湿热是怎么引起的？

湿热体质和先天因素有关，如果父母在怀孕前经常吸烟饮酒，喜欢吃油腻的食物，饮食不规律，生活不规律，生下的孩子就容易出现湿热体质。湿热和后天因素也有关，比如环境因素，如所处环境属于偏湿热的气候，就容易造成湿热体质。湿热体质可以多吃一些苦瓜、薏米仁、绿豆，具有清热利湿的效果。日常生活中也应养成良好的饮食习惯和作息规律。

湿热大多由于外感风邪、饮食不节、脾胃失健、情志失调、遗传以及长时间处于湿热环境下等因素诱发，患者会出现大便稀溏、尿频尿急、阴囊湿疹、腹痛腹泻、里急后重、口干舌燥以及恶心厌食等症状。

中医上看来湿热主要是由于肝和胆的疏泄功能失调所导致的。首先湿气主要是由于脾胃的运化功能失调，导致对水液的运化失调障碍，产生了湿气。同时由于外周环境较热，或者本身是属于阳盛体质而导致的湿热。其主要表现为口干口苦，身体的汗味比较重，如泌尿生殖系统容易出现问题，头面部容易出油爆痘。这些都是跟湿有关系。

根据您的问题，湿热的产生归纳起来不外乎以下几个原因：一、感受外邪：在外感受湿热之邪，如久居潮湿环境之中，汗出当风淋雨、沐浴等都可以导致湿热之邪外侵，从表而入。二、饮食不节：过食辛辣肥甘，醇酒厚味，暴饮暴食都可以伤及脾胃，产生食积气阻湿滞，湿郁化热，湿热内生。三、脾失健运：脾主运化水谷，脾不健运，可以导致湿邪内生，湿郁化热而形成湿热郁阻。四、肝脾不调：情志不舒，肝郁气滞，肝失疏泄，可以导致气机不畅，影响脾胃的运化功能，最终导致湿热内生。希望能帮助到您，祝您早日康复！

湿热，为中医名词术语，为致病因素，属于六淫风、寒、暑、湿、燥、火（热）中的两邪。亦为中医证候名，如湿热证，是指湿热蕴结体内，脏腑经络运行受阻，可见全身湿热症状的病理变化。所谓湿，即通常所说的水湿，它有外湿和内湿的区分。外湿属于外邪，称为湿邪，多由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿，使外来水湿入侵人体而引起，其致病具有重浊、黏含岩滞、趋下特性。内湿是一种病理产物，与脏腑功能失调有关。热，也是一种邪气，致病具有炎热升腾等特性，称为火热之邪。热也芹老念可以因机体脏腑功能失调产生，称内热。火热之邪侵犯人体或机体脏腑功能失调产生内热时可导致热证，热证是感受外邪，或人体机能活动亢进，阳盛阴衰的证候。热证的临床表现：发热，口渴喜冷饮，面红目赤，小便短赤，大便燥结，舌红苔黄干，脉数。湿热，是热与湿同时侵犯人体，或同时存在体内的病理变化，或因夏秋季节天热湿重，湿与热合并入侵人体，或可因湿久留不除而嫌困化热。湿热证的常见临床表现：发热、身热不扬，头痛而重、身重而痛，口苦，胸痞，尿黄而短，舌质红，舌苔黄腻，脉濡数。湿热流注关节则谓湿热痹证，侵犯脏腑时，可出现脾胃湿热（湿热蕴脾）、肝胆湿热、膀胱湿热、肠道湿热等证。

湿热蕴结膀胱所表现的证候。多因感受湿热，或饮食不节，湿热内生，下注膀胱所致。临床表现为尿频尿急，尿慎迹道灼痛，尿黄赤短少，小腹胀闷，或伴有发热腰痛，或尿血，或尿有砂石，大便干，舌红苔黄腻，脉数兄孝梁。膀胱湿热证以尿频、尿急、尿痛、尿黄为辨证要点。湿热侵袭膀胱，气化失常。热迫尿道，见小便频数，灼热疼痛，小腹胀闷，尿黄短少。湿热郁蒸[52石斛网www.52shihu.com]，可见发热，累及肾脏，则腰痛。热伤阴络，出现尿血。湿热久郁，煎熬尿中杂质成砂石。舌红苔黄腻，脉数，为湿羡运热之象。

高温酷热后，接连阴雨绵绵，人体极易感受外来湿邪的侵袭，出现周身每个地方没有力气、舌苔浊腻、脾胃不合、食欲下降、心烦焦躁、头身困重、口渴恶心等，湿热主要因素是身体里面水分过多积存和肠道败坏固淳的积存，导致身体免疫力下降。

您现在的症状不一定是身体有湿热。从您晨起乏力，困乏的情况看多与身体气虚现象有关。而刷牙恶心，口干口苦多与咽炎和胃炎，或胃火旺症状有关。容颜憔悴与肝火旺有关。这种情况要治疗的话，需要清胃火降肝火，同时还需要配合补气的中药调理才会好转的。

因为身体里边积存了过多的水分和积存了肠道损坏的固淳，导致身体免疫力下降所以才引起了身体的湿热。湿热的话平时要避免寒性的食物和煎炸油炸等食品，平时要多运动，要多喝一些清热去湿气的凉茶。平时也要多吃水果和胡萝卜，能够协助肠道清除积存的损坏固淳等。

湿热的出现，主要是与体质有一定关系的，平时经常吃比较油腻的辛辣的食物，长期生活在比较潮湿的环境中都有可能会引起湿热的，体内湿热过重，也会容易引起口臭和口腔溃疡的情况的，这主要是由于胃的湿热过重引起的，在这种情况下是可以注意饮食，严重了也可以口服清胃黄连丸的。

湿热，为中医名词术语，为致病因素，属于六淫风、寒、暑、湿、燥、火（热）中的两邪。亦为中医证候名，如湿热证，是指湿热蕴结体内，脏腑经络运行受阻，可见全身湿热症状的病理变化。所谓湿，即通常所说的水湿，它有外湿和内湿的区分。外湿属于外邪，称为湿邪，多由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿，使外来水湿入侵人体而引起，其致病具有重浊、黏滞、趋下特性。内湿是一种病理产物，与脏腑功能失调有关。热，也是一种邪气，致病具有炎热升腾等特性，称为火热之邪。热也可以因机体脏腑功能失调产生，称内热。火热之邪侵犯人体或机体脏腑功能失调产生内热时可导致热证，热证是感受外邪，或人体机能活动亢进，阳盛阴衰的证候。热证的临床表现：发热，口渴喜冷饮，面红目赤，小便短赤，大便燥结，舌红苔黄干，脉数。湿热，是热与湿同时侵犯人体，或同时存在体内的病理变化，或因夏秋季节天热湿重，湿与热合并入侵人体，或可因湿久留不除而化热。湿热证的常见临床表现：发热、身热不扬，头痛而重、身重而痛，口苦，胸痞，尿黄而短，舌质红，舌苔黄腻，脉濡数。湿热流注关节则谓湿热痹证，侵犯脏腑时，可出现脾胃湿热（湿热蕴脾）、肝胆湿热、膀胱湿热、肠道湿热等证。

您的情况属于口腔溃疡，口腔溃疡一般和上火缺乏维生素或者免疫力低下有关系，平时多食蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性的食物，尤其是辣椒烟酒一类的，另外云南白药敷于溃疡处，一日2次，一般2-3天痊愈，或者维生素C片研碎撒于溃疡处或直接将整片放于患处，每天2次，经常饮用菊花茶具有很好的预防作用。效果也是很好的。

这位朋友，像您这样的情况，推荐中医治疗.辩证论治.有很好的疗效.希望对您有帮助.

复发性口腔溃疡是口腔黏膜疾病中发病率最高的一种疾病，普通感冒、消化不良、精神紧张、郁闷不乐等情况均能偶然引起该病的发生，复发性口腔溃疡可以用“中西医四联疗法”彻底治好。“中西医四联疗法”是一套科学有效的集“引火归元”平衡法、“加味甘露饮”、“五味含化散”、“重组细胞生长因子”、“脉冲光能治疗仪”于一体的口腔粘膜综合治疗方法。注意调养，多喝水，吃些易于消化的清淡饮食，多吃水果蔬菜，可以适量喝些绿茶，保持充足的睡眠，多注意刷牙，口腔溃疡严重可以去口腔黏膜专科检查治疗。

和居住环境，以及饮食有很大的关系。

湿热怎么调理？

湿热可能会导致更多的身体疾病，需要尽早的调理，可以通过以下方式进行调理：一、平常不要经常呆在寒冷的房间里。二、适当的多吃一些补脾胃的食物。三、多吃一些健脾利尿的食物。四、尽量不要接触寒冷的东西。五、尽量减少西药的摄入。六、在潮湿天以及下雨天最好不要外出。七、可以进行一些拔罐，针灸等中医行为，也可以多喝一些红糖姜水。

湿热的人不宜吃什么？

湿热的人应注意

(1)忌烟、酒。

肠胃湿热怎么治疗？

肠胃湿热症，在临床上，一般采用清热，祛湿的药物。一般应用清热不碍祛湿，祛湿而不助热的三仁汤加减。三仁汤具有宣畅气机，清利湿热的功效。方中的杏仁苦温，宣利肺气，通利水道。白蔻仁，芳香苦辛，宣畅中焦。薏苡仁，甘淡利水渗湿，疏导下焦，以利湿热，从下桥排出。辅以滑石，竹叶，通草加强清热利湿。半夏，厚朴，理气和胃化湿。诸药共用，能够起到益脾胃而不滞邪。该方对于肠胃湿热患者，具有良好的疗效。

肠胃湿热吃什么调理？

肠胃湿热是个比较麻烦的事情，主要是病机复杂，主要是脾虚导致湿气重，胃热导致饮食量多。对，黄连主要治疗这个问题，但是单位的黄连，力量还是薄弱一些，做好使用三仁汤加苏叶、白芷治疗。

湿热体质吃什么食物？

湿热体质的人的情绪比阴虚体质和类似体质的人要长。脾气暴躁、外向、活跃、活泼，经常烦躁易怒。 湿热体质的人的情绪比阴虚体质和类似体质的人要长。脾气暴躁、外向、活跃、活泼，经常烦躁易怒。 湿热体质的人应该尽量少吃脂肪、甜和厚的食物。与此同时，即使是那些辛辣刺激的食物也应该尽量避免饮食要注意清淡，辛辣、油腻、粘稠的食物不利于湿气的排泄，所以我们必须尽量避免吃这些食物。