决明子和什么一起喝没有副作用、对便秘好？

决明子泡水喝是可以的，便秘的话效果不大，便秘主要是肠胃消化问题，可以喝喝那个三孩果糖，调理下肠胃[52石斛网www.52shihu.com]，促进消化，大便会比较好拉顺了的，平时也要多喝水注意饮食，就会调理好了

决明子有什么具体的作用？

清热明目，润肠通便。用于目赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明，大便秘结。归肝、肾、大肠经

决明子药性寒凉，有泄泻和降血压的作用，就不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压等患者服用。此外，决明子主要含有大黄酚、大黄素等化合物，长期服用可引起肠道病变或引起难治性便秘。适宜搭配：枸杞子、菊花、荷叶、炒熟的决明子、玫瑰花。冲泡方式：需用炒熟的决明子冲泡茶。花言茶语：还瞳子。

竹叶和莲子心和决明子一起的功效？

竹叶性属寒凉。药用价值主要是：清热，生津，缓脾，利尿。莲子心同样性寒。好处为：清热，莲子心的清热功能较多，清心火，肝火，肺火。生津利脾。适当食用，对肾脏也很有好处。需要注意的是，二者皆属寒凉的东西，不宜多用。尤其对寒凉体质的人，更要慎用。

每天用枸杞菊花还有决明子泡茶喝、有什么好处？

清热解毒，清热利湿清目，清热去火。治风寒感冒，或温病初起，温邪犯肺，发烫、头疼、干咳等症。

决明子和什么食物相克？

【临床应用】

1、用于目赤肿痛、羞明多泪、青盲内障等症。目赤肿痛，羞明多泪等症，系肝火上扰，或风热上壅头目所致。决明子既能清泄肝胆郁火，又能疏散风热，为治目赤肿痛要药。风热者，常与蝉衣、菊花等同用；肝火者，常配龙胆草、黄芩、夏枯草等同用。

2、青盲内障，多由肝肾不足所引起。决明子清肝而明目，常与补养肝肾药如沙苑蒺藜、女贞子、枸杞子、生地等同用，以治青盲内障。

3、润肠通便作用，能治疗大便燥结。

4、近年来临床上又用于高血压病而呈现肝阳上扰、头晕目眩等症候者，常与钩藤、生牡蛎等同用。

【毒副作用】

在营养完全的食物中加入不同比例的决明子，随药物比例增加而使大鼠体重降低。

临床使用本品口服降血脂，服药后有9％的病例，初期有腹胀、腹泻和恶心，但可自行消失，不影响继续服药。

陈皮加荷叶加决明子一起泡水喝真能减肥吗？

不能。

减肥最科学的方法是“管住嘴，迈开腿“，也就是控制饮食，加强有氧锻炼。

1、有氧锻炼：慢跑、快走、骑行、游泳、打球都可以，每次30分钟以上，每周坚持3次以上

2、控制饮食，主要是控制主食，三餐要正常吃，每餐吃7分饱即可不要太多太少，另外拒绝油腻、甜食、煎炸食物和含糖饮料、零食，杜绝宵夜。多吃蔬菜水果和粗粮，肉蛋奶类蛋白质营养要保持适量摄入，推荐鸡肉和鱼。