常吃魔芋可以减肥吗？

常吃魔芋对减肥是有一定帮助的。因为魔芋的脂肪和热量含量都比较低，而且里面含有大量的膳食纤维，吃了后容易产生饱腹感，就可以降低其他食物的摄入量。减肥期间要注意营养摄入的均衡[52石斛网www.52shihu.com]，不能因为减肥而过度节食。可以吃一些维生素含量丰富的蔬菜水果，主要是少吃一些油炸食品和甜食，还要注意减少主食的摄入量。减肥期间注意加强体育锻炼。

魔芋怎么吃？

魔芋粉能制作胶囊吗？

魔芋吃了有什么作用？

魔芋在食用后有减肥的作用，而且魔芋中的有效成分葡甘聚糖进入胃里不会被消化，它能有效地吸附胆汁酸和胆固醇，并能抑制肠道对它们进行消化。所以它明显具有降脂清肠胃的作用。

魔芋豆腐与哪些食物相生相克？

没有与魔芋豆腐相克的食物

“魔芋豆腐”是川菜的一种。味道清爽可口，富含可溶性膳食纤维。作为新型保健食品，既可单独烹食，亦可佐其它菜肴共食。魔芋是魔芋豆腐的主要食材。

魔芋食用禁忌

1、生魔芋有毒，必须煎煮3小时以上才可食用。

2、消化不良的人，每次食量不宜过多。

3、有皮肤病的人少食。

4、魔芋性寒，有伤寒感冒症状的应少食用。

酱香魔芋豆腐#夜宵#的做法

一、用料

主料：魔芋豆腐300克、香菇酱原味3勺、青椒1个、红尖椒2个

辅料：生抽1勺、葱1段、姜1块、鸡精适量

二、做法

1、准备食材。

2、魔芋豆腐清水洗净切条。

3、坐锅烧水，水开焯烫魔芋豆腐3分钟。

4、热锅凉油，下入葱姜碎，煸出香味。

5、加入原味香菇酱。

6、煸炒出香味。

7、下入魔芋豆腐。

8、加入生抽翻炒均匀。

9、加入适量水，盖盖，炖煮。

10、青椒切小块。

11、汤汁还剩下三分之一时，加入青椒块，鸡精，翻炒均匀。

12、出锅装盘。

参考资料来源百度百科--魔芋 食用禁忌

魔芋豆腐的原材料是蒟蒻吗？

魔芋豆腐就是魔芋加工后的魔芋粉做的，而魔芋在中国古代是称蒟蒻，传到日本后，日本人目前仍称蒟蒻。所以，魔芋也称蒟蒻、磨芋等