胃不好能吃木耳吗？

一般情况是可以吃的。黑木耳能够促进胃肠蠕动，促进肠道脂肪食物的排泄、减少食物中脂肪的吸收，从而防止肥胖;并且黑木耳能促进胃肠蠕动，防止便秘，有利于体内大便中有毒物质的及时清除和排出，从而起到预防直肠癌及其它消化系统癌症的作用。

木耳（英文：），主要生长在中国和日本。中国大部分是东北木耳和秦岭木耳。木耳既可野生又可以人工培植，种子实体呈耳状、叶状或杯状、薄、边缘波浪状，宽3-10厘米，厚2毫米左右，以侧生的短柄或狭细的附着部固着于基质上。

色泽黑褐，质地柔软呈胶质状，薄而有弹性，湿润时半透明，干燥时收缩变为脆硬的角质近似革质。味道鲜美，可素可荤，营养丰富。木耳味甘，性平，具有很多药用功效。能益气强身，有活血效能，并可防治缺铁性贫血等；可养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，能够疏通肠胃，润滑肠道，同时对高血压患者也有一定帮助。

参考资料：百度百科-木耳

可以。敲打左右胃经小腿那一段，每日3次，每次6分钟（第一次加倍），7天见效，1月根治，比药靠谱。

如何养胃胃

说：“三分治七分养”，七分养应该根据三分法，治疗全面系统的诊断后，和调养与精神方面，要达到理想的治疗的影响。胃像非停止日常工作机，食物在消化过程中会造成机械损伤的粘膜，保持控制饮食的关键是胃的治疗。此外，高度紧张的肚子也是很重要的原因，如司机，建筑工人，办公室工作人员等有胃病的发病率很高，所以这些人应该保持健康的生活方式和精神的愉悦。

1，从一开始，至少一日三餐的生活习惯，要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。这也将影响到睡眠时间，因为有些人谁熬夜晚上早午餐是一块食物，这样的习惯必须被改变，并不意味着您可以弥补晚饭在晚上，因为人的生物钟虽然可以移动在一定的范围内来回而且永远不可能产生太大的差别。如果您不相信我的话，您可以去检查对人体生物钟的相关信息。

2，在一般情况下，穷人的胃消化功能，症状就会完全吃一点点，一点点就会吃一点腹胀，尤其是在晚上吃，而且还因为胃部滞胀影响睡眠。硬，不好的事情纤维的消化。因此建议少吃多餐，如果还没到吃饭时间，可以补充一些食物，但不宜过多，一定要记住，这不是吃饭，吃晚饭，或者按照正常的。食品，软，松为主，一些比较韧性[52石斛网www.52shihu.com]，爽口的东西不宜多吃，因为这些东西最难消化。最好喝的汤饭前，饭后喝也会增加消化困难。睡觉前两三个小时都最好不要吃东西，否则容易影响入睡，空腹服用，如果您认为您可以喝更多的水。

3，胃病的人应该戒烟，酒，咖啡，茶，碳酸饮料（汽水），酸辣等刺激性食物，这些都是最伤胃的。胃的气质喜燥恶寒，所以冷饮和雪糕也必须退出，食物热为好，这是一个测试的人，尤其是在夏季。应该喝两杯酒，一是牛奶，二是热水。牛奶可以形成对胃的保护膜，起床，吃完后，每天早上喝一杯牛奶，是再好不过的。多喝水，特别是热水，因为在大多数情况下，人们会误以为是饥饿，缺水。

4，豆奶虽好，但为寒性，不能取代牛奶。

5，馒头可以养胃，试试作为主食。

6，其他食物，如水果和蔬菜并不缺乏人力，所以它应该是足够了。不过，熟吃最好的东西软，所以胃会感觉更好。蔬菜和水果的纤维比较多，可以适度食用，但不宜太多，不容易消化，因而可以相对多吃水果。7，有些人谁网上胃饭后不宜运动，最好休息一下等胃部您开始工作之前，几乎消化的食物，或步行走路，也为更好地消化简而言之，不餐后的工作。

8，非急性情况下，药物不建议，因为长期吃药都有副作用，而胃病是一种慢性病，不可能在短期内治愈。如果您需要推广中国传统医生的传统中国医学的处方是胃特别有效。

9，木瓜气质的胃，胃可以作为食物，但胃更多的人，不要使用太多。此外，我们必须记住，胃喜燥恶寒，除了冰的东西，等寒性食物，如绿豆，也不宜多吃。

10，再重复一次，胃病是一种慢性病，不可能在短期内治愈。治病良方就是通过“支持”，急不来，只能从生活习惯的改良中获得。我们都需要一个好的胃，这些变化是必要的习惯。

木耳有什么美容效果？

木耳属于菌类食材，木耳自古以来就被视为长寿不老、滋养美容的圣品，它含有丰富的维生素和矿物质，有净化血液的作用，对肌肤极好。它含有丰富的膳食纤维，特别适合因便秘而造成的皮肤粗糙者食用。

黑木耳有何功效？

黑木耳的功效还是比较多的。黑木耳能抑制血小板凝聚，可降低胆固醇，对心脑血管疾病有益。黑木耳中的胶质，有助于将残留在人体消化系统内的灰尘杂质吸附和聚集并排出体外，清涤胃肠。

新鲜黑木耳炒瘦肉怎么做好吃，新鲜黑木耳炒？

新鲜黑木耳炒瘦肉做法

1。先把需要的辅料准备到位！

2。黑木耳洗干净，瘦肉我是买整块的，自己洗干净再切片！

3。来啦啦啦，铺油热蒜头咯

4。油滚，瘦肉到倒入锅翻炒5分熟

5。看直到变色，就可以下一个步骤了

6。把木耳倒下去翻抄，小辣椒也一起进去，不要炒太软了，要追求口感的人可以吃爽口的，大火翻几翻，加入盐和味精便可上桌啦！！~~

7。上菜啦！！是不是有点小清新的感觉呢。没什么胃口的人吃这道菜比较舒服哦！

买木耳怎么挑？

1、捏：无论黑白，优质木耳的含水量很低。拿在手里感觉很轻，用手捏易碎。  

2、闻：新鲜黑木耳没有酸、臭等异味。存放时间久了，会因蛋白质、脂肪变性而有酸气或其他异味。若有霉味，说明已经受潮、变质。

银耳若有焦味，可能是在加工时烘干过度，虽可食用，但品质、风味较差。购买银耳时，还可以在包装袋上开一个小孔，闻闻有无刺鼻的味道。如果有，说明残留较多二氧化硫。  

3、尝：纯净的木耳，轻舔没有异味。一些不法商贩会用明矾水、碱水或食糖水浸泡木耳，以增加重量。购买时，可以舔舔木耳的背面，若有涩味、碱味、甜味，或刺激、辣的口感，说明经过额外的“加工”，品质差。

扩展资料

食用木耳的注意事项：

新鲜的木耳是有毒的，吃木耳不要吃新鲜的。新鲜的木耳中含有一种叫卟啉的光感物质。它会导致皮炎、皮疹等疾病，还会引起呼吸道黏膜过敏反应，出现呼吸困难等症状。

黑木耳富含膳食纤维，因此，腹泻、消化功能差的人，要少吃木耳，否则会引起胃肠胀气，或加重腹泻等不适症状。

黑木耳有降低血脂、降低血小板、抗凝血、预防血栓症的作用，它对于降低血液粘稠度，防止血小板凝集于血管壁上大有好处，可以说是一种天然的抗凝剂。但是，也正因为如此，有出血倾向的病人，应少吃黑木耳。

参考资料来源：人民网-黑木耳越黑越营养？挑选优质黑木耳有技巧

枸杞子山药黑木耳对羊肉汤能治疗什么病？

能益气补血、补肾，这个效果比较好，只是比较麻烦，不能天天吃，

所以可以泡黑枸杞弥不足，黑枸杞的营养比红枸杞高，

典型的就是青海格尔木的野生黑枸杞，泡水后也可以嚼着吃，

不仅能补肾，还能护肝明目，美容养颜，而且饮用方便