山楂具有哪些功效呢？

山楂是很好的降血脂食品，可以入菜，可以生吃，也可以做成山楂干泡水喝。山楂里面含有三萜类和黄酮类成分[52石斛网www.52shihu.com]，能降低血清胆固醇；山楂中的维生素C，具有减肥降脂的作用。所以山楂是高脂血症患者食用的佳品，对抑制血清胆固醇和甘油三酯增高都有很好的疗效。

山楂的好处有哪些？

山楂当中富含维生素C以及膳食纤维，而且山楂含多种有机酸，可提高胃蛋白酶活性，促进蛋白质的消化，对胃肠运动功能具有调节作用。

三七，山楂能长期吃吗？

三七可以长期吃，对我们身体内的血液循环，细胞新陈代谢有很好的促进作用

山楂和红糖泡开水喝了有什么作用？

山楂具有降压，降脂，抗氧化，增强免疫力，清除胃肠道有害细菌等，还可预防肝癌。男性得了脂肪肝，就要养肝护肝，养肝护肝，首推山楂。

山楂，能助消化，具有养肝去脂功效。山楂能显著降低血清胆固醇及甘油三酯，有效防治动脉粥样硬化；山楂还能通过增强心肌收缩力、增加心输出量、扩张冠状动脉血管、增加冠脉血流量、降低心肌耗氧量等起到强心和预防心绞痛的作用。

《本草通玄》记载，山楂红糖“消油垢之积，故幼科用之最宜”；《本草纲目》记载山红糖楂能“化饮食，消肉积，滞血痛胀”；《本草再新》说山楂红糖能“治脾虚湿热，消食磨积，利大小便”。

可见山楂红糖的中医功效主要有消食积、散瘀血、驱绦虫三个方面，常用于治疗肉食积滞、小儿乳食停滞、胃脘胀满、泻痢腹痛、瘀血经闭、产后瘀阻、心腹刺痛、疝气疼痛、高血脂症等。

山楂红糖水的禁忌

1、山楂红糖水虽说对月经不调有食疗作用，但饮用和调理需放在平日，最好跳过生理期，即生理期期间应该并不建议饮用山楂红糖水。

2、除此之外，胃酸过多，肠胃虚弱，胃炎患者等也不建议用这个方子。

3、即使肠胃功能都健全，如果将此方作为食疗调理的方子每日食用，那么每日的总量也不必多，如果新鲜山楂，建议最好每日不要超过10颗。

参考资料来源：人民网-红糖煎山楂快速消食

山楂和陈皮泡水功效有哪些？

陈皮和山楂泡水有化积的作用，山楂本身的功效就有消食消积，含有降血糖，降血脂的作用。陈皮主要具有理气消食的功效，山楂，陈皮泡水还能延缓衰老，有减肥的效果平时如果食欲差，山楂还有开胃的作用。山楂陈皮一起泡饮，能够使健胃的功效加倍，在服用山楂和陈皮的过程中不能喝酒，这样会影响调理的效果。

陈皮荷叶决明子山楂泡水喝用量多少？

荷叶味苦辛微涩、性凉，归心、肝、脾经；

清香升散；具有消暑利湿，健脾升阳，散瘀止血的功效；

主治暑热烦渴，头痛眩晕，水肿，食少腹胀，泻痢，白带，脱肛，吐血，衄血，咯血，便血，崩漏，产后恶露不净，损伤瘀血。中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根，（藕）和叶有单纯利尿、通便的作用。

决明子为豆科植物决明的成熟种子，亦称为草决明。《神农本草经》记载决明子性甘苦微寒，归肝、胆、肾三经，具有清肝明目，润肠通便，降脂瘦身的功能，可用于头痛眩晕，目赤昏花，大便秘结等，近年来临床上又用于高血压病的治疗。决明子含蒽甙类物质，分解后产生大黄素、大黄素甲醚、大黄酸、大黄酚及葡萄糖等。实验证明，决明子具有降血压、降血脂、抗菌等作用，用于治疗高脂血症有一定疗效。除药用成分外，决明子还含有多种维生素和丰富的氨基酸、碳水化合物等，近年来其保健功能日益受到人们的重视。坚持喝，对便秘有很好的效果。

中医认为，山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。主治饮食积滞、胸膈痞满、疝气血淤闭经等症。山楂中含有山萜类及黄铜类等药物成分，具有显著的扩张血管及降压作用，有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能。

陈皮是柑果的果皮，经晒干或人工干燥而成，其中以新会柑的柑皮价值最高。陈皮最显著的药效是化痰止咳，疏通心脑血管，降血压等，促进肠胃蠕动，能除去人体湿气。

按照脂肪在身体不同部位的分布，肥胖分为苹果形和梨形两种。苹果形肥胖者状似苹果，细胳膊细腿大肚子，又称腹部型肥胖、向心型肥胖、男性肥胖、内脏型肥胖，这种人脂肪主要沉积在腹部的皮下及腹腔内。梨形肥胖者的脂肪主要沉积在臀部以及大腿部，上半身不胖，下半身胖。由于苹果形肥胖者的脂肪包围在心脏、肝脏、胰脏等重要器官周围，所以患冠心病、脂肪肝和糖尿病的危险性要比梨形肥胖者大得多。

由于多食少动导致肥胖，中医将肥胖病分为两种：其一为痰湿型，大多食欲亢进，喜食甘美甜腻之品。以致脾运失健、助湿生痰、痰湿流注机体，形成肥胖。其二为气虚型，食欲欠佳、喜静懒动、动则汗出。怕冷、气短、面虚肿、神疲嗜睡，因多思劳倦或饮食不节，使脾气受损，水湿贮留形成虚肿。

所以您要减肥，要是最好在医生指导下吧。您身体不知道怎么样，肾亏也会引起肥胖的。所以别这样喝。而且您的药方是导泻的，对身体效果一般。。没有经过科技含量提取，进行脱毒，完整配伍，效果很差。这个方子对浮肿的肥胖，而且是阴虚上火，胃热，实火，便秘。。这样的人有辅助作用。运动时最好的维持身材的手段。好好运动吧