吃香蕉会对身体有害吗？？

这种说法是完全不科学的。每一种农作物都有病毒，每年都在不同程度地发生着，防治的办法很简单，那就是换茬，改种别的作物就可以断绝传播途径。而且[52石斛网www.52shihu.com]，感染病毒病的植株不会结果，那么市场上的香蕉必然是出自健康的植株。所以吃的时候完全不用担心，多吃香蕉对身体健康也是有好处的。

香蕉冰糖止咳特化痰效果怎么样呢？

咳嗽痰多若不排出，不仅疾病难愈，而且容易堵住呼吸道，造成呼吸不畅，严重者引起呼吸困难。 咳嗽痰多若不排出，不仅疾病难愈，而且容易堵住呼吸道，造成呼吸不畅，严重者引起呼吸困难。 香蕉炖冰糖只针对感染的燥热性咳嗽，有很好的治疗效果，对咳嗽引起的痰多治疗效果不佳。建议香蕉炖冰糖，对于止咳化痰食没有什么太大帮助的，能够起到止咳化痰的作用的是川贝冰糖炖雪梨。

香蕉炖冰糖功效与作用是什么？

香蕉和冰糖确实各自都有自己挺好的功效，香蕉炖冰糖都可以止咳化痰，对脾胃也有一定的功效。 香蕉和冰糖确实各自都有自己挺好的功效，香蕉炖冰糖都可以止咳化痰，对脾胃也有一定的功效。 香蕉里面含有很多的蛋白质，对肠胃有润滑作用，冰糖含有的糖分也可以润肠润肺。虽然香蕉炖冰糖有很好的作用，但因为太甜了，所以也不能够多吃，特别是对糖尿病的病人来说更不能吃。

香蕉有什么营养？

香蕉，古称甘蕉。其肉质软糯，香甜可口。传说，佛教始祖释迦牟尼由于吃了香蕉而获得了智慧，因而被誉为“智慧之果”。

香蕉香蕉的营养非常丰富，每百克果肉中含蛋白质1.2克，脂肪0.5克，碳水化合物19.5克，粗纤维0.9克，钙9毫克，磷31毫克，铁0.6毫克，还含有胡萝卜素、硫胺素、烟酸、维生素C、维生素E及丰富的微量元素钾等。

香蕉对减肥相当有效，是因为它卡路里低，且食物纤维含量丰富。香蕉非常甜，因此会被人们认为，卡路里一定很高，其实不然，一根香蕉（净重约100克左右）的卡路里，只有87卡而已，与一餐的白饭量（150克220卡）比起来，大约只有一半以下的低卡路里。

香蕉可当早餐、减肥食品

在繁忙的生活中，利用健康食品、或补充剂，来补充饮食不均衡的人，越来越多了。而香蕉几乎含有所有的维他命、和矿物质，因此从香蕉可以很容易地摄取各式各样的营养素。其中香蕉含有相当多的钾和镁。钾能防止血压上升、及肌肉痉挛；而镁则具有消除疲劳的效果。

由於香蕉的消化、吸收相当良好，因此从小孩到老年人，都能安心地食用，并补给均衡的营养。最近不吃早餐的人越来越多，而一天的活力来源，又是早餐，因此具有立即性、且能长时间保持能量的香蕉，便成为最适合当早餐的食品了。此外，因为香蕉是低卡路里的食品，就算是正在减肥的人，也能毫不担心的尽情食用。

香蕉降压通便

从营养角度看，香蕉是淀粉质丰富的有益水果，而从中医学角度去分析，香蕉味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，但脾虚泄泻者却不宜。

凡事总有合理解释，香蕉性寒，根据「热者寒之」的原理，最适合燥热人士享用。痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者，都可生吃蕉肉。

多吃香蕉有什么好处和坏处？

香蕉是日常生活中最常见的水果，能清肠热，润肠通便，能治疗热病须渴，大便秘结。经常便秘的人可以食用香蕉缓解便秘。吃香蕉还能让人心情变得快活和安宁，能减少不愉快的情绪。香蕉中维生素和矿物质较多，能防止血压上升，肌肉痉挛，还可促进肠胃排毒通便，减少血液胆固醇的吸收，预防高血压动脉硬化，冠心病。但过量吃香蕉容易引起人体微量元素的比例失调，引起肠胃功能紊乱和情绪波动。

吃了香蕉能吃南瓜吗？

吃了香蕉之后也是可以吃南瓜的，这两种食物并没有什么冲突，一般经常出现便秘的情况，应该于不良的生活习惯、饮食习惯有一定的关系，想要改善便秘的情况，需要养成按时排便的好习惯，最好是每天早晨定时大便，并且在饮食上要积极的进行调理，多吃一些膳食纤维丰富的食物，多吃一些蔬菜水果，粗粮杂粮，还要增加运动，不要久坐久站。