中医理论认为,李味甘酸、性凉,具有清肝涤热、生津液、利小便之功效。特别适合于治疗胃阴不足、口渴咽干、大腹水肿、小便不利等症状。
中医理论认为,李味甘酸、性凉,具有清肝涤热、生津液、利小便之功效。特别适合于治疗胃阴不足、口渴咽干、大腹水肿、小便不利等症状。
1、李子具有补中益气、养阴生津、润肠通便的功效,尤其适用于气血两亏、面黄肌瘦、心悸气短便秘、闭经、淤血肿痛等症状的人多食。
2、李子的营养略低于桃子,含糖、微量蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1.B2.C,烟酸、钙、磷、铁、天门冬素、谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸、苏氨酸、丙氨酸等成分。
3、去骨节间劳热,肝有病的人宜于食用。摔跌引起的筋折骨伤、骨痛瘀血。使人皮肤好,治女子小腹肿胀、利小肠、下水气、除浮肿、治疗脸上黑斑。
扩展资料
吃李子禁忌:
1、发热、口渴、虚痨骨蒸、肝病腹水者,教师、演员音哑或失音者,慢性肝炎、肝硬化者尤益食用。
2、李子含高量的果酸,多食伤脾胃,过量食用易引起胃痛,溃疡病及急、慢性胃肠炎患者忌服。
3、多食易生痰湿、伤脾胃,又损齿。故脾虚痰湿及小儿不宜多吃。
祖国中医理论认为,李味甘酸、性凉,具有清肝涤热、生津液、利小便之功效。特别适合于治疗胃阴不足、口渴咽干、大腹水肿、小便不利等症状。
[性能]味甘、酸,性凉。能清肝热[52石斛网www.52shihu.com],生津液。[参考]李子的营养略低于桃子,含糖、微量蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1.B2.C,烟酸、钙、磷、铁、天门冬素、谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸、苏氨酸、丙氨酸等成分。[用途]用于肝虚有热,李子
虚劳骨蒸;胃阴不足,口中干渴。
[性能]味甘、酸,性凉。能清肝热,生津液。[参考]李子的营养略低于桃子,含糖、微量蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1.B2.C,烟酸、钙、磷、铁、天门冬素、谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸、苏氨酸、丙氨酸等成分。[用途]用于肝虚有热,李子
虚劳骨蒸;胃阴不足,口中干渴。[用法]生食,绞汁,或以干品煎汤服。
1.未熟透的李子不要吃。2.切忌过量多食,易引起虚热脑胀、损伤脾胃。3.李子同蜜及雀肉、鸡肉、鸡蛋、鸭肉、鸭蛋食,损五脏;勿同麋鹿肉食。(引自《饮食须知》)
李子不属于寒性水果,李子味甘、酸,性平。
李子营养成分:李子的营养略低于桃子,含糖、微量蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1.B2.C,烟酸、钙、磷、铁、天门冬素、谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸、苏氨酸、丙氨酸等成分。
每100克李子的可食部分中,含有能量117.2~221.9千焦,糖8.8克,蛋白质0.7克,脂肪0.25克,维生素A原(胡萝卜素)微克,烟酸0.3毫克,钙6毫克以上,磷12毫克,铁0.3毫克,钾130毫克,维生素c2~7毫克,另外含有其他矿物质、多种氨基酸、天门冬素以及纤维素等。
扩展资料
李子的功效:
1、促进消化:李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌,有增加肠胃蠕动的作用,因而食李能促进消化,增加食欲,为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品。
2、清肝利水:新鲜李肉中含有多种氨基酸,如谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等,生食之对于治疗肝硬化腹水大有种益。
李子形态特征:落叶乔木,高9-12米;树冠广圆形,树皮灰褐色,起伏不平;老枝紫褐色或红褐色,无毛;小枝黄红色,无毛;冬芽卵圆形,红紫色,有数枚覆瓦状排列鳞片,通常无毛,稀鳞片边缘有极稀疏毛。
叶片长圆倒卵形、长椭圆形,稀长圆卵形,长6-8(-12)厘米,宽3-5厘米,先端渐尖、急尖或短尾尖,基部楔形,边缘有圆钝重锯齿,常混有单锯齿,幼时齿尖带腺,上面深绿色,有光泽,侧脉6-10对,不达到叶片边缘,与主脉成45°角。
两面均无毛,有时下面沿主脉有稀疏柔毛或脉腋有髯毛;托叶膜质,线形,先端渐尖,边缘有腺,早落;叶柄长1-2厘米,通常无毛,顶端有2个腺体或无,有时在叶片基部边缘有腺体。
查看详细不可以的,可以促进消化和防止发胖。
李子的功效:
1、促进消化:李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌,有增加肠胃蠕动的作用,因而食李能促进消化,增加食欲,为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品;
2、清肝利水:新鲜李肉中含有多种氨基酸,如谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等,生食之对于治疗肝硬化腹水大有种益;
3、降压、导泻、镇咳:李子核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油,药理证实,它有显著的利水降压作用,并可加快肠道蠕动,促进干燥的大便排出,同时也具有止咳祛痰的作用;
4、美容养颜《本草纲目》记载,李花和于面脂中,有很好的美容作用,可以‘“去粉滓黑黯”,“令人面泽”,对汗斑、脸生黑斑等有良效。
5、研究人员指出,吃李子也会有强壮骨骼的保健功效。此外,还有研究显示,李子干可通过增强饱腹感或调节与食欲有关的激素浓度而控制体重,防止发胖,这也能在一定程度上保护骨骼。
能减肥的水果
1、小番茄
热量:22大卡/100g
别名樱桃番茄,圣女果。它既属于水果又属于蔬菜,除了含有大番茄的所有营养成分以外,它的维生素更是普通番茄的1.7倍噢!联合国粮农组织把圣女果推广为四大水果之一。食用后可加快新陈代谢,抑制脂肪增多。
适合瘦身人群:在瘦身中营养不足,新陈代谢较慢的朋友们。
2、橙子
热量:47大卡/100g
橙子能瘦身是因为它里面含有果胶和丰富纤维,有益排便和减少体内毒素。同时含有大量维生素C、磷、柠檬酸、钙等等。除了具有减肥成效也是美容圣品,多吃能让皮肤亮白有光泽。常吃还能防癌症!
适合瘦身人群:便秘,体内累积不少毒素的既想减肥又想美容的朋友们。
3、奇异果
热量:56大卡/100g
又名猕猴桃,它不但低卡而且脂肪含量低,无胆固醇。奇异果含有丰富维生素C、E、K等,属营养和膳食纤维丰富的低脂肪食品,对瘦身健美、美容有独特的作用,其特有的膳食纤维不但能够促进消化吸收,还可以令人产生饱腹感。相对比其他水果,奇异果还特别含有镁!所以它是瘦身与补充营养的最佳选择!
适合瘦身人群:适合便秘者以及在瘦身过程中食欲不振、消化不良者。
人民网-
六种水果轻松减肥 便秘人群最适合
查看详细青梅、李子的不同:
1、树方面:梅小枝是绿色的,李小枝向阳面是红色的。
2、果实方面:梅子,果肉与核粘贴,肉较薄,李子果肉与核易分离,肉较厚。
3、李子的样子虽然和梅的样子差不多,仔细看还是能区分,李子的外表一般为纯黄,而梅的就偏红色,而且李子的个头比梅小,吃起来梅有点酸甜,而杏偏向于甜。
4、李子是可以直接吃的,梅子是不能直接吃的,必须做成蜜饯,否则是有毒的,尤其是青梅。
查看详细中医理论认为,李味甘酸、性凉,具有清肝涤热、生津液、利小便之功效。特别适合于治疗胃阴不足、口渴咽干、大腹水肿、小便不利等症状。
查看详细李子的功效:
1、李子能够生津止渴,从中医食疗的角度上来讲,李子属性性凉,味甘、偏酸,对于津伤所导致的口渴口干的人,适当食用李子具有很好的生发口中津液、缓解口渴口干的效果。
2、李子有健脾开胃的功效,因为李子能够促进胃酸和胃消化酶的分泌,同时也含有丰富的膳食纤维,能够促进胃肠道的蠕动,尤其是对于胃酸缺乏食后饱胀、消化不良的人,都有很好的健脾开胃、促进消化功能提高的功效。
3、李子还能去骨节间劳热,适合肝有病的人食用。对摔跌引起的筋折骨伤、骨痛瘀血也有一定治疗效果。多吃李子使人皮肤好,治疗女子小腹肿胀、利小肠、下水气、除浮肿、治疗脸上的黑斑。
吃李子注意事项:
李子一定不能空腹吃,因为李子是酸性的水果,空腹食用李子会造成对胃的极度损害。可以在吃李子之前先吃点其他的东西。
李子不能和蜂蜜一起吃,如果把李子和蜂蜜一起吃会损害五脏的健康,从而不利于人体的生长发育和新陈代谢,严重时还会引发某些疾病。
李子不能和鸡肉一起吃,如果李子和鸡肉一起吃,会引起肠胃不适造成腹泻,不利于营养物质的消化和吸收,从而不利于人体的生长发育。
人民网--水果养生:李子美容养颜净血补血
查看详细答:中医认为,杏肉味酸、性热,有小毒。过食会伤及筋骨、勾发老病,甚至会落眉脱发、影响视力,若产、孕妇及孩童过食还极易长疮生疖。杏具有强烈的酸性,能够分解人体内的钙、磷以及蛋白质等物质。同时,胃内的酸液增多了,还会引起消化不良和溃疡。此外,杏的酸
答:李子的功效:1、李子能够生津止渴,从中医食疗的角度上来讲,李子属性性凉,味甘、偏酸,对于津伤所导致的口渴口干的人,适当食用李子具有很好的生发口中津液、缓解口渴口干的效果。2、李子有健脾开胃的功效,因为李子能够促进胃酸和胃消化酶的分泌,同时也
答:中医理论认为,李味甘酸、性凉,具有清肝涤热、生津液、利小便之功效。特别适合于治疗胃阴不足、口渴咽干、大腹水肿、小便不利等症状。
答:1、口味不同西梅的口感偏甜,同时带有一点点的涩感。色感是来自于西梅的外皮,越是接近果核的果肉越是香甜。李子的口味则是更多的偏向酸,酸中带涩是李子给人的感觉,但是一旦熟透了之后也会很甜的。2、形状不同西梅和李子的区别最大的就是它们是不同形状,
答:食用李子具有补中益气、养阴生津、润肠通便的功效,尤其适用于气血两亏、面黄肌瘦、心悸气短、便秘、闭经、淤血肿痛等症状的人多食。忌宜人群一、适宜人群一般人群均能食用1、发热、口渴、虚痨骨蒸、肝病腹水者,教师、演员音哑或失音者、慢性肝炎、肝硬化者
答:夏天李子果不可以放在外面,不保鲜,招虫子。新鲜的李子,皮薄、肉软、汁儿多,非常的好吃,李子吃多了容易上火,尽量少吃为好,由于李子的特性,导致在炎热的夏季非常不容易保存,李子吃不完怎么保存?新鲜李子储存有妙招。首先,需要的是适时采收。适时、无
答:青梅、李子的不同:1、树方面:梅小枝是绿色的,李小枝向阳面是红色的。 2、果实方面:梅子,果肉与核粘贴,肉较薄,李子果肉与核易分离,肉较厚。 3、李子的样子虽然和梅的样子差不多,仔细看还是能区分,李子的外表一般为纯黄,而
答:中文学名:李子拉丁学名:ndl.别称:李子、嘉庆子,玉皇李,山李子二名法:界:植物界门:被子植物门纲:双子叶植物纲亚纲:原始花被亚纲目:蔷薇目亚目:蔷薇亚目科:蔷薇科亚科:李亚科属:梅属种:李分布区域:世界各地均有栽培。李子(ndl.),是
答:[养生功效]骨碎补煲猪腰,是壮肾强腰的补益性食品。民间常用以治疗肾虚腰痛和肾虚久泻等疾病。[配料功用]骨砟补,足水龙骨科植物槲蕨等的干燥根茎,性味苦、温,入肝、肾经。功能补肾镇痛,活血壮筋:,常用于治疗肾虚泄泻、风湿痹痛、肾虚腰痛等症。《本
答:人工牛黄由牛胆汁提取加工而成。人工牛黄,由牛胆粉、胆酸、猪去氧胆酸、牛磺酸、胆红素、胆固醇、微量元素等加工制成。脊索动物门哺乳纲牛科动物牛胆囊的胆结石。在胆囊中产生的称“胆黄”或“蛋黄”,在胆管中产生的称“管黄”,在肝管中产生的称“肝黄”。
答:鹿茸配上杜仲泡酒,对元气虚极,体虚欲脱,肾阳虚衰,精血亏虚者的效果是非常好的。当然还有很多其他的泡法,在鹿茸产地东北,人们喜欢将鹿茸,人参,枸杞,五味子等中草药一起泡酒此外,在泡酒过程中要将药酒放入阴凉地方去火毒,喝的时候每次不要喝太多,防
答:西洋参具有滋阴补气,宁神益智及清热生津,降火消暑的双重功效。古语云:“西洋参性凉而补,凡欲用人参而不受人参之温者皆可用之”。故补而不燥是西洋参的特别之处。其主要作用有:1。强化心肌及增强心脏之活动能力;2。强壮中枢神经,安定身心并恢复疲劳,
答:谷物等食物发霉后,会产生黄曲霉素,长期使用后会诱发肝癌,这种情况建议不要再食用,观察一下有无不适症状,如果出现恶心呕吐等不适症状,建议及时到医院就诊。
答:1、美容价值人参自古以来拥有“百草之王”的美誉,更被东方医学界誉为“滋阴补生,扶正固本”之极品。人参含多种皂甙和多糖类成分,人参的浸出液可被皮肤缓慢吸收、对皮肤没有任何的不良刺激,能扩张皮肤毛细血管,促进皮肤血液循环,增加皮肤营养,调节皮肤
答:放在太阳下晒,不要暴晒销兆,这样能去除腥味。每天清晨用角梳梳头数次,药理性能在按摩人的大脑头皮和头部神经时促进血液循环,无形之中渗入人体,晚上用角梳按摩头部,凉血解毒药理性能使人放松一天的紧张和疲劳情绪。经常使用角梳能有效地减少和消除脱发、
答: 一到夏季啊,许多婴儿或者小孩身上就会长上很多的痱子,严重就会患上湿疹,这样小孩难受,大人也跟着着急啊;于是就有很多妈妈各种求医问药,知道忍冬藤煮水能治疗小孩的湿疹,有去痱止痒的功效后,会马上去买些忍冬藤来煮水给孩子洗澡,事实证明忍冬藤煮水