上班族长期面对电脑,枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳,对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳尤为适宜。配制时只需十几粒枸杞[52石斛网www.52shihu.com],加热水冲泡频饮,连续饮用两月便会有效。
上班族长期面对电脑,枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳,对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳尤为适宜。配制时只需十几粒枸杞[52石斛网www.52shihu.com],加热水冲泡频饮,连续饮用两月便会有效。
通过用鹿鞭以及枸杞所泡的酒,一般可以帮助有肾虚的患者来进行调理肾虚的情况,一般患者如果有肾虚或者是体虚的情况,可以适量的少服用一点,一般还是建议患者可以到医院进行一下相关的检查跟治疗,平时适当的多进行运动,也要节制性的选择进行性生活,平时要避免抽烟喝酒,养成良好的生活作息习惯。
查看详细好处
1、枸杞子含有甜菜碱、胡萝卜素、多种不饱和脂肪酸、氨基酸和多种维生素等。甜菜碱可抑制脂肪在肝内沉积,防止肝硬化,保护正常肝细胞。对降血脂、血糖也有一定作用。
2、枸杞的嫩茎和叶可作蔬菜,而枸杞果实(枸杞子)、根皮(地骨皮)可以入药。尤其是枸杞果实营养丰富,枸杞子含有18种氨基酸,其中8种是人体必需氨基酸。
中医认为,枸杞子味甘性平,有补肾滋阴、养肝明目、益气等功效。适用于肾亏遗精、腰膝酸软、头晕目眩、两眼昏花等常见症状。还具有降低胆固醇、兴奋大脑神经、增强免疫功能、防治癌症、抗衰老和美容功效,对人体健康极其有益。
3、枸杞子除了入药,还有多种吃法。如用枸杞子泡茶,煎汤饮服,干嚼吃;枸杞子50g泡酒一周,每天早晚各饮用10ml;枸杞子配以相当的食物而制作的健身祛病菜肴等等。
4、枸杞子提取物可促进细胞免疫功能,增强淋巴细胞增殖及肿瘤坏死因子生成,对白细胞介素Ⅱ有双向调解作用。
坏处
1、阴虚人群吃枸杞子容易上火
在夏季的时候,还有阴虚体质的人应该注意枸杞的用量,因为枸杞性甘,温和,用量过度能造成上火,尤其是生吃时更应减少用量。
2、过量食用问题多
枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但服用过程,一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效,枸杞子含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁等成分。对人体健康有益,但是要注意把握用量。过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等。
3、吃枸杞子有所禁忌
枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
由于枸杞子温热身体的效果相当强,患有高血压、性情太过急躁的人,或平日大量摄取肉类导致面泛红光、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
挑选枸杞
1、看
好枸杞看起来呈暗红色,但不会过分鲜艳,大小基本统一整齐,不会显得潮湿,并且没有黑头。一般宁夏枸杞呈纺锤形,端头会有一个自然的白点。
2、捏
好的枸杞抓在手里不黏,没有明显的结块。如果手感有些涩,则说明枸杞的质量不好。
3、泡
好枸杞通常颗粒饱满。泡水后,宁夏枸杞大部分会浮到水面上。
4、闻
不法商贩通常会使用硫磺对枸杞熏制以达到颜色鲜艳的效果,熏后的枸杞一般闻起来会有明显的酸味或刺激性。真正好的枸杞具有枸杞特有的风味。
5、尝
宁夏枸杞吃起来甜而不腻,略带酸味,后味略有些涩、苦。
查看详细补元气,滋肝肾的作用。
查看详细枸杞子也叫枸杞果,产于天津、河南、河北、山西、宁夏等地。枸杞子味甘、性平,具有滋阴补血,益精明目等作用。中医常用于治疗因肝肾阴虚或精血不足而引起的头昏、目眩腰膝酸软、阳痿早泄、遗精、白带过多及糖尿病等症。
枸杞子可单味煮服或浸泡于白酒中做药酒服,也可与其它药物配伍同服。由于枸杞子有滋阴、补肾、养肝、明目的作用,临床上常将枸杞子与菊花、元参、麦冬、生地、钩藤、白疾藜等药配伍同服,用于治疗眼睛干涩、眼花、流泪、视物不清及高血压等症。枸杞子与杜仲、附子、肉桂、鹿角胶等配伍,可以治疗阳痿、滑精、腰膝无力等症。此外,枸杞子对迁延性肝炎、慢性肝炎、肝硬化有较好的治疗作用。
现代医学研究证明,枸杞子内含枯可胺A、甜菜碱及多种维生素、氨基酸等。这些物质具有降低血压、降低胆固醇、软化血管、降低血糖、保护肝脏、提高人体免疫功能等作用。因此,枸杞子还是一味预防动脉硬化、糖尿病、肝硬化以及增强机体抗病能力的良药。
■枸杞属茄科植物。中国各地野生和栽培。《神农本草》列为上品。李时珍说:枸杞为两种树的合名,此物有刺,如枸棘,其茎如相柳之条,故兼名之日枸杞。拘枸杞嫩叶可作菜蔬,果实味甜可食。其根名地骨皮,果名枸杞子,均供药用。
≮美食性昧≯
微苦、甘、平,无毒。
≮美食成分≯
果实含甜菜碱,胡萝卜烃,玉蜀黍黄素,维生素B1、B2、C,菸酸,酸浆红素,钙,磷,铁等。根含苦味质。叶含芸香甙。
≮美食药理≯
据实验研究:枸杞子有使血糖下降作用。
≮美食功效≯
枸杞子为著名的滋养强壮药,有明目、降血糖、平血压的作用。根、嫩苗及叶:清血解热,利尿,健胃,治消渴和肺结核潮热。
高血压,桩尿病:
每日用枸杞子15克,煎汤代茶,常服有效。
夜盲,视力衰退:
枸杞子6克,白菊花6克,泡水代茶。
肺结核初期,下午有低热,枯神疲倦:
地骨皮9克,银柴胡6克,甘草3克,水煎服。
肝虚眼病,见风流泪,云请遮眼,白内障等症:
枸杞子250克,黄酒适量,浸于坛中,密封1一2个月后,每日食后适量饮,一日z次。
阴虚,虚火牙痛:
地骨皮15克,煎汤服。
疖、痈(搭背):
地骨皮(鲜枸杞根)晒干、炒焦、研细,以香油调涂患部,一般连用数天即愈(尤其适用于颈部毛囊炎)。
■枸杞的食用
可以把子和茶叶放在一起浸泡,这样泡出的茶既有茶叶的清香,又有枸杞的甘甜,可谓“香甜可口”要注意的是枸杞子不要过多,否则“喧宾夺主”了。也可以用枸杞子煲汤,在用鸡、羊肉、牛尾煲汤时,放入一些枸杞子,不仅使汤更加鲜美,而且有益健康。
枸杞酸汁:是一咱功能性果汁饮料,它选用枸杞子、山楂、葛根、蜂蜜等原料配成,酸甜可口,老少皆宜。
枸杞酱:是将传统与现代工艺有机结合,选用优质枸杞,配以蜂蜜、VE等原料,口味柔甜,入口清香,保全了枸杞的全部有效成分,且由于其先进的加工工艺,使得有效成分极易被人体吸收,特别适合于中老年人和化疗病人食用。
枸杞酒:是用鲜枸杞发酵而成,口感好,易吸收。
用来煮鸡汤最好喝,一把枸杞一个掰碎的冬菇,几个去核的红枣(用刀拍几下就可去掉核了,去核的红枣补血又不上火),把这些东西加水煮开,再把斩大块的鸡肉放进煮半小时,关火时放盐和丁点味精就成一锅美味的清鸡汤了,既补又不上火.多吃枸杞很好,您泡茶或煮面时可连枸杞一起吃。
查看详细枸杞根就是地骨皮,具有清热凉血的作用功效。可以用来治疗治虚劳潮热盗汗,肺热咳喘,吐血,衄血,血淋,消渴的症状。枸杞根是可以煮水的,枸杞根也是属于一种中药,可以治疗潮热盗汗的症状。
查看详细答:枸杞对人体有很多作用。枸杞既是传统名贵中药材,又是一种营养滋补品。枸杞的果实检测出含有丰富的天然胡萝卜素、维生素C、枸杞蛋白多糖、甜菜碱、亚油酸以及铁、磷、钙等营养成分,有补虚安神、明目祛风、滋肾润肺以及护肝抗肿瘤等作用。
答:在苦荞茶中加泡枸杞,有益于肾虚者。苦荞茶还有其它的时尚唱法:苦荞茶+黄芪:在苦荞茶中加泡适量黄芪,适用于气虚者。苦荞茶+绿茶:在苦荞茶中加泡绿茶,有提神醒脑之功效,也是白领女性的时尚饮品。苦荞茶+腊梅花:在苦荞茶中加泡腊梅,有益于慢性咽炎、
答:药用价值枸杞药材枸杞药材果实(中药称枸杞子),药用功能与宁夏枸杞同;根皮(中药称地骨皮),有解热止咳之效用。采收加工:枸杞子:6-11月果实陆续红熟,要分批采收,迅速将鲜果摊在芦蔗上,厚不超过3厘米,一般以1.5厘米为宜,放阴凉处晾至皮皱,
答:枸杞菊花泡水是补肾明目,加红枣呢是补气,菊花性寒,您怕冷呢,就加点桂圆
答:灵芝是多孔菌科植物灵芝和紫芝的子实体,人工培养的灵芝也具有较好的药理作用的,具有补气养血、养心安神、止咳平喘的功效;枸杞子在中药里属于补阴药,具有滋补肝肾、益精明目的功效;灵芝可以和枸杞一同泡水饮用的。
答:枸杞根就是地骨皮,具有清热凉血的作用功效。可以用来治疗治虚劳潮热盗汗,肺热咳喘,吐血,衄血,血淋,消渴的症状。枸杞根是可以煮水的,枸杞根也是属于一种中药,可以治疗潮热盗汗的症状。
答:人参能够大补元气,增强身体免疫力,抗疲劳,降血糖。人参枸杞酒【酒料】人参100g,枸杞200g,熟地150g,冰糖500g,白酒【制法】酒料洁净后,人参切片与枸杞同置于容器中浸酒。每日晃动2~3次,经10天后将冰糖加水加热融化至浅黄色,然后
答:黑枸杞不建议一起泡,可以用红枸杞泡。购买红枸杞的时候看看是不是无硫无公害枸杞。
答:紫草油对身体一般不会有副作用。但是建议不要长时间多次使用,特别是对于婴儿,可能会对婴儿皮肤造成影响,一般使用方法是直接涂抹于患处,可以有效处理孩子尿布疹、皮肤溃烂、湿疹、凉血、活血,解毒透疹等问题,一周最好只使用一到两次。尽量要少用。
答:桂皮具有暖脾胃、除积冷、通脉止痛的作用,正常人食用桂皮可起到调理的效果,但是孕妇最好不吃或者少量食用,以免桂皮引起流产的危害。建议:您最好不要在怀孕期间食用桂皮,怀孕期间还是要以宝宝的健康和安全为主。
答:您在哺乳期期间可以选择适当的饮用一些山楂水,从而可以有效的促进肠胃的消化,以及可以达到增强食欲的效果。但是不建议您一次饮用过多的山楂水,否则可能会对您的脾胃造成一定的损伤。
答:1.防便秘芥菜含有丰富的膳食纤维,并且本身的组织比较粗硬,所以能够促进肠道蠕动,促进排便。2.促进食欲腌制过后的芥菜有一种独特的香味,这个味道能够促进人的食欲,唾液的分泌,因此能够增强食欲,是一种开胃食物。3.提神醒脑芥菜中抗坏血栓的含量比
答:怀孕期间不能接触麝香,这可能导致流产。但现在怀孕10个月,已经进行了足月、定期的产科检查,及时了解宝宝的发育和健康状况。如有胎盘老化、羊水过少或胎儿缺氧、窘迫等情况,应尽快选择终止妊娠的方法。
答:可以。山药抄和茯苓是可以一起吃的,毕竟是药膳,味道有些奇怪也是可以理解的,不过对身体的好处却非常多,具有补中益气、宁心静气、健脾养胃、补肾益精、润肺止咳、利尿消肿、生津止渴、开胃助消化、降血糖等功效。山药的功效是可以滋阴祛湿,而茯苓又可以健
答:;可以的,建议服用硝苯地平缓释片或者倍他乐克片治疗,指导意见:最好医生指导下服用降压药,不能盲目服用药物。
答:冰糖雪梨的做法:一、材料梨2个、冰糖15克、水100克二、做法1.准备好材料。2.把梨皮去掉。3.切成小丁。4.锅中倒入水,梨和冰糖。开中火煮。5.煮大概20分钟就可以。