辣椒是一种人们喜欢的调味蔬菜,夏天吃辣椒的好处有:开胃消食,暖胃驱寒,促进血液循环,降脂减肥等。1.适当的吃辣椒,有助于排汗,抗氧化,抗衰老,因此,夏天可以吃一些辣椒,排除身体湿气对身体有较好的作用。 2.吃辣椒应该适量不要过度,过度可能会导致上火,进而引发口腔溃疡[52石斛网www.52shihu.com],嗓子痛,大便干燥等等。1.吃完辣椒后注意不要喝过凉的水,辣椒较热,引用过凉的水,可能导致胃部受损。2.适度吃辣,不要吃过辣的食品,过度吃辣容易损伤胃部,可能会造成口腔溃疡,炎症,拉肚子等。3.胃不好,或者患有疾病的人需要在医生嘱咐下进行食用。