天天吃黑芝麻能不长白头发吗？

回答如下：

我把科抄学家头发袭变白过程讲一下，就可知道，天天吃黑芝麻等黑色食品，能不长白发吗？

最近美国科学家阿图.葛文德在研究了近十年人为什么会衰老，及白发生成原因，一并在《人为什么会衰老》上指出：头发变白只是为给头发提颜色的色素细胞枯竭。头皮上的色素细胞只有几年的自然寿命，接下来依靠头皮下的干细胞代替色素细胞分泌黑色素。但干细胞也会逐惭枯竭，不能分泌黑色素。于是人头一点点变白[52石斛网www.52shihu.com]，到中年约一半人生白发。即使体内不缺乏酪胺基酸，黑色素己枯竭，也无法分泌黑色素，白发无法变黑。目前科学家研究重点是怎样激活枯竭的黑色素细胞。而黑色食物的黑色主要是花青素，这种物质无法激活枯竭的黑色素细胞。吃了白吃。还是理性对待白发，快乐每一天。

什么人群不适合吃黑芝麻？

有白头发吃黑芝麻管用么？

1、分辨清楚是遗传性还是后天性。如果是遗传性的，多数是不那么好治疗。

2、如果是后天性质的，可以看看下面的介绍：

休息时间是否充分，调理下这个能够让分泌正常，不会出现乱序。

3、适当的增加吃一些黑色的食品，比如黑米，核桃，芝麻，首乌。能够有效的增加黑色素。

4、喝一些补酒，比如何首乌跟枸杞一起浸泡，然后每日坚持喝一些，能很大程度下获得黑发。

5、到一些专业治疗白发的医疗机构进行专业分析，药品的治疗，双管齐下，效果也不错，但是别被广告欺骗了。

黑芝麻吃多了脱发？

脱发的情况和食用黑芝麻是没有明确的联系的，一般建议有脱发的人群，可以适当的多食用一些黑芝麻，黑豆，核桃，花生类的物品。对于头发的护理，平时要选择性质比较温和的洗发水，不要选择碱性过大的产品，也要注意调整生活工作状态，避免情绪过于紧张，身体过于劳累。

黑芝麻黑米粉怎么吃最好？

黑芝麻和黑粉最好煮着吃才好，一次吃一小碗就可以，最好当早餐，也就是说早晨吃比较好。它们含有丰富的蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素1、还富含钾、钙、镁、铁、锌、硒等矿物质。对身体非常好

早上空腹吃黑芝麻好吗？

有好处，黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力的作用，可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发等