芦笋的功效是什么？

芦笋性味甘寒，有清热利尿功效，对口干、烦热等春季常见症状，都能有所缓解。芦笋所含的天门冬素有利尿作用[52石斛网www.52shihu.com]，能排除体内多余的水分，有利排毒。芦笋中水溶性维生素较丰富。可以吃些芦笋清热防口干。

芦笋可以治痛风吗？

芦笋是没有治疗此疾病的功效的。橙子、梨子、苹果、香蕉等都富含维生素，能促使体内尿酸盐类溶解。多吃这些水果能防治痛风。另外，多喝水对身体有益，能促进促进排泄。另外，尿酸在碱性环境中易于溶解，多吃含碱性的食物和多喝矿泉水，能改善症状。衷心提示平时应该多加喝水少吃高嘌呤食物病严格控制病情，早日健康。

芦笋会中毒吗？

芦笋一般情况下不会引起中毒的现象。芦笋属于一种纯天然绿色的食物，而且里面含有大量的维生素e和维生素c，相对于来说营养价值是比较高的，平时可以适当的吃一些。但是如果是肠胃有疾病或者是吃了羊肉的患者，一般是不建议吃芦笋的。如果是羊肉和芦笋放在一起吃的话，有可能会引起腹泻的情况，也会影响到食物的营养价值。

吃芦笋有什么好处？

吃芦笋可以起到安胎的作用，能够补充身体内的维生素，当血压偏高的时候也可以适当的吃一些，适当的吃一些芦笋可以起到清热利尿的作用，在怀孕的时候可以吃一些芦笋对胎儿的大脑发育是有一定的帮助的。芦笋内含有丰富的维生素和蛋白质，而且还有多种氨基酸，在平常生活中还要少吃一些辛辣或者刺激性的食物，饮食方面要有规律。

芦笋的功效有哪些呢？

芦笋性味甘寒，有清热利尿功效，对口干、烦热等春季常见症状，都能有所缓解。芦笋所含的天门冬素有利尿作用，能排除体内多余的水分，有利排毒。芦笋中水溶性维生素较丰富，但过度烹煮容易使这些维生素流失，而且还影响芦笋特有的爽脆口感，适宜的烹饪方法是焯水后清炒或凉拌。

芦笋排毒效果好吗？

平时在吃菜的时候，多吃点芦笋这类的菜。芦笋含多种营养素，所含的天门冬素与钾有利尿作用，能排除体内多余的水分，有利排毒。另外，芦笋的笋尖富含维生素A，有助于美颜润肤。