食材
主料
菠菜
适量
拉皮
一袋
辅料
大蒜
适量
米醋
适量
花椒
适量
味精
适量
步骤
1.先把菠菜洗干净
2.锅中倒入水,水开后放入菠菜焯熟
3.菠菜熟后过凉水,盛入碗中
4.把拉皮一起放入碗中
5.把大蒜捣成泥
6.放入适量米醋
7.把蒜泥倒入碗中,放入一勺盐[52石斛网www.52shihu.com],适量味精
8.锅中倒入适量油,把花椒爆香
9.花椒油泼入碗中,完成
食材
主料
菠菜
适量
拉皮
一袋
辅料
大蒜
适量
米醋
适量
花椒
适量
味精
适量
步骤
1.先把菠菜洗干净
2.锅中倒入水,水开后放入菠菜焯熟
3.菠菜熟后过凉水,盛入碗中
4.把拉皮一起放入碗中
5.把大蒜捣成泥
6.放入适量米醋
7.把蒜泥倒入碗中,放入一勺盐[52石斛网www.52shihu.com],适量味精
8.锅中倒入适量油,把花椒爆香
9.花椒油泼入碗中,完成
当然可以。
菠菜和鲫鱼都是营养丰富的食物,多吃对身体益处,可以多食用。但要记住这两种都有饮食禁忌,如菠菜不能和豆腐同煮食用,不容易消化还易引起结石。
菠菜不宜与含钙丰富食物共煮。菠菜忌与鳝鱼同食。菠菜也不宜炒猪肝。猪肝中含有丰富的铜、铁等金属元素物质,一旦与含维生素C较高的菠菜结合,金属离子很容易使维生素C氧化而失去本身的营养价值。
扩展资料:
鲫鱼菠菜豆腐汤是一道菜名,属于汤类,用鲫鱼,菠菜和豆腐做成的。补气养血、健脾利湿、消脂养颜。
鲫鱼:鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、冬瓜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。
菠菜:菠菜不宜与鳝鱼、韭菜、黄瓜、瘦肉同食。
豆腐:豆腐不宜与菠菜、香葱一起烹调,会生成容易形成结石的草酸钙;豆腐忌于蜂蜜、茭白、竹笋、猪肝同食。
参考资料:鲫鱼菠菜豆腐汤百度百科
查看详细备孕常常吃菠菜对于孩子的性别是没有帮助的,是没有科学依据的
指导意见:
孩子的性别是和精子染色体和卵子结合来决定的,建议您还是调整好自己的心态吧,生儿剩女都是一样
查看详细菠菜是一种营养价值极高的蔬菜,因为菠菜中胡萝卜素的含量大大高于其他蔬菜,抗坏血酸虽低于辣椒却高于西红柿,菠菜所含的具有止血作用的维生素K是叶菜中最高的。丰富的核黄素,又有防止口角溃疡、唇炎、舌炎、皮炎的作用。所以菠菜有很高的营养价值,食用对身体有很多好处。
查看详细1.准备食材:菠菜提前用清水浸泡,滴入一滴果蔬清洗液,然后反复用流动的清水清洗干净。
2.将菠菜切段,再将洋葱切成碎末。
3.在碗中打入2个鸡蛋,然后搅拌均匀,在10g的淀粉中加入45ml的清水,搅拌均匀。然后将搅拌均匀的淀粉和清水倒入蛋液中,再次搅拌均匀。
4.在番茄上划一个十字,然后用开水浸泡一会,去除表皮,切成薄片。
5.锅中刷一次油,然后将洋葱倒入锅中。将洋葱煎至半透明,并且煎出香味。
6.将菠菜倒入锅中,炒至菠菜变软,然后将洋葱和菠菜摊平。
7.将搅拌好的蛋液倒入锅中,并迅速晃动锅身,让蛋液平铺整个锅底后,就可以放入番茄片了。
8.盖上盖子,小火焖7分钟左右。蛋饼出锅后,把蛋饼用刀切成小块,或者用模具压成可爱的形状即可。
查看详细刚怀孕初期的孕妇是可以吃菠菜的。菠菜富含大量维生素和叶酸,多吃此类蔬菜对孕妇有好处。孕早期妈妈常出现恶心、呕吐、乏力、厌食等早孕反应,所以怀孕初期饮食上建议尽可能多吃清淡的,有营养的,富含维生素的食物,多吃水果。少吃过于油腻的食物,不吃隔夜的食物,少吃剩菜剩饭,少吃生冷刺激性食物,并且一定要戒烟戒酒。
查看详细答:可以的呢!多吃点葡萄宝宝的眼睛会比较黑多吃苹果宝宝的皮肤会比较白!要分娩的时候一定要趁肚子阵痛还没有太剧烈赶紧吃一点东西哦不然会没有力气生宝宝的可以带两块巧克力到产房吃吃了巧克力会比较兴奋力气会比较大还有啊喝点蜂蜜水助您减轻痛苦不要怕宝宝的
答:主料菠菜500g辅料面粉适量盐适量蒜适量葱适量姜适量花椒适量香油适量生抽适量鸡精适量白糖适量醋适量步骤菠菜饼的做法步骤11.菠菜剪去根部,洗净后略微控水即可菠菜饼的做法步骤22.将洗净的菠菜切碎备用菠菜饼的做法步骤33.在菠菜碎中加入适量面
答:波菜含有一定的维生素,但多吃会对痛风患者不宜的;因波菜中含有一定的草酸,也容易造成泌尿系结石。
答:1.通肠导便,防治痔疮菠菜含有大量的植物粗纤维,具有促进肠道蠕动的作用,利于排便,且能促进胰腺分泌,帮助消化。对于痔疮、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等病症有治疗作用。2.促进生长发育,增强抗病能力菠菜中所含的胡萝卜素,在人体内转变成维生素A,能维
答:女人吃菠菜是可以补血的。菠菜是很常见的蔬菜,补血满分,富含大量的铁质胡萝卜素,具有补血止血,利五脏,通血脉,止渴润肠,滋阴平肝,助消化的功效,补血食物中怎么能少得了它。
答:菠菜含有丰富的维生素,尤以维生素C最多,每100克菠菜中尚含有钙70毫克、磷34毫克、铁2.5毫克、锌56~66毫克、蛋白质2克、脂肪0.2克、糖类2克。菠菜还含有芸香甙、多量a-菠菜甾醇、菠菜叶素等。菠菜根含有菠菜皂甙A和菠菜皂甙B。菠菜
答:怀孕时可以吃菠菜的,很多人觉得不能吃菠菜是因为菠菜中含有草酸,草酸会影响人体对各种营养物质的吸收。可以在吃菠菜之前先用水焯一下,之后再吃,就不会有影响了。但是吃的次数也不要太多,一般每周两次作用就差不多了。怀孕期间孕妇要注意饮食的营养均衡,
答:孕妇不能吃菠菜。菠菜会加重贫血。其原因是菠菜的主要成分是草酸,它可使铁不被小肠吸收,反而使铁排出体外。铁吸收不足会阻碍血红蛋白的形成,从而导致贫血。菠菜吃得越多越妨碍了小肠对铁的吸收,使贫血加重。此外,草酸对锌、钙有着不可低估的破坏作用。锌
答:板蓝根是中药草,任何药物都有副作用,板蓝根也不例外,所以不能长期吃。
答:冬凌草并非药食同源的原料,是中药材,有一些的副作用的,少数人肠胃不好的不适用,声力茶对慢性咽炎的,那种复方的袋泡茶,没有这个草。
答:狗鞭,味甘、咸,性温。大能补肾壮阳、益精。主要用于肾虚阳衰所致的男子阳痿、阴冷,或畏寒肢冷,腰酸尿频等。食用的方法是:可单用煮熟,五味调食;或研末,温开水送服。煎煮服食,每日可用1~2具。研末服可用10g左右。
答:黄精人参鹿鞭具体多少钱一盒是没有定数的,主要的保健功效就是对于男性来讲可以通过黄精人参鹿鞭的服用提升精子质量、改善精液液化不良以提高男性的生育能力。也可以改善由阴精亏虚造成的阳痿、早泄等性功能障碍。建议不要自己盲目服用这样的保健产品,更多的
答:一粒茴香一堆茴香一棵茴香一捆茴香茴香茴香菜又原名小怀香,又称香丝菜、小茴香、茴香子、谷香(四川、贵州)、浑香,小茴香的茎部及嫩叶可作菜蔬,调味料小茴香,为植物茴香的干燥成熟果实。茴香始载于唐本草。苏颂说,北人呼为茴香,声相近为怀香。陶弘景谓
答:皮蛋食用禁忌1.一般食用不能过量,2-3个即可。2.购买的皮蛋要选择含有QS标识的可靠品牌。3.不可食用放置在冰箱里的皮蛋。5.不要吃剥壳的隔夜皮蛋。6.不宜与甲鱼、李子、红糖一起食用。
答:这种情况是可以的,由于山楂是对于身体的健脾开胃促进消化很有效果,还有就是身体的活血化瘀暖经有功效,红糖也是这样有暖经活血的功效,对于经寒,脾虚都是可以用的,但是对于内热火大,阴虚阳亢的问题就应该注意,合理的饮食多锻炼身体很重要。
答: 松针为松科松属植物中的西伯利亚红松、黑松、油松、红松、华山松、云南松、思茅松、马尾松等的针叶。全年可采,以腊月采者最好。采后晒干,放置干燥处。松针提取物富含糖类、粗蛋白、粗脂肪、多种氨基酸和多种微量矿元素、多种维生素、生物黄酮类物质、精油