桑葚干的功效与作用是什么？

桑葚干具有抗衰老的功效，能帮助人体清除体内自由基，提高各器官的功能。其次，桑葚干还具有补血的功效，因为它可以促进血红细胞的再生，能对贫血具有一定治疗作用。此外，桑葚干还具有美容养颜的功效，可以增加皮肤弹性[52石斛网www.52shihu.com]，减少一些皱纹和色斑的产生。

桑葚干具有防脱生发、润肠通便及延缓衰老等功效，它可以增加人体抗氧化的能力，提高机体内器官的功能，对头皮有一定的营养与保健作用。桑葚干还能够刺激肠粘膜，促进肠道蠕动，发挥润肠通便的作用。桑葚干的功效与作用？

桑葚有药用价值吗？

桑葚确实具有药用价值。中国医学认为桑葚味甘酸，性微寒，具有补血滋阴，生津止渴，润肠燥等功效，主治阴血不足而致的头晕目眩，耳鸣心悸，烦躁失眠，腰膝酸软，须发早白，消渴口干，大便干结等症。

桑葚的营养价值是什么？

桑葚富含蛋白及多种人体必需的氨基酸，能够预防动脉硬化，对心脑血管有保护作用，在100克桑葚中，含有维生素Bl约0.06mg，钾元素32mg，硒元素5.65ug，以及食物纤维4.1克。桑葚色泽紫红，质地柔润，酸甜可口，是入夏时的时令水果，具有药食两用的价值，尤其适宜肝肾阴亏，腰膝酸软，关节不利，目暗耳鸣，津亏血少，口渴烦热，肠燥便秘者食用。

桑葚糖尿病可以吃吗？

可以吃的，桑葚维生素含量丰富，并且糖分不是很高。其他的一些水果，比如苹果，猕猴桃，火龙果等等，也是适合糖尿病病人的，在控制饮食的同时，可以进行适当的运动，有助于血糖的稳定。

枸杞桑葚一切泡水喝对身体有什么好处？

1、健脾胃助消化：桑葚中含有鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质，能促进脂肪、蛋白质及淀粉的消化，故有健脾胃、助消化之功效，可用于治疗因消化不良而导致的腹泻。

2、乌发美容：桑葚中除含有大量人体所需要营养物质外，还含有乌发素，能使头发变得黑而亮泽，故可用来美容。

3、枸杞和桑葚泡水喝补肾，加上红枣效果更加。枸杞和桑葚泡水喝补肾，大部分人都是可以喝的，对身体没有危害，大家可以放心的食用。

扩展资料：

注意事项：

1、在泡水的时候不可食用铁器来泡，因为桑葚中含有比较多的酸性物质，这些酸性物质在分解之后，就会与铁器中的铁元素产生化学反应，容易导致出现中毒的现象。

2、在用枸杞桑葚泡水喝的时候不可选择未成熟的桑葚，因为未成熟的桑葚泡水喝容易导致人体中毒，所以应注意选择成熟的桑葚。

3、由于枸杞和桑葚都含有大量的碳水化合物，经常用枸杞和桑葚泡水喝，会比较容易使身体发胖，所以应注意不宜再额外加入任何的糖类调剂品。

参考资料来源：百度百科-桑椹枸杞茶

血糖高能吃桑葚子吗？

桑葚的营养价值丰富，具有补肝益肾、乌发明目、滋阴补血、生津止渴的作用，对血糖高的患者一般是没什么不好的影响，因此血糖高时是可以吃用桑葚的。我们一般建议血糖的患者在平时注意要少吃一些含糖量高的食物，需要吃吃一些粗纤维的食物，做到低脂低盐低糖饮食。