来月经可以吃红豆汤吗？

女性在来月经期间可以吃红豆汤，由于红豆汤中含有铁元素，适量的饮用可以起到益气补血、增强人体抵抗力等作用，但是要注意饮用红豆汤要趁热，以免进食凉性的食物，对月经造成刺激，从而诱发痛经症状的出现。

女性在来月经期间可以吃红豆，因为红豆中含有一定量的铁元素，能够起到补血作用，同时还可以起到利水、滋阴的作用，不会影响到月经的正常。您需要保持饮食清淡，避免吃辛辣刺激性的食物。

根据您的问题，来月经的时候可以喝红豆汤，红豆是一个营养丰富的粗粮[52石斛网www.52shihu.com]，里面含有优质的植物蛋白，多种维生素以及一些微量元素。月经期的抵抗力比较差，而且处于失血的状态，红豆可以达到补气补血，去湿的功效。只是要在月经期喝红豆汤一定要喝热的红豆汤，不能喝加了冰块，或者是从冰箱里刚拿出来，冰冻过的红豆汤，因为月经期是不能吃辛辣刺激和寒凉食物的。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。希望我的建议能帮助到您，祝您早日康复！

长期喝薏米红豆汤有啥好处？

至于功效，那真是非同小可。薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。红豆，在中药里称作为“赤小豆”，也有明显的利水，消肿，健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。现代人精神压力大，心气虚，饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。既要祛湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和红豆莫属。将其熬成粥，意在使其有效成分充分为人体吸收，同时也不给脾胃造成任何负担。

薏米红豆汤

关于薏米和红豆的“消肿”作用，也很有意思。我们千万不要以为肿就是水肿。试看今人，十个里面起码有五六个身体发福，这也是肿，叫做体态臃肿。在中医看来，肥胖也好，水肿也好，都意味着体内有湿。水液不能随气血流动，滞留在人体细胞之间，使人体迅速膨胀起来。水肿如此，肥胖也是如此，只不过是程度有深有浅而已。祛湿性极强的药物或食物能祛除这些滞留在人体的水液，也就能消肿。所以，治疗水肿必用红豆，而实践证明，薏米红豆粥具有良好的减肥功效，既能减肥，又不伤身体，尤其是对于中老年肥胖者，效果尤其好。

红豆薏米茶可以去湿气吗？

可以祛湿气

具有很好的健脾祛湿作用，但是作用比较慢，需要多吃一段时间。

这个会有一定的效果，但是比较慢。其他也没有太好的办法，平时避免熬夜早睡早起适当的运动有助于排出湿气。

喝红豆薏米水不吃红豆跟薏米还能去湿吗？

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红豆含雌激素吗？

红豆中含有雌激素，雌激素对女性的好处非常多，不但能让皮肤滋润光滑，增加弹性，还会让女性朋友躯体丰满，女人味十足。在我们生活中，含有红豆的食品特别多，常吃红豆会使女性们的皮肤滋润美白，身体苗条。多吃红豆，还可以润肠通便、补气血、消肿减肥。红豆含用氨基酸和微量元素，对身体非常有好处，红豆还具有除湿利尿的作用，副作用很少。

红豆薏米加黑豆有什么功效？

红豆薏米加黑豆有祛湿和补肾的功效。

薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃、消水肿、健脾益胃，久服轻身益气。

红豆，在中药里称作为“赤小豆”，也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效.

黑豆性平、味甘；归脾、肾经；具有消肿下气、润肺燥热、活血利水、祛风除痹、补血安神、明目健脾、补肾益阴、解毒的作用。

薏米红豆加黑豆，除了祛湿以外，还有有补肾的作用，适合肾虚的人群，因为黑色入肾，而豆子的形状也和肾十分相似，是补肾佳品。

红豆薏米黑豆粥的做法：

一、首先准备好红豆、黑豆、薏米。

二、提前将红豆、黑豆、薏米用冷水泡好。

三、把泡好的红豆、黑豆、薏米一起放入电饭锅中。

四、在锅胆中倒入适量的冷水。

五、用电饭锅煮约1小时后，打开锅盖，等粥稍微冷却一会。

六、然后将粥盛进碗中食用即可，这样红豆薏米黑豆粥就制作完成了。