竹笋中有什么营养？

竹笋中营养丰富，竹笋含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2、C[52石斛网www.52shihu.com]，多种维生素和胡萝卜素含量比大白菜含量高一倍多;

竹笋产妇可以吃吗？

产妇是可以适当地吃一些竹笋的，但是适量就好，不建议一口气吃太多。竹笋是属于一种独具风味的食材，有很好的清热解毒、促进食欲、促进自身消化、降压、降脂等一些功效，适当食用对身体好。

吃竹笋的好处与坏处？

吃笋的好处有：健康减肥、补充大量维生素，吃竹笋的坏处有：患有泌尿系统和结石患者多吃竹笋加重病情。少年儿童也不宜多吃，因正处成长发育期未成年人骨骼成长需要大量钙质，而草酸盐会影响机体对钙质吸收。

咳嗽可以吃竹笋吗？

咳嗽的症状是可以吃一些竹笋的。因为对于咳嗽的病人，饮食上要清淡，避免辛辣油腻刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。竹笋中的植物蛋白维生素以及微量元素含量较高，有利于增加身体抵抗力，提高身体的抗病能力。同时竹笋还有清热化痰，促进消化，增强食欲的作用非常适合有咳嗽症状的病人食用。

有些什么竹子、能有几种竹笋？

中国优良的笋主要竹种有长江中下游的毛竹（

Maze、产于江西、安徽南部、浙江等地区）、早竹（P.

C.

D.

Chu

et

C.

S.

Chao）以及珠江流域、福建、台湾等地的麻竹（

）和绿竹（S.

）等。

竹笋主要有：

①甜竹笋

【性味】味甘，性寒，无毒。

【功效主治】主治消渴，利尿，益气，可经常食。还利膈下气，清热消痰，爽胃口。

②苦竹笋

【性味】味苦、甘，性寒。

【功效主治】主治失眼，去面目及舌上热黄，消渴，聪耳明目、轻身，使人肌肤润泽，精力充沛，抗衰老，解酒毒，除热气，使人健康。理心烦闷，益气力，利尿，下气化痰。理风热脚气，治出汗后伤风失音。将干的苦伯笋烧研后加盐，可擦牙疳。

③淡竹笋

【性味】味甘，性寒。

【功效主治】主治化痰，除狂热壮热，头痛头风，及妊女头晕，颠仆惊悸，瘟疫迷闷，小儿惊痫天吊。

④冬笋

【性味】味甘，性寒。

【功效主治】可解毒，治小儿痘疹不出。

吃竹笋对身体有什么好处呢？

吃笋的好处有：健康减肥、补充大量维生素，吃竹笋的坏处有：患有泌尿系统和结石患者多吃竹笋加重病情。少年儿童也不宜多吃，因正处成长发育期未成年人骨骼成长需要大量钙质，而草酸盐会影响机体对钙质吸收。