可以。
一、工具/材料
莲子心50g、枣30g、水500ml、枸杞
二、方法/步骤
1、莲子心、红枣先洗净备用;
2、把洗净的莲子心、红枣倒入炖锅里,注入500ml的开水;
3、盖上盖子大火1个小时;
4、枸杞洗净备用;
5、一个小时后,加入洗净的枸杞,盖上盖子继续炖30分钟;
6、半个小时后加入冰糖再炖半个小时即可关火食用。
可以。
一、工具/材料
莲子心50g、枣30g、水500ml、枸杞
二、方法/步骤
1、莲子心、红枣先洗净备用;
2、把洗净的莲子心、红枣倒入炖锅里,注入500ml的开水;
3、盖上盖子大火1个小时;
4、枸杞洗净备用;
5、一个小时后,加入洗净的枸杞,盖上盖子继续炖30分钟;
6、半个小时后加入冰糖再炖半个小时即可关火食用。
可以的。红枣味甘性温,有补中益气养血安神的作用。莲子心具有清心去热、涩精、止血、止渴等功效,具有清心火,降压的作用。两者同用起到安神,清热补肾功效。
莲子心和红枣泡茶方法
原料:红枣3~4颗。莲子心3~4颗
步骤
1、将红枣莲子心洗干净
2把红枣莲子放入开水中,浸泡30分钟既可。
莲子心的功效
1、滋养补虚,止遗涩精:莲子中所含的棉子糖,是老少皆宜的滋补品,对于久病,产后或老年体虚者,更是常用营养佳品。莲子碱有平抑性欲的作用,对于青年人梦多,遗精频繁或滑精者,服食莲子有良好的止遗涩精作用。
2、防癌抗癌:莲子善于补五脏不足,通利十二经脉气血,使气血畅而不腐,莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用,这一切,构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能。
3、清心除热,主治因温病所致的高热,烦躁不安,神昏谵语等症,可配伍玄参、麦冬、竹叶卷心等服用。
4、明显的降血压作用,且降低舒张压的作用明显大于收缩压
莲子心的注意事项
1、适宜体质虚弱,心慌,遗精者,失眠多梦食用;适宜慢性腹泻,脾气虚之人食用;适宜癌症及化疗后的病人以及脾肾亏白带过多的妇女服用。
2、莲子不适合长期服用,会对偏寒性体质的人产生不好的影响,不利于健康。平素大便干结难解,或腹部胀满之人忌食。
3、失眠患者应该培养起较好的生活习惯,如晚饭后多散步,平常多运动等等,这些对于睡眠的恢复均有很好的帮助。从临床应用上看,莲子心适用于轻度失眠人群,如不见效,可适当使用安定控制,但长期服用安定对身体有较大伤害。
红枣的功效
1、健脾益胃:脾胃虚弱,腹泻,倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参,白术共用,能补中益气,健脾胃,达到增加食欲,止泻的功效;红枣和生姜,半夏同用,可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀,呕吐等症状。
2、补气养血:红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血。台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣,黄耆,枸杞,能提升身体的元气,增强免疫力。
3、养血安神:女性躁郁症,哭泣不安,心神不宁等,用红枣和甘草,小麦同用〈甘麦大枣汤〉,可起到养血安神,舒肝解郁的功效。
4、缓和药性:红枣常被用於药性剧烈的药方中[52石斛网www.52shihu.com],以减少烈性药的副作用,并保护正气。如:「十枣汤」中,用大枣缓解甘遂,大戟,芜花等泻药的毒性,保护脾胃不受伤害。
红枣的注意事项
一:不宜和黄瓜或萝卜一起食用
萝卜会有抗热血酸酶,黄瓜含有维生素分解酶,这两种成分都是红枣的克星,都会破坏红枣的维生素,从而导致红枣的营养价值流失。
二:不可过量
本草纲目中说:“多食令人寒热,凡羸瘦者不可食。”脘腹胀满、食欲不振者不宜食用。因其含糖量较高,糖尿病患者不宜食用红枣气味甘、辛、热,性偏湿热,容易生痰生湿。痰湿壅盛的人多食红枣以后,原先的症状容易加重,出现寒热口渴、胃胀等不良反应。吃枣还要注意保护好牙齿。每天吃枣以不超过50克为宜。
三:单吃生红枣补血
红枣含有大量的铁元素,的确对缺铁性贫血有很大的疗效,还可以促进白细胞生长,提高血清白蛋白,保护肝脏。但是如果只是单单靠吃红枣来补血,补血的效果甚小,如果想达到最佳的补血效果,应该搭配一些葡萄干、龙眼等食物。更重要的一点是,如果只是靠生吃红枣来补血,不仅效果不明显,还会引起涨气腹泻。生吃时,红枣皮容易滞留在肠道中不容易排出,影响肠胃消化,摄入量过大就会引起肠胃涨气,且容易引起肥胖,建议一个礼拜2到3次即可。
四:最好不要用水煎煮
因为温度超过80℃,枣里面的维生素C就被破坏了。用清水洗净后,生吃是最有营养的,每天坚持吃5~8枚红枣,对身体非常有益。
五:食用红枣后,不要马上吃高蛋白食品
吃红枣之后不要马上进食蛋白质高的食物,比如是海鲜和奶制品。因为维C会使这两种食品中的蛋白质凝成块不容易吸收,所以要在吃枣1~2个小时后,再吃高蛋白食品。
六:服用退热药时禁忌食用
服用退热药物同时食用含糖量高的食物红枣容易形成不溶性的复合体,减少初期的吸收速度。大枣为含糖量高的食物,故禁忌食用。
七:服苦味健胃药及驱风健胃药时不应食用
苦味及驱风健胃药是靠药物的苦味来刺激味觉器官,反射性地提高食物对中枢的兴奋性,以帮助消化、增进食欲。若服用以上药物时用大枣,则明显地影响药物的疗效。
要看您去哪里的火,莲子心去心火,肝火宜加龙胆草,胃火宜加石膏,肺火宜加黄芩,肾火宜加黄柏
火分虚实,实则泻之,虚则补之。不要乱吃药!
莲子心是去火的,红枣是上火的,一起泡茶不能去火
.;
莲子心跟什么泡茶喝最有去火的效果;莲子心跟绿茶最好.
可以,有个“红枣莲子汤”的糖水,可以养心补脾,熬夜者补肾最宜,还可以美容,莲子心有下火的功效,广东人喝凉茶比较合适,我个人还是喜欢喝凉茶,效果还不错
吃黄连绝对有效的,您可以试试吧,
可以的
莲子心不能和以下食物一起食用,其中不包括红枣。
莲心不可与蟹、龟类同服,否则可出现某些不良反应,患感冒者、便秘及痔疮者也不可服用,便秘和脘腹胀闷者最好忌用。
一般情况下,莲子并没有任何的毒副作用,所以一般人群都是可以服用的。在身体出现便秘、体质虚弱、失眠多梦、遗精心慌、脾气虚等情况,服用莲子能够很好的促进身体恢复健康。
扩展资料:
红枣不能和以下食物一起食用,其中不包括莲子心。
1、红枣+海蟹:容易患寒热病
海蟹与大枣相克,这是因为两者同食容易患寒热病,至多间隔2小时才可以吃。
2、大枣+动物肝脏:破坏维生素
大枣不应和动物肝脏同时食用。动物的肝脏富含铜、铁等元素,这些金属离子极易使其它食物中所含的维生素C氧化而失去功效。故大枣不应和动物肝脏同时食用。
3、红枣+鱼+葱:一起吃会消化不良
红枣性平,能滋补脾胃,益气养血,与鱼葱同食会导致消化不良。所以用红枣、鱼和葱做成的红枣带鱼粥最好不要吃。
参考资料来源:人民网-红枣不能与哪些食物同食?红枣相克食物详介绍
参考资料来源:人民网-夏季吃莲子好处多莲子的功效与作用
查看详细米醋泡黑豆对高血脂有一些作用。意见建议:用醋泡黑豆能使有效成分从黑豆中溶出,促使机体全面吸收,这些有用成分能软化血管、扩张血管、促进血液流通。莲子心清心安神,红枣可以益气补血,山楂有活血化瘀的功效,三者按照一定的比例进行服用或者泡水喝对于心脏是有好处的
查看详细红枣是补脾补血的莲子心是养心安神清心蜂蜜润肠通便的基本没有副作用可以养心安神对身体很好的
查看详细脾胃虚弱的患者服用后可能会腹泻
莲子心寒凉
查看详细红枣玫瑰枸杞莲子心放在一起好喝,虽然玫瑰莲心是寒性的,红枣枸杞是温性的,但分别都有互补功效,常有“红枣莲子桂圆汤”、“红枣枸杞子汤”等,玫瑰有调理气血,促进血液循环,美容,利尿等作用。玫瑰配上嫩尖的绿茶加红枣几颗也是很好保健疗效。我回答希望能帮助到您,。
查看详细答:在日常的生活中,睡眠不好,或者是失眠多梦的人,在晚上睡觉之前,用莲子心泡一碗水喝,这样就能够改善睡眠不好的症状,莲子心泡水喝的功效,但是很多人并不知道如何冲泡才是最为科学的选择。事实上,莲子心泡水喝的方法非常的简单,只需要将两克的莲子心准备
答:根据您的咨询,我乙肝大三阳,但肝功能正常,请问喝些莲子心,决明子,枸杞,菊花泡的茶水对肝脏有好处吗?听说是败火的。大三阳如果属于肝阳上亢的体质,是可以喝一些莲子心,决明子,枸杞,菊花泡的茶水的,不过对于乙肝病毒没有治疗作用,乙肝大三阳,压缩
答:莲子心,性苦寒,味苦,却是一味良药。中医认为它有清热、固精、安神、强心、止血、涩精之效,可治高烧引起的烦躁不安、神智不清和梦遗滑精等症。莲心中含生物碱,还可以降血压。经常喝莲心茶还能减肥、治疗便秘呢。如果觉得莲子心苦,可以适当加点糖调味。
答:莲子心有治疗作用。莲子中的青嫩胚芽叫莲子心。莲子心味苦、性寒,和莲子不同。它的功能是清心、去热、止血、涩精,可以治疗心火亢盛所致失眠烦躁、吐血、遗精等症。
答:莲子心具有清心去火和止血平肝的功效。对治疗心烦、失眠、多梦、便血、吐血、视物模糊、头晕目眩等等都有一定作用。长期正确使用莲子心,还能降低血压和血脂,但是不建议脾胃不好的患者食用。
答:莲子心具有清热解毒、强心利尿、平滑肌肤、安神、止遗涩精、生津止渴、去除湿气、滋养肝肾以及养心健脑等作用,还具有调节血压、缓解痢疾以及促进睡眠等作用,但是体质偏寒的人群最好不要食用。
答:莲子心泡水喝的功效?莲子心是莲子中央的青绿色胚芽,味苦,有清热、固精、安神、强心的功效。将莲子心2克用开水浸泡后饮用,可治疗心衰、休克、阳痿、心烦、口渴、吐血、遗精、目赤、肿痛等病症,清心火,平肝火,泻脾火,降肺火,消暑除烦,生津止渴,治目
答:这个莲子的话有清热、固精、安神、强心的功效。您的情况是可以喝的,对于心梗的话没有什么影响的,如果是以前有过心肌梗死的情况的话,平时需要注意监测好血压,血脂,血糖的情况,平时注意不要劳累,不要熬夜,心情不要起伏过大,如有不适去医院就诊。
答:茯苓龟汤bai的功效:此菜常食仅du有养益强身功能,而且对zhi皮肤、dao面部慢性湿疹、牛版皮癣等影响美容权的疾病,皆有显著疗效,能使皮肤再现美丽颜。营养分析:《食疗本草》说“龟肉食之,令人轻身,不饥,益气,资智能食除湿A。”因而龟肉很适
答:全|..给您一个吧.全|国|最|低|价|⊙⊙:.不情愿地给虎部长送去两罐蜂蜜;.....下半场您踢蓝队!”小猴想了个好办法..就把呼噜猫赶到门外去..小花猫说:“不行..又渴..不配骑这样好的马..
答:龙眼(桂圆)它有壮阳益气、补益心脾、养血安神等功效它可以入药,可以治疗、心悸、失眠、健忘,神经衰弱等症状,枸杞有清肝明目的作用
答:成年人每日分泌胆汁约800—,胆汁的生成量和蛋白质的摄入量有关,高蛋白食物可生成较多的胆汁。胆汁是一种较浓的具有苦味的有色液汁。人的胆汁(由肝直接分泌的胆汁)呈金黄色或橘棕色;而胆囊胆汁(在胆囊中贮存过的胆汁)则因浓缩而颜色变深。肝胆汁呈弱
答:狗肉如何存放狗肉知识介绍狗又名黄耳,古代称地羊,列六畜之一。狗肉味道醇厚,芳香四溢,有的地方也叫香肉,与羊肉同为冬令进补的佳品。狗肉的形态特征,因年龄和饲养方法的不同而有不同。通常狗肉的肌肉坚实,肌纤维细嫩,其间杂有少量脂肪。但是狗肉肌束较
答:您知道吃苦瓜有哪些好处吗?
答:羊肉汤比较上火,咳嗽不可以喝羊肉汤需要止咳的话,可以喝冰糖雪梨水或者红糖生姜水羊肉汤主料羊肉500克辅料枣(干)5个蜜枣3个北芪5克陈皮1片党参10克白术3克当归3克桂枝2克核桃6个姜3片羊肉汤的做法1.将所有辅料准备好,并冲洗干净,待用2
答:重楼只是有止胃痛的功效,治胃炎可用三七(田七)打粉温开水冲服。重楼是有毒的,尽可能不要服用,除非是非用不可才用之。