇AB、酸浆果红素、生物碱、枸缘酸、胡萝卜素、酸浆果黄质、禾本甾醇、钝叶醇、环木菠萝烯醇、羊毛脂-8-3B-醇等。这些都是人类生长中不可多得的微量元素。

我国70年代简版《中草药图普》记为：红姑娘治小儿百日咳、急性气管炎、糖尿病(对注胰岛素者无效)水肿，根煎剂治细菌性痢疾特效。现代民间验方：红姑娘根煎剂对乙型肝炎有特效治疗。用其与茶同饮能明目清脑、稳定血压、降低血脂，久服无头晕之忧。

红姑娘子的用量

1、若直接取果实生吃，则一日五颗则可，过多则不宜身体健康。

2、若当成药材服用，则分为内服和外用。内服：可煎汤服用，5-9g即可；也可研磨成粉末状服用，用量同上。外用：取适量灯笼果煎水后取水外用，也可捣烂外敷或者研磨成粉外用。

尽管红姑娘是一味美食，冬季食用对人体大有好处，但我们仍然需要注意几点：孕妇忌食红姑娘，因此它是安胎的大忌；除此以外，脾虚泄泻者也忌用红姑娘。

红姑娘泡水喝治什么病

来过东北的人都知道，每年一到一个季节，大街小巷里都会卖这种水果，这种水果的外面有一层薄如蝉翼的表皮，里面就像是小柿子圣女果一样的，味道酸甜，很受欢迎，这就是人们常说的红姑娘;虽然这只是一个别名，但是却也是知名度比较高的，红姑娘除了能够当水果直接吃之外呢，还可以泡水喝，泡水喝也可以提炼出很多营养物质，来看红姑娘泡水喝治什么病呢?

红姑娘源产于中国，又称灯笼草、挂金灯、灯笼果、酸浆，其成熟果实鲜红可以生食、糖渍、醋渍或作果浆。果实香味浓郁，味道甜美微苦。可加工制做成绿色食品饮料。开水煮泡当茶饮，又有养生保健之功效。全株枝叶可药用，我国南北地区均有野生资源分布。环境适应性特别强，人工栽培历史悠久，目前在我国东北黑土地区野生及种植较广泛。其他南方地区种植相对稀少，属稀有特种蔬菜。

清热解毒、利咽、化痰、利尿、消肿。用于咽痛声音嘶哑，痰热咳嗽，小便不利;一、轻症疾患治疗方法：上述疾患取未成熟之绿色红姑娘皮4~6个或成熟红色果皮7~10个，放入800~1000毫升水杯内开水侵泡30~40分钟，待水温经温凉之后上午分四次三小时内引用完毕，同样方法下午再进行一次，，注意一定要慢饮，水温不宜等到太凉后饮用。3~5天为一疗程。

热水闷泡3分钟后饮用，可反复加水饮用，至到水没有苦味为止。它有清热解毒消炎的功效，治咳嗽咽喉肿痛，嗓子发炎最佳。也治疗糖尿病。清肝利胆，对胆囊炎肝炎有一定效果。成熟果食甜美清香，是营养较丰富的水果蔬菜。浆果富含维生素C，对治疗再生障碍性贫血有一定疗效。果实有清热利尿功效，外敷可消炎，全草入药，有清热毒功效，尤其对扁桃体发炎疗效甚佳，花萼为定喘药。酸浆膨大的宿存萼可入药，有清凉、化痰、镇咳、利尿之功效。全草有泻下作用，治痛风，但有堕胎之弊，孕妇忌用。全株可配制杀虫剂，也可供观赏用。

红姑娘的禁忌有什么值得注意

酸甜的浆果，对炎热的夏季，有很强烈的互补作用，看见黄灿灿的颜色，有种秋天的凉爽;有很多生长在山中的草药人们一般都不认识，我们也不了解它们的作用，草本植物对我们是非常有益的，草本植物的生命力也非常顽强，红姑娘是我们很爱的一种果蔬，含有许多的矿物质及其他的一些物质，样子也长得非常讨喜，;红姑娘源产于中国，红姑娘的禁忌有什么值得注意?

我国南北地区均有野生资源分布，环境适应性特别强，人工栽培历史悠久，目前在我国东北黑土地区野生及种植较广泛，其他南方地区种植相对稀少，属稀有特种蔬菜。先简单普及一下红姑娘的营养价值，成熟果实鲜红甜美清香，是营养比较丰富的果类蔬菜。果浆富含大量的维生素C，经常煮水代茶轻饮具有预防心脑血管、降血压、消肿等多种疾病和很好的保健养生之功效。

红姑娘栽培技术， 营养价值与用途多以成熟鲜果食用。成熟果食清甜微苦，是营养较丰富的果蔬。浆果富含多种维生素，维生素C含量较高，对治疗再生障碍性贫血有一定的疗效。果实和外皮及枝叶有清热利尿功效，外敷可消炎，全株可配制小面积农田杀虫剂等。

红姑娘整个生长过程可供观赏，花白色，叶面鲜绿，成熟时节果实外观变为鲜红，成片种植景色非常漂亮，东北秋天十月份即可成熟采摘，用线穿串可长期储存，储存期较长，冬天可食鲜果，姑娘皮煮水药用，通过上述介绍相信大家对红姑娘的功效与作用有所了解，总之，红姑娘全身是宝，是不可多得保健美食。

红姑娘皮泡水喝治什么病 红姑娘泡水喝的功效

　　红姑娘皮是东北地区特有的，其学医名称叫酸浆，东北地区的人常拿红姑娘皮来泡水来喝。那么红姑娘皮泡水喝可以治什么病呢?红姑娘泡水喝的功效与作用有哪些呢?接下来跟着小编一起往下去看看吧。

红姑娘皮泡水喝治什么病

　　红姑娘属于药食两用的一种水果，有清热毒功效，尤其对扁桃体发炎疗效效果好。另外，红姑娘皮泡水具有清咽利喉、清凉祛火、清热消炎的功效，泡水喝可以清除身体内的热毒，预防多种上火症状。对于口舌生疮、咽喉肿痛、牙痛，起到很好的抑制作用。对心血管也起到保护作用，能够提高血管弹性与通透性，促进血液循环。清理血液中的胆固醇，预防高血压和高血脂，减轻动脉硬化和冠心病的发病率。加快脂肪代谢与分解，抑制对热量的吸收，排除多余的毒素，起到减肥瘦身的作用。

红姑娘怎么泡水喝

　　红姑娘泡水喝的有方法很简单，平时可以把它外层的包衣去掉，用清水洗净，直接泡水喝，也可以加入适量的蜂蜜或者冰糖，这样能让泡出的水滋味更加诱人。红姑娘外层的包衣取下以后也可以用来泡水喝，能清热解毒还能延缓衰老。

红姑娘泡水喝的功效

　　1、清热解毒

　　红姑娘性质寒凉，平时用它泡水喝，能清热解毒，也能消炎杀菌，能有效减少口舌生疮和咽喉肿痛以及扁桃体炎等多种疾病的发生，而且人们出现百咳和肺热咳嗽以后也可以用红姑娘泡水来调理，可以让症状尽快好转。

　　2、利水消肿

　　红姑娘泡水喝还能利水消肿，它能加快人体内多余水分的代谢，可以预防身体浮肿与小便不利，另外红姑娘泡水喝还能收敛止血，平时经常用它泡水喝可以减少吐血便血等不良症状的发生，另外人们出现外伤出血时，用红姑娘泡的水涂抹患者还能起到一定的止血作用。

　　3、预防高血脂

　　平时用红姑娘泡水喝还能预防高血脂，它含有的果酸能抑制人体对胆固醇和脂肪的吸收，而且能净化血液加快血液中胆醇的分解与代谢，能稀释血液也能软化血管，能有效预防高血脂和高血压发生，另外生活中那些已经出现三高的人群，多用红姑娘泡水喝对维持病情稳定也大有好处。

　　以上就是红姑娘泡水喝可以治疗的疾病和红姑娘泡水喝的功效与作用，大家可以了解一下。红姑娘是凉性，如果要泡水喝的话要提前了解自己的体质是哪一种的，否则可能对身体造成一些不必要的不适。