柠檬水适合什么时候喝？

柠檬水的饮用时间非常重要。您可以早上空腹喝一杯柠檬水，以便更好地排出体内毒素。喝酒时最好加适量蜂蜜调味。当您早上起床时，通过腹部喝一杯柠檬水也能起到治疗便秘和美容的作用。然而，不要添加太多柠檬。如果太酸，它会在一定程度上刺激您的胃。喝新鲜柠檬水对我们的身体有很大帮助。

柠檬水适合的喝的时间是可以在早上或晚上，或者饭后一个半小时到两个小时喝适量的柠檬水[52石斛网www.52shihu.com]，当您感冒的时候，如果您感冒了，您可以在感冒的时候喝一杯柠檬蜂蜜水，这样可以缓解喉咙痛，减轻喉咙干燥的不适。

柠檬冲水喝有什么好处？

柠檬具有强碱性，被认为是治疗疾病的良药。止咳、化痰、生津健脾，且对于的血液循环及钙质吸收均能起到促进作用。含有丰富的维生素C，不但能预防癌症、食物中毒，还能降低胆固醇，消除疲劳，增加免疫力。并且能克服糖尿病、高血压、贫血、感冒、骨质疏松症。中医认为，柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑清热、安胎、疏滞、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、杀菌等功能。吃柠檬果或喝柠檬汁，可以化食、解酒，排毒。

柠檬对人有什么好处柠檬果皮可以食用吗？

当然可以食用了，口味上说，柠檬果皮有柠檬味道但是不酸。

柠檬好处嘛，非常多。我知道的就是消除疲劳，防止黑色素在皮肤上的沉淀，减轻感冒症状，防血管老化，增加食欲，洁齿。肯定还有别的好处，可以查来看看。

给您转一个，百度上用关键字“柠檬益处”查的，您可以自己查来看看。

柠檬属于冬季果实，味酸微甘，性微寒。柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的概率，并有部分美白的效果。

柠檬的美白功能不能小看，经常喝柠檬水美白绝对有惊人效果。柠檬皮还有丰富的钙质，所以为了达到理想的效果，最好还是连皮榨汁最有营养。从中医的角度看，柠檬有生津止渴、清热解暑、和胃降逆、化痰止咳的作用。暑热烦渴，感冒伤津，口渴喜饮；胃气不和，呕哕少食；痰热咳嗽者，可以生食、绞汁、煎汤，或用盐腌食，每次克。

柠檬主要有以下新的用途：

预防糖尿病并发症：国外研究发现，柠檬中所含的一种特有成分圣草枸橼苷，可防止白内障等糖尿病并发症的发生。

洁齿减肥助消化：饱餐之后，喝杯柠檬茶或柠檬水，有助于消化。柠檬汁中的柠檬酸盐对防治肾结石有疗效，可助慢性肾结石患者排出结石。此外，高浓度的柠檬汁还可在15分钟内杀灭海产贝壳的细菌。常喝柠檬汁可洁白牙齿。

柠檬还是上等的减肥品，“柠檬消肥法”：取柠檬一个，切片，加三碗水连柠檬煮至一碗，加少量白糖，餐后饮服，每周只喝一次，其间无需节食。

美容作用：柠檬酸可消除皮肤色素沉着。柠檬含有大量的维生素C，可使人的皮肤柔嫩，并促进血液循环，对防止血管老化有一定作用。食用时可把新鲜的柠檬汁加白糖或冰糖、蜂蜜饮用，还可防止雀斑及血斑，对治疗齿槽脓肿亦有一定作用。

金桔柠檬水有什么功效？

金桔柠檬水的营养价值

1、金桔含丰富的维生素A，可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。

2、金桔能理气止咳、健胃、化痰、预防哮喘及支气管炎。

3、金桔亦含维生P，是维护血管健康的重要营养素，能强化微血管弹性，可作为高血压、血管硬化、心脏疾病之辅助调养食物。

4、柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，此外，还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。

5、柠檬中的柠檬酸还具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。

金桔柠檬茶的功效与作用

金桔柠檬茶顾名思义就是金桔与柠檬一起冲泡的茶，金桔，它还有抗炎、去痰、抗溃疡、助消食、降血压、增强心脏功能和理气止咳等功效，对支气管炎有较显著的疗效作用。

柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益。

金桔柠檬茶做法虽简单，但金桔柠檬茶的功效却不容忽视，金桔柠檬茶令人心神清爽，唇齿留香，是不可多得的饮品。

薄荷叶和柠檬泡水喝有什么功效？

消暑、治感冒、有助于消化，适宜头痛目赤、咽喉肿痛、口疮口臭、牙龈肿痛、风热瘙痒者。

西柚和柠檬有什么区别？

1、分布范围不同

西柚：野生葡萄柚原产中美洲，是1750年前后在该地区巴巴多斯群岛的加勒比海岛首先被人类发现的。开初引种驯化多数由植物学家在试种园区进行小范围引种栽培，

直到1823年，美国佛罗里达州正式开始商业开发栽培。已经引种到拉丁美洲诸国，亚洲东南亚各国，非洲中部适生各国，地中海沿岸国家，主产国有美国、古巴、以色列、阿根廷等。

中国引种葡萄柚有近百年的历史，最早是1917年从美国引种到中国台湾，之后在中国内地一些地区也开始引种栽培。20世纪80年代以后，中国广东、福建、浙江、江西、湖南、四川、重庆、广西、海南和云南等地均有引种栽培。

柠檬：柠檬原产马来西亚，美国、意大利、法国、地中海沿岸、东南亚和美洲等地都有分布，中国台湾、福建、广东、广西等地也有栽培。

2、营养价值不同

西柚：葡萄柚营养丰富，含有多种多样人体需要的营养物质。据分析，每100克柚果中含水分89克、蛋白质0.89克、脂肪0.1克、碳水化合物9.5克、钙18毫克、磷17毫克、铁0.1毫克、维生素B0.06毫克、维生素B10.03毫克、维生素C40毫克。

柠檬：柠檬富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益。

3、生长习性不同

西柚：葡萄柚为热带、亚热带果树，抗寒力较差，最适宜的年平均温度为19℃以上，大于10℃以上年积温应在4000℃以上，以5000℃以上为最好。气温0℃以下，且延续数天，葡萄柚将遭受冻害。

柠檬：柠檬性喜温暖，耐阴，不耐寒，也怕热，因此，适宜在冬暖夏凉的亚热带地区栽培。柠檬适宜的年平均气温17-19℃，年有效积温（≥10℃）在5500℃以上，1月平均气温6-8℃，极端最低温高于-3℃。