百合味甘性微寒,含丰富的蛋白质,脂肪,钙,磷,铁等多种生物碱,有润肺,止咳,补血气,利尿,安神等功能。
银耳富含硒等微量元素可以增强机体抗肿瘤的免疫能力,富有天然植物性胶质,长期服用可以润肤,去除脸部雀斑的功效。
莲子含有丰富的蛋白质,莲子糖,脂肪,钙,磷,铁良质,淀粉等营养素有助于气血循环防止老化。
百合味甘性微寒,含丰富的蛋白质,脂肪,钙,磷,铁等多种生物碱,有润肺,止咳,补血气,利尿,安神等功能。
银耳富含硒等微量元素可以增强机体抗肿瘤的免疫能力,富有天然植物性胶质,长期服用可以润肤,去除脸部雀斑的功效。
莲子含有丰富的蛋白质,莲子糖,脂肪,钙,磷,铁良质,淀粉等营养素有助于气血循环防止老化。
莲子和百合不太清楚,但是据我室友说银耳就是廉价的燕窝,对女人很有好处哟。
一、百合的作用:
具有美容养颜的功效,对于皮肤的新陈代谢具有很好的作用。百合中含有丰富的粘液质,和维生素C,有助于消除色素沉着。
提高白细胞的数量,促进吞噬细胞的吞噬功能。提高身体的免疫能力,具有防癌的作用。
具有宁心安神的作用,可以清心除烦,缓解失眠,多梦的症状。改善心情抑郁的症状。
二、银耳的作用:
含有人体的多种氨基酸,有滋阴润肺,强筋壮骨,健脾和胃,补气养血安神,美容养颜。
含有胶原蛋白,可以锁住肌肤的水分,增强皮肤的弹性,美白皮肤,淡化色斑。
提高人体的免疫力。
三、莲子,具有补脾止泻,止带,益肾涩精,养心安神之功效。常用于脾虚泄泻,带下,遗精,心悸失眠。
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1、莲子:
清心醒脾,补脾止泻,养心安神明目、补中养神,健脾补胃,止泻固精,益肾涩精止带。滋补元气。
2、百合:
有养阴润肺止咳功效,可使用在肺阴虚的燥热咳嗽,痰中带血,如百花膏。治肺虚久咳,劳嗽咯血,如百合固金汤。
3、银耳:
有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、滋阴、润肺、生津、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。
莲子、百合、银耳的菜肴——百合银耳莲子汤:
是一道传统的汉族名点。用银耳、莲子、百合等煮制而成,银耳的营养成分丰富,美容养颜。百合和莲子具有养心安神,润肺止咳的功效,是著名的保健食品,也是老少皆宜的食物。
食材有银耳、莲子、红枣、百合、枸杞、桂圆、冰糖。
莲子入脾、肾、心经。
功效:清心醒脾,补脾止泻,养心安神明目、补中养神,健脾补胃,止泻固精,益肾涩精止带。滋补元气。
主治:心烦失眠,脾虚久泻,大便溏泄,久痢,腰疼,男子遗精,妇人赤白带下。还可预防早产、流产、孕妇腰酸。
百合味甘,性微寒。归心、肺经。
功能主治养阴润肺,清心安神。用于阴虚久咳,痰中带血,虚烦惊悸,失眠多梦,精神恍惚。具有养阴润肺止咳功效,用于肺阴虚的燥热咳嗽,痰中带血,如百花膏。治肺虚久咳,劳嗽咯血,如百合固金汤。具有清心安神功效,用于热病余热未清,虚烦惊悸,失眠多梦等。药用时煎服,10~30g。清心宜生用,润肺蜜炙用。
银耳味甘、性平,归肺、胃、肾经;
有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、滋阴、润肺、生津、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症;对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。
银耳药性作用缓慢,需久食才有效。
可以。
银耳含有一种对人体很有益处的植物胶及银耳黏液质,不但能滋阴养颜,还能分解肠胃管道的污秽物,有清扫肠胃的功能,银耳的粗纤维有助胃肠蠕动,减少脂肪吸收,故有助减肥作用,并有去除脸部黄褐斑、雀斑的功效。
红枣保健功效很强,常常见到它的踪影,因为红枣既有缓和药性的功能又能补气养血,是很好的营养保健品。对于女性朋友来说,红枣既有保健的功效,同时又具有美容的功效,是不可多得的美容保健佳品。
不宜食用银耳的人群
1、外感风寒、出血症、糖尿病患者慎用。糖尿病患者这类病人忌食含糖较多的食物,因此银耳汤并不适合食用。
2、风寒咳嗽者及湿热酿痰致咳者禁用。
3、老年人食用银耳需注意。
老年人消化功能较差,银耳又不太好消化,如果一次食用过多或连续多餐食用,则会引起肠梗阻,表现为腹部阵发性绞痛、恶心、呕吐、腹胀、便秘、肛门停止排气等,有些病情严重的甚至需要手术治疗。
为了避免老人食用银耳引起消化不良,一定要将银耳煮熟后再食用。
人民网-银耳的营养价值及注意事项
百度百科-百合红枣莲子银耳汤
查看详细病情分析:,银耳莲子百合红枣汤有很好的美容功效,是可以天天服用的,但是银耳性寒,容易导致腹泻,冬天的时候可以少加一些。
指导意见:每天最好是早上或者中午喝,一次不要喝太多,一碗最好。同时,百合要泡一晚上。希望对您有帮助。
查看详细痛风患者可饮用银耳莲子汤和银耳莲子汤具有生津益气、健脑强心的功效。它不仅适用于所有妇孺和病后身体虚弱的人,而且对女性有很好的护肤美容效果。莲子具有益心补肾、止泻固精安神的功效。红枣中维生素C含量最高。每100克鲜枣的维生素C含量是橙子的8-17倍,香蕉的倍,苹果的50倍。它被称为“活维生素丸”,具有益气血、健脾和胃等功效。银耳莲子糖汤稠、甜、滑、可口,具有很强的营养和健身功能,是传统的润肤美容佳品。所以,当然,男人、女人、孩子和老人都是合适的。
查看详细银耳汤是一种高级营养补品,但一过夜,营养成分就会减少并产生有害成分。因为不论是室内栽培的银耳和椴木野外栽培的银耳都含有较多的硝酸盐类,经煮熟后如放的时间比较久,在细菌的分解作用下,硝酸盐会还原成亚硝酸盐。
人喝了这种汤,亚硝酸就自然地进入血液循环、血液里的红血球里有血红蛋白,能携带大量的氧气供机体需要。但是亚硝酸起反作用,使人体中正常的血红蛋白氧化成高铁血红蛋白,丧失携带氧气的能力,造成人体缺乏正常的造血功能!
这样我们就清楚了银耳莲子汤过夜后就不能再吃了,不要为了贪图小便宜而酿成大祸,让身体的健康受到影响。并且养生专家也给我们讲述了为什么银耳莲了汤不能过夜。正如专家说的,如果银耳一过夜的话就有可能会成品一种毒药,会伤害到我们的身体。
最好还是倒掉吧,主要是银耳,银耳汤是一种高级营养补品,但一过夜,营养成分就会减少并产生有害成分。
因为不论是室内栽培的银耳和椴木野外栽培的银耳都含有较多的硝酸盐类,经煮熟后如放的时间比较久,在细菌的分解作用下,硝酸盐会还原成亚硝酸盐。
人喝了这种汤,亚硝酸就自然地进入血液循环、血液里的红血球里有血红蛋白,能携带大量的氧气供机体需要。但是亚硝酸起反作用,使人体中正常的血红蛋白氧化成高铁血红蛋白,丧失携带氧气的能力,造成人体缺乏正常的造血功能。
查看详细答:耳冬瓜百合,黄冰糖吃了可以健脾润肺,止咳化痰,并且具有一定的滋补功效。但是冬瓜不要吃太多。
答:可以,白木耳最好先泡一个小时再煮,不然太硬口感不好,而且里面的胶原蛋白也出不来。最好用电压力锅,方便滋阴润肺的
答:最好晚上,干百合可以用来煲糖水或煲粥,有治咳的作用。也可以加入西芹,红萝卜,瘦肉一起炒。可以加入猪骨,薏米,玉竹,沙参,枸子、芡实等药材煲汤。水发后炒菜煲汤随个人心意,泡软了和新鲜的一样。干百合茶1、菊花百合汤原料:白菊花6克,干百合50克
答:清心安神,润肺止咳,补肾强身。可主治∶失眠多梦,焦虑健忘。另有免疫、抗癌作用
答:莲子白木耳百合有润肺止咳、益气、健脑提神、缓解疲劳的作用,适当的吃一些对身体是有好处的,另外还能起到养心安神的作用,如果晚上睡不着觉的话,那么可以适当吃一些。
答:银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。可用于妇女月经不调.银耳富有天然特性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。百合除了您知道的润肺止咳..还有镇
答:什么季节都是适合喝关于百合银耳莲子汤的食用季节,不同地区的人有不同的习惯,而且还受不同地区不同季节和生活习惯的影响。一般来说,百合银耳莲子汤性平温和,什么季节食用都适宜,南方人自古以来都喜爱喝汤,煲汤的技术堪称一流,所以一年四季的餐桌上少不
答:银耳百合饮:适用无痰干咳的咳嗽,银耳养胃生津,百合止咳祛痰。两者搭配食用,止咳效果更好。原料:银耳10克、冰糖20克、百合10克、蜂蜜少许。做法:取10克银耳,清水泡发12小时,放入碗中,加入冰糖及百合,放入蒸锅,隔水炖1小时,拌入蜂蜜,每
答:有句老话说:一天三颗枣,一生不显老。适量就好,鲜冬枣一天的话10颗左右比较好。哪些人不宜吃冬枣冬枣含有19种人体必需的氨基酸及较多的维生素A,维生素C的含量尤其丰富,可以养血、补肾、健脾,有“活维生素丸”美誉,对患有高血压、贫血以及肝脏不好
答:在日常生活中猕猴桃是我们比较常见的一种含有丰富的维生素c以及一些相应的营养成分和微量元素的一种水果,这种水果对于我们人体来说是非常有益的一种水果,在日常生活中经常吃一些猕猴桃对我们的身体来说能起到很好的促进我们机体新陈代谢,并且能够起到很好
答:①强壮作用:大枣有兴奋和增强肌肉的作用。常食大枣,能明显增强体重和增强体质。②保肝作用:食大枣可明显提高血清白蛋白与蛋白含量,能起到保护肝脏的作用。③镇静降压作用:大枣中的黄酮类化合物有镇静、催眠和降压作用。④抗癌作用:大枣可抑制癌细胞的增
答:氧化铁和四氧化三铁的混合物普通钢铁制品在潮湿的空气中,渐渐变色,并在表面生成一种红褐色的物质,这种现象叫做钢铁的生锈.其实质是铁和空气中所氧气、水蒸气等起作用,生成铁的多种氧化物的水合物.铁锈的成分比较复杂,通常简略用Fe2O3·xH2O表
答:吃米线是会长胖的。米线中含有淀粉和油脂比较多在使用后会造成脂肪堆积和身体肥胖,在减肥期间最好多吃一些清淡的饮食比如有蔬菜粥或者是瘦肉粥,还叫控制饮食量,每顿饭最好吃到七成饱,也可以适当的做一些户外运动能够使身体内脂肪快速燃烧,达到瘦身效果。
答:咸蛋黄焗吊瓜原料吊瓜200克,咸鸭蛋黄2个,香葱花5克,精盐2克,鸡蛋1个,淀粉、面粉各30克,水、油各适量。做法一、吊瓜去外皮后洗净,切成1厘米见方的丁备用。二、鸡蛋打在盛器内打散,下入淀粉、面粉、精盐1克、适量的水搅拌成浓糊,再倒入油少
答:肝痛有什么症状?转氨酶升高能过性生活吗?肝气郁结有哪些原因?酒精肝通过性生活传染吗?导致肝硬化恶化的原因有哪女性得肝硬化后还能怀孕吗蜘蛛痣是慢性肝病常见的临床体征之一,但蜘蛛痣产生的原因并非肝病一种,下面就介绍一下蜘蛛痣产生的原因是什么,以
答: 腹胀不舒服是很多人都有过的情况,尤其是在夏季的时候,出现了这种情况更是比较的难忍受,这时候就需要及时的使用药物来进行缓解了,沙棘这种东西我们大家应该都听说过吧,沙棘的味道吃起来有点像红枣,但是比红枣要好吃一点,那么到底沙棘肉豆蔻的价格是多