便秘发胖怎么回事？

便秘一般是由于饮食结构不合理、消化不良、缺乏运动锻炼等因素所致，便秘发胖通常是由于食物残渣长期在体内累积不能排出[52石斛网www.52shihu.com]，以及缺乏运动引起脂肪堆积所致。建议：您可以到医院消化内科就诊治疗。

便秘可以喝乌龙茶？

早期便秘可以通过乌龙茶缓解，或者在医生的指导下，使用清火通便类的药物治疗。每天多吃点新鲜的水果，比如香蕉，猕猴桃等。对于便秘有很好的缓解作用，便血严重，可以去正规医院做检查，遵医嘱治疗。

深海鱼油能导致便秘吗？

便秘与多种因素有关，包括进食量少或食物缺乏纤维素或水分不足，对结肠运动的刺激减少；工作紧张、生活节奏过快、工作性质和时间变化、精神因素等干扰了正常的排便习惯。

可以喝谷益舒润肠通便，改善肠胃道，适合长期便秘、排便不畅的人群使用。需要多喝水，多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物。

男性便秘怎么办呢？

1、饮食清淡，多吃膳食纤维，多吃蔬菜水果，适当吃粗粮，忌辛辣刺激的食物，禁烟酒。

2、经常锻炼身体，利用休息时间参加户外运动，如打球、跑步、跳操等，运动可促进肠胃蠕动，有利于排便。

3、多喝水，多喝水可以促进肠胃的蠕动，身体内的水分增多，避免大便干结。

4、养成规律的作息时间，每天定时排便，有助于排便。

5、保持愉快的心情，过度紧张、精神压抑、心情不舒畅都是导致便秘发生的主要原因之一，良好的心情有助于排便。

便秘认准香丹清，香丹清主要原料仅含芦荟叶、黄芪、银杏果，这三味配方都是卫生部公布的药食同源物品，具有改善胃肠道功能，润肠通便，美容祛黄褐斑的保健作用，帮您改善便秘，达到正常排便。

经常经常便秘怎么办？

一，养成良好的卫生习惯，定时排便。二，肛门功能锻炼，每天晨起、午睡前进行提肛运动。三，药物治疗，可以用渗透性的泻药，如福松、乳果糖口服。四，手术治疗，适用于出口梗阻型便秘，如直肠前突、直肠粘膜内脱垂等。

经常便秘、应该怎么办？

年轻人比较多这种情况，在饮食方面不太注意，所以在饮食方面要多注意一下，多吃木瓜、香蕉等水果，多吃绿叶蔬菜和纤维素高的蔬菜，多吃红薯和喝酸奶。