石斛条怎么清洗、头根可以吃吗？

鲜叶可以跟平时洗菜一样的清洗，干叶一般是开水冲泡的第一遍倒掉，第三遍开始最好。

石斛根主要是补充体内氨基酸，但由于属性寒类食补材料，注意不可过量摄取[52石斛网www.52shihu.com]，只喝炖的汤是完全可以的

用清水洗下就可以了，不用洗太久，会影响药效；可以直接嚼食，也可以泡茶、浸酒、药膳、榨汁、煎汤等多种食法。望。

石斛泡茶一次几颗？

1、石斛一般建议大家干品泡茶3克，鲜品5-6克就够了，并且在泡完茶之后最好把石斛也吃掉。《神农本草经》将石斛列为具有“轻身延年”作用的商品药物。

2、现代研究表明，石斛含有多种微量元素，这些微量元素对于人体的健康长寿有着密切的关系，石斛对人体的抗衰老作用比一般的药物对人体的抗衰老作用更广泛，更全面。

扩展资料：

取新鲜铁皮石斛若干，洗净入口细嚼，味甘而微黏，清新爽口，余渣吞咽即可。(功效：强阴益精、开胃健脾。)

洗净切碎或拍破加水入锅用文火先煎煮30分钟，后放入1-2克西洋参再煮30分钟，可重复煎煮，连渣食用。近代名医张锡纯说：“铁皮石斛最耐久煎，应劈开先煎，得真味”(功效：补虚养阴，清热。)

洗净后切薄片，用开水冲泡后饮用，可重复冲泡，连渣食用。(功效：开胃健脾、降火理气、对慢性咽喉炎疗效显著。)

参考资料： 石斛-百度百科

盆栽金钗石斛怎么挑选是新苗好还是老苗好？

如果您有信心种好，当然是从小开始种有感情。真的。在成熟的时候去采收，那感觉不一样。如果您在买的时候，看性价比吧，还是新的好，生长周期长。

铁皮石斛粉怎么吃最好？

铁皮石斛吃法

1、鲜吃：新鲜铁皮石斛最大程度保留了其自然之精华。现代医学证明：鲜食可以清热、养阴、生津，可摄入大量石斛多糖和石斛碱，清除体内垃圾和毒素、净化血液、再生细胞、加速伤口复原、抑制细胞的变异、促进人体新陈代谢。

2、泡茶：铁皮石斛入茶，能品出特有的草木清香，甘甜清凉的滋味令喉头清爽、身心舒畅，长期饮用对健康极其有益。最常见的还是使用铁皮石斛干品中的铁皮枫斗进行煮、泡饮。

3、入膳：民以食为天，药补不如食补，铁皮石斛药食两用，将铁皮石斛加入日常饮食中，边吃边补。

扩展资料：

长期吃铁皮石斛功效：

1、护肝利胆：铁皮石斛有较好的利胆作用。

2、强筋降脂：人进入中年以后，阴津开始衰弱，筋骨功能逐渐减退，铁皮石斛能够滋养阴液、润滑关节，从而达到强筋健骨、流利关节、增强抗风湿的效果。

3、铁皮石斛有保护视力的功效：石斛具有滋阴养目的功能，被历代医家作为养护眼睛的佳品。

4、铁皮石斛有抗衰老的功效：《神农本草经》将铁皮石斛列为具有“轻身延年”作用的圣药。现代药理学研究证实：铁皮石斛含有多种微量元素，对于人体的健康长寿有着密切的关系，对人体的抗衰老作用比一般的药物更广泛、更全面。

参考资料：

人民网-铁皮石斛长期食用才有疗效铁皮石斛怎么吃最好

铁皮石斛功效怎么样有吃过的吗？

作为保健品，应该象女人化装、男子吸烟的频率吃铁皮才有效果，象旅游一样一年只出去一、二次任何仙草都没有效果的。

黑喉石斛可以盆栽吗？

石斛是兰科植物的一种，开花的时候很美，加上它的药用价值，盆栽石斛是非常好的一件事，不过想养好石斛就不是一件容易的事了，特别是想要让它开花，在养护过程中更是需要多多上心才能达成，那么，怎么让石斛盆栽多多开花呢？这是一件值得好好思考的问题，今天小编就这个问题也来说说自己的看法。

石斛花

石斛花可以食用，不管是泡煮还是煲汤，或者榨汁炒菜等，都是非常好的，夏日可消除暑热，还能滋阴清补呢，让石斛多开花，那就能享受这种美味了。让石斛多开花，重要的是养护要得当，具体的可以从以下几方面入手：

石斛花茶

1、光照和温度

石斛要注意控制温度，盆栽石斛周围气温不得低于14℃，否则会影响来年花苞的形成，另外，石斛喜欢荫蔽的环境，不能让阳光暴晒，要注意遮阴，高强光会造成石斛植株长不高，也会影响它的花期和开花量。

生长期的石斛

2、水肥管理

石斛喜欢湿润的环境，盆栽时要注意浇水，生长期要经常浇水保持土壤偏湿，夏季要经常喷洒叶面水，增加空气和叶片的湿度，保持石斛的正常生长，为花期提供更多的养分，另外，生长期（4-6月）适当浇肥也有利于石斛的生长，一定要注意，不能浇到叶子上哦。冬季的石斛要控水，肥料也要减少，只需在花苞形成之前用点磷肥钾肥和适量氮肥即可，花苞形成后要立即停止施肥行为，若是10月之后还施肥就会造成石斛植株持续生长，只长新芽而无法抽出花芽，就不会开花了。

石斛花苞

3、花前养护

石斛生长期结束后，秋天就要为花芽的产生做好准备，这个时候要去掉夏季遮阴的东西，让它尽量多接收点阳光，等成熟茎条封顶不再长出新叶子，并且开始慢慢落叶后就会长出花芽了。注意，10月后气温若是骤然，那别立刻将石斛盆栽移入室内，经过室外低温反差更易形成花芽哦，等花苞点开始鼓起后，可以根据环境干湿程度，控制石斛盆栽的浇水量和浇水频率，偶尔适当喷雾即可。

花繁叶茂的石斛盆栽

石斛花

4、石斛兰开花后怎么处理？花期管理很重要

石斛可以从1月开到6月，花期长达半年之久，花期管理也是非常重要的，在石斛抽出苞尖后，水份就要跟上了，可以按植料特性进行浇水，等石斛花苞开枝分叉后，要增加它的湿度，花开后停止喷雾，改为灌根浇水，充足的水分可以减少植株的营养消耗，延长石斛的花期。

美不胜收的石斛盆栽

以上就是让石斛盆栽多开花的一些方法了，除此之外，也要注意防范病虫害哦，特别是红蜘蛛，若有虫害发生要立即驱虫，否则石斛花苞就会因虫害而停止生长，从而导致不开花。