红豆薏米汤早上空腹可以吃吗？

红豆薏米汤可以去湿，但贵在坚持，一日一次喝200ml。红豆有健胃生津、祛湿益气的作用，是良好的药用和健康食品。薏米性凉，味甘、淡，入脾、肺、肾经，具有利水、健脾、除痹、还有清热排脓的功效。

红豆薏米有清热利湿的作用，但是不可以除所有的湿气，对于湿热有一定作用，对于风湿，寒湿，就不一定有效，空腹吃对胃不好的人应该慎重

有的脾胃虚寒的人，早上空腹喝上[52石斛网www.52shihu.com]，胃口不舒服。可以在里面加3-5片生姜。如果胃口没有不舒服，可以喝建议您每次毫升，每日2-3次。如果喝上胃口不舒服，可以加生姜，可以把薏米炒一炒，再煮水喝

嗨！豆芽薏米汤能祛湿，但是要坚持服用，一天喝200ml。红豆角具有健胃生津，祛湿益气的功效，是一种药食两用的保健品。薏米性凉，味甘性平，入脾、肺、肾经，有利水、健脾、除痹、清热排脓之功。

喝红豆薏米对皮肤有什么好处？

薏米红豆粥，对去湿气，有十分好的作用，煮完粥的汤可以用来平常当水喝，粥可以用来当早饭，湿气重的人，洗完头发一定记得要吹干，

不能头发没干就出去吹风，薏米红豆粥，对去湿气很有作用，可以尝试长期喝哦

望采纳

长期喝红豆薏米粥有什么好处？

两个字：祛湿

一句话：薏米红豆粥的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。

不嫌麻烦，请细看：

1.薏米和红豆能增强肾功能，并有清热利尿作用，因此对浮肿病人也有疗效；经现代药理研究证明，薏米有防癌的作用，其抗癌的有效成分中包括硒元素，能有效抑制癌细胞的增殖，可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗；

2.薏米红豆具有营养头发、防止脱发，并使头发光滑柔软的作用。使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效。对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效，另外，它还对紫外线有吸收能力，其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果。

3.薏米红豆有高纤维低脂肪的特点，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调解血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。薏米是常用的中药．又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。

体寒的人一周吃两天的薏米红豆粥可以么？

体寒的人不适合吃薏米红豆粥，因为薏米是凉性的，如果需要用，建议您加几个大枣，枣可以可以缓和薏米的凉性。祝您健康快乐！

薏米红豆小孩可以吃吗？

孩子们可以吃红豆和椰壳粥，但不能多吃。红豆、薏米粥富含维生素B、矿物质、膳食纤维等，具有健脾开胃的功效。它是一种营养均衡的食物。但由于性交是一种冷食，儿童的肠胃还没有发育好，所以儿童不能多吃，以免引起胃肠道刺激。

薏米红豆粥喝多久有效果？

因人而定的，一般食膳周期都很长的，正常情况一到2个疗程可以看到效果，优点就是没有任何副作用，对身体有很好的保养作用。

薏米红豆粥的功效是利水，消肿，健脾胃，补心。可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。