什么样的人适合吃冬瓜？

冬瓜有良好的清热解暑功效，一般人群均可食用。尤适宜肾病、水肿、脚气病、癌症、糖尿病、冠心病患者。但也有以下几种不适合吃冬瓜的人：

1、脾胃气虚者，通常的表现是经常会出现腹泻，大便烂的情况，也有表现为胃脘部的恶寒、疼痛。

2、肾脏虚寒者，多表现为腰背部畏寒疼痛，腰膝冷痛，男性的阳痿、早泄，女性的经行腹部冷痛（用暖敷可缓解，喜按）。

3、阳虚肢冷者，一般表现是畏寒喜暖，四肢不温。

4、女性月经来潮期间也不宜食用冬瓜这类性寒之品。

冬瓜性寒，脾胃气虚，腹泻便溏，胃寒疼痛者忌食生冷冬瓜；女子月经来潮期间和寒性痛经者忌食生冬瓜。

相克食物：

1、鲫鱼：冬瓜和鲫鱼搭配虽然能起到催乳的效果，但会使产妇尿量增多，产妇要考虑自己身体情况后决定是否进食。

2、醋：烹饪和冬瓜搭配烹饪，冬瓜中的营养成分会被醋破坏[52石斛网www.52shihu.com]，降低营养价值。建议煮冬瓜的时候不要放醋，菜肴口味清淡就好。

适宜肾病、水肿、肝硬化腹水、癌症、脚气病、高血压、糖尿病、动脉硬化、冠心病、肥胖、以及缺乏维生素C者多食

利尿消肿冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之，可达到消肿而不伤正气的作用。

减肥冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，热量不高，对于防止人体发胖具有重要意义，还可以有助于体形健美。

清热解暑冬瓜性寒味甘，清热生津，僻暑除烦，在夏日服食尤为适宜。相关人群一般人群均可食用

身体水肿的人，适合吃冬瓜

都可以，夏天冬瓜可以解热气

冬瓜皮荷叶皮一起喝，会影响月经吗急？

冬瓜子有啥用途？

1冬瓜籽的药用价值很高，有清肺去痰之功，无副作用，但瓜籽必须是子仁饱满。冬瓜子所含有的植物油中的亚油酸等物质，是润泽皮肤的美容剂。不饱和脂肪酸可以使容颜红润光泽，皮肤细嫩柔润，头发乌黑光亮。所以，冬瓜子具有相当高的美容价值。

2·冬瓜子具有较高的美容价值

现代营养研究发现，冬瓜子中含有皂甙、脂肪、瓜氨酸、不饱和脂肪酸、油酸等成分，这些成分可以有效地降低血液中脂肪和胆固醇含量，对防治心血管疾病有积极意义。

另外，冬瓜子所含有的植物油中的亚油酸等物质，是润泽皮肤的美容剂。不饱和脂肪酸可以使容颜红润光泽，皮肤细嫩柔润，头发乌黑光亮。所以，冬瓜子具有相当高的美容价值。

3主料：打碎冬瓜籽50克，鲜芦根50克。

做法：水煎，早晚各服1次，连续服用。

药用价值：治肺痈。

备注：脾胃虚寒、肾虚者不宜多服。

4取冬瓜籽仁、桃仁、蜂蜜各适量。将冬瓜籽剥皮，取出籽仁，与桃仁等量，共研细末，再用上等蜂蜜混匀使之成膏状，每晚临睡前涂斑点处，第二天清晨除去。

5冬瓜籽美肤

把鲜冬瓜籽三十公克加水榨汁，长期用以洗面或沐浴，能使肌肤白嫩。

冬瓜有什么功效和作用？

平时多吃冬瓜的情况下，可以起到利尿，降暑的作用，还可以煮一些绿豆汤的，但平时还是注意增强个人体质来减少中暑情况的。外出的情况下，要注意做好防护工作，多补充一些水分，注意撑把伞来减少太阳直射，尽量注意待在温度比较低的环境中。

冬瓜皮熬水能消炎止痛吗？

冬瓜皮性味甘、寒，人肺、胃、大肠、小肠经，具有清热、利水、消肿之功效。下面列举几个以冬瓜皮为主药的处方：方一：冬瓜皮（经霜者佳）30克，蜂蜜少许，水煎服。本方可以治疗咳嗽。方二：冬瓜皮适量，炒焦，研为经末，每次用酒冲服3克（不能饮酒者亦可用温开水送服），每天2－3次本方可用以治疗跌打损伤腰痛等。方三：冬瓜皮30克，海藻15克，金银藤15克，水红花子15克，浮海石30克，水煎服。本方可以治疗单纯性甲状腺肿及良性中状腺瘤。方四：冬瓜皮18克，西瓜皮18克，白茅根18克，玉米须12克，赤小豆9克，水煎服。本方可以治疗肾炎，小便不利及全身浮肿等。方五：冬瓜60皮克，蚕豆60克，加水煎取汤汁饮服，每天3－4次。本方可治急性肾炎。

经常吃冬瓜有哪些好处？

常吃冬瓜有诸多功效，冬瓜还具有利尿的功效，能够排出水分，减轻体重。如果经常食用冬瓜，可以改变食物中的淀粉和糖类，防止其转化为脂肪。此外，冬瓜富含维生素，且含热量较低。