宝宝能吃青椒吗？

如果宝宝是一岁多，还是很小，所以一般胃肠道还是比较娇嫩的，不宜吃象青椒这样刺激比较大的食物，还是以清淡饮食为好，对于小孩子的饮食建议均衡种类，保证充足营养的同时不要让小孩挑食厌食，多吃蔬菜、水果，每天保证充足的睡眠，另外要适当增加小孩的室外活动，多晒晒太阳，有助于孩子的骨骼发育和健康成长。

其实孩子才一岁半[52石斛网www.52shihu.com]，还是很小，所以一般胃肠道还是比较娇嫩的，不宜吃象青椒炒干豆腐丝这样刺激比较大的食物，还是以清淡饮食为好。青椒炒干豆腐丝绝对是会有一点辣味的，不只是刺激性大，也容易引起胃肠道湿热加重，也就一般说的上火，所以能够造成便秘，您说最近有点便秘，那就很可能与此有关了。

青椒能放冰箱保存吗怎样保存才能放得更久跪谢？

青椒可以放入冰箱保存。

【青椒的存储方法】

1、青椒成熟采摘后，就将青椒整理一下，放入冷藏库内，温度在8℃～12℃之间，最佳适宜温度是8℃，但不能低于8℃，温度过于太低是会出现冻坏的，湿度在90%～95%，在此温度湿度下，能储存三个月左右。

需注意冷库中要通风，不能闷着，闷着只能快速的让青椒坏掉。其次还要让青椒处在一个干燥的环境，因青椒本身含水量都特别高，若处在一个潮湿的环境，也会更容易坏掉。

2、溶化一些蜡烛油，把每支青椒的蒂都在蜡烛油中蘸一下，然后装进保鲜袋中，封严袋口，放在10℃的环境中，可贮存2~3个月。

【挑选方法】：

青圆椒又名青柿子椒、菜椒、甜椒等。它的维生素C含量是番茄含量的7~15倍，在蔬菜中占首位。它特有的味道有

刺激唾液分泌的作用；所含的辣椒素能增进食欲，帮助消化，防止便秘。因此，青椒成为餐桌上的常见菜肴。可是青椒该怎样挑选呢？这里教您三个窍门。

1、顶端的柄呈鲜绿色的才是成熟的。成熟的青圆椒外观新鲜、厚实、明亮，肉厚;顶端的柄，也就是花萼部分是新鲜绿色的。未成熟的青椒较软，肉薄，柄呈淡绿色。

2、有弹性的才新鲜。新鲜的青椒在轻压下虽然也会变形，但抬起手指后，能很快弹回。不新鲜的青椒常是皱缩或疲软的，颜色晦暗。此外，不应选肉质有损伤的青椒，否则保存时容易腐烂。

3、四个棱的肉质厚。棱是由青椒底端的凸起发育而成的。而凸起是由青椒发育过程中由“心室”决定的，生长环境好，营养充足时容易形成四个“心室”。也就是说，有四个棱的青椒，要比有三个或两个棱的青椒肉厚，营养丰富。

青椒富含维生素C，烹制菜肴时，要注意掌握火候，应采取猛火快炒法，加热时间不要太长，以免维生素C损失过多。

直肠癌能吃青椒吗？

直肠癌患者饮食方面，平时注意避免吃不易消化的食物，少吃油煎食物。多吃维生素含量丰富的蔬菜、水果及其他一些有助于抗癌的食物，如芦笋、海带、海藻、洋葱、蘑菇等，适当中医药调理，青椒不辣的可以吃的。

吃青椒能减肥吗？

吃青椒不能减肥。青椒只是一种常见的蔬菜，常用于做菜时食用，不具备减肥的功效，因此吃青椒不能起到减肥的效果。青椒中含有辣素，食用后能刺激味蕾、增进食欲，导致食物摄入量增加，从而不利于减肥。而且如果青椒食用过多，还有可能刺激胃黏膜，引起胃酸分泌过多，导致胃肠道不适等症状。因此吃青椒是不能减肥的，要想减肥，需要少吃多运动。

青椒可以修复皮肤吗？

我们还要多吃青椒，青椒中也含有丰富的维生素A和维生素C，对我们的眼睛和皮肤都很有好处，维生素A除了可以修复角膜的上皮外，还可以修复我们的皮肤，能够保持皮肤的完整，如果有脱皮的人可以多食一些富含维生素A和C 的食物。

吃青椒有什么好处呢？

常吃青椒好处还是很多的，分享一下青椒的几大好处。

一、健胃消食、预防感冒，青椒微辣常吃可以促进肠胃的蠕动，帮助肠胃对食物的消化，还可以促进人体血液的流通冬天寒冷吃青椒可以很好的预防感冒。

二、降脂减肥、治疗咳嗽，辣椒含有维生素a和c钾含量也很高，热量很低，能有效地燃烧体内多余的脂肪，做为减肥的食材最好不过了。

三、镇痛、杀菌，青椒有强烈的香辣味，能够很好的杀死胃部、腹部的大量寄生虫，吃青椒能够很好的出汗降低体温从而有效的缓解身体的肌肉疼痛。