小孩可不可以吃海参？

海参富含人体所需的多种微量元素和18种氨基酸，对于提高人体的抵抗力有一定的作用，而且海参也具有大补的功效，以3岁以下的孩子是不建议使用的。对三岁以上的孩子可以适当的吃一些海参，对身体是有好处的。但是不要过多的食用。

小孩子可以吃海参，但不建议多吃的，孩子的消化功能毕竟弱，可以，一周吃一次即可。而且螃蟹是性比较寒的食物，不建议孩子过多食入的。小孩消化不好，尽量饮食清淡，避免辛辣刺激性的食物[52石斛网www.52shihu.com]，也需要减少肥腻油炸食物的摄入，多喝高汤，慢慢滋补调养，促进症状，缓解。

它含有人体所需的多种微量元素和18种氨基酸，对增强人体抵抗力有一定的作用，而且海参还具有很好的补益作用，3岁以下的儿童不宜食用。对于3岁以上的儿童，可适当食用海参，有益于身体健康。但不要吃得太多。

海参怎么发制的简单步骤？

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海参的功效与作用及禁忌吃海参有哪些好处？

吃海鲜有许多好处，海参的功效与作用：

1、降血糖、降血脂，预防心血管疾病。海参含有岩藻多糖可降血脂，抑制血液凝结，医学上也认为高血压、高血脂、冠心病、肝炎患者及中、老年人，长期坚持食用海参，对缓解病症和治疗有良好效果。

2、延缓衰老。海参中的多种营养元素，都具有延年益寿、消除疲劳等功能，海参中的精氨酸等元素还具有促成人体细胞再生和机体损伤修复的能力。经常食用海参会让您焕发青春，延年益寿。

3、调解、改善和预防心脑血管疾病。经常食用海参可以调解、改善和预防心脑血管疾病的发生，起到清洗脑血管的作用，并对心脑血管的硬化及炎症有显着改善。增强心脑血管的弹性，解除心脑血管痉挛，舒张心脑血管血流，促进侧枝循环的建立。

4、补肾益精、滋阴养血、阴阳双补。海参中的精氨酸是构成男性精子细胞的主要成分，且具有调节性激素的功能，而海参又恰恰是“精氨酸的大富翁”对治疗阳萎、肾虚有特殊功效；海参中的钒、磷、锌、锰、硒、镍等元素都对人体多种生理活动，对促进性功能的提高有很大的帮助。

5、增强机体免疫力。因为海参中所含丰富的蛋白质、多糖、皂甙、精氨酸等是人体免疫功能所必需的物质，所以食用海参不仅能增强和调节机体的免疫力，而且有明显的抗疲劳作用；同时海参中的烟酸、牛磺酸、钾、镍等营养素都具有快速消除疲劳，恢复体力，调节神经系统的功能。

6、生血养血、促进钙质吸收。海参角蛋白具有促进红骨髓造血功能的功效，坚持食用海参可有效改善贫血状况。海参作为海底生物，其体内含有丰富的海洋天然活性钙质成分，在补钙方面的效果是其他食物所无法比拟的。

吃海参的好处：海参性温平，味咸，能入肾，对抑制肿瘤、缓解便秘有好处。它最大功能在于滋阴，因此对秋冬季节口眼干燥的“阴虚型”人有很好的滋养作用。海参中的“海参粘多糖”可以抗癌。由于夜能养阴，所以经常熬夜工作的人容易阴虚，故而适合吃一些海参来滋补。

海参具有非常强大的修复功能，海参具有修复免疫系统，胰岛，造血功能等等，特别是对于有伤口需要愈合的朋友，海参更是能发挥出非常强大的修复功能。

海参的禁忌有：

1、食用海参一天不超过一只：对于虚弱体质的人来说，每天食用一只海参是很好的增强体质的方法。但是对于健康人来说，一天食用半只海参即可达到保健功效，过食海参应考虑到“上火”的问题。因此，每天食用海参最好不要超过一只。

2、肾功能差者少吃海参：由于海参为高蛋白食物，分解蛋白质的产物氨基酸多由肾脏排泄，肾功能不好的人(不是肾虚)多食海参会给肾脏增加负担。所以，肾功能差者一次不可多吃。

3、不宜与含鞣酸水果同食：由于海参中含有丰富的蛋白质和钙等物质，所以不能和含丰富鞣酸的水果同时食用，如葡萄、柿子、山楂、石榴等水果，鞣酸会使蛋白质凝固变得难以消化，同时服用会出现恶心呕吐等症状。

4、烹饪海参的方法切忌深加工：从营养学角度来说，水煮、清炖、凉拌等简单的烹饪方式能够最大程度的保留海参中的营养，而且越简单的做法海参味道越鲜美。红烧等烹饪方法则容易造成营养流失。

5、海参不能蘸着醋吃：食用醋有美容、保健、软化血管等好处。但是在做海参的时候如果放了醋，对海参的营养就会大打折扣。因为醋酸会使海参中的胶原蛋白凝聚与紧缩，从而不利于人体的吸收。

扩展资料：

挑选好海参时需要注意：

1、外形完好无损。挑选海参必须保证外形没有损伤，这样才能保证海参的品质。不完整的海参可能是经过加工将腐败部分除掉以后剩下的。

2、外观端正。体形干瘪歪扭、肉刺倒伏的海参说明捕捞时间很长了，这样的海参可能会发生病害，容易被微生物污染发生变质。

3、没有杂质。有些加工厂为了牟取暴利，采取往海参腹中填充沙子、食盐或明矾的手段来增加海参重量。所以挑选海参时一定要仔细检查是否有杂质。

4、看干燥程度。有些商家为了谋取私利，在海参中掺入过多的水分，这不但增加了海参的重量，而且水分含量过高不利于海参的保存和保质。干燥度达标的海参，合理保存保质期能够达到3年以上。

5、看色泽。优质的海参颜色黑亮，颜色发白的海参是经过特殊加工的，其品质已经大打折扣。

6、尝味道。淡干海参有一种海鲜的味道，而盐干的海参则是咸味，糖干的海参有甜甜的味道。

参考资料来源：人民网-海参的功效和作用有哪些？如何选购海参？

参考资料来源：凤凰网-中国海参产业网：食用海参禁忌您知多少

参考资料来源：凤凰网-海参每天至多一只挑选海参注意5点

花旗参和海参炖汤有什么用？

花旗参其实就是西洋参，只是国内外叫法不一样而已，我现在都是买长白山呃昌弘西洋参，都是六年生的西洋参，用来炖鸡汤很补的，或者是用来泡水喝都很不错，可以提高抵抗力，改缓解疲劳等等作用。

肺癌病人做过手术后可以吃海参进补吗？

手术后是可以吃海参的，因为海参富含胶原蛋白，可以补充身体里面的蛋白质，对促进伤口愈合有一定的作用，但是以少量为主，另外也可以配合中药调理，希福抗癌中显示，中药调理可以起到稳定机体内环境的作用，可以起到增强免疫力，对患者的治疗会有些作用。

湿疹能吃海参吗？

孩子在患湿疹期间尽量不要吃海参。孩子吃了还是容易引起过敏，会导致孩子湿疹的情况更加严重。孩子在患湿疹期间要注意严格控制饮食，尽量不要吃一些容易引起过敏的食物，不要加重孩子的病情。1、在孩子患湿疹期间尽量不要让孩子吃海参等一些海鲜类食物。平时可以让孩子适当的吃一些新鲜的水果蔬菜。 2、这段期间除了需要积极调整孩子的饮食结构外，还需要注意加强对孩子局部皮肤的护理。每天坚持用清水或金银花水清洗孩子的皮肤，可以帮助缓解孩子湿疹的情况。