中医认为,菠菜有一定的药用价值。菠菜性甘凉,入肠、胃经。有补血止血、利五脏、通血脉、止渴润肠、滋阴平肝、助消化、清理肠胃热毒的[52石斛网www.52shihu.com],对肝气不舒并发胃病的辅助常有良效。对春季里因为肝阴不足引起的高血压、头痛目眩和等都有较好的治疗作用。
中医认为,菠菜有一定的药用价值。菠菜性甘凉,入肠、胃经。有补血止血、利五脏、通血脉、止渴润肠、滋阴平肝、助消化、清理肠胃热毒的[52石斛网www.52shihu.com],对肝气不舒并发胃病的辅助常有良效。对春季里因为肝阴不足引起的高血压、头痛目眩和等都有较好的治疗作用。
吃菠菜对眼睛的益处很大,一般缺乏维生素A会导致眼睛干涩、看东西模糊。菠菜中的胡萝卜素在体内会转化成维生素A,可降低视网膜退化的危险。对常用电脑的人应该是有不小的帮助。
查看详细可以的吧,据我所知,羊肉不能吃西瓜,还不建议说和醋同吃。酸味的醋具有收敛作用,不利于体内阳气的生发,与羊肉同吃会让它的温补作用大打折扣。此外关于吃羊肉的禁忌,食安在线网上一篇报道说,经常口舌糜烂、眼睛红、口苦、烦躁、咽喉干痛、牙龈肿痛者,或腹泻者,或服中药方中有半夏、石菖蒲者均忌吃羊肉,而且除了不能和醋同吃外,也不能南瓜、茶同食。所以亲,建议您查阅下网站的这篇文章哦,除了我说的这些,一般都可以一起吃吧!
查看详细新鲜的菠菜刚从土里拔出来时,含有丰富的营养成分,最重要的有两种:一种是可以预防婴儿出生时脊柱裂的维生素B类营养物质—叶酸,另一种是人体生长发育以及预防失明所需的维生素A类营养物质—胡萝卜素。
查看详细食用菠菜不可过多。
原因:
因为菠菜中含有较多的草酸,吃菠菜后,人体内的钙会跟菠菜中的草酸结合而生成难溶性的草酸钙,从而减少了人体必不可少的钙离子的吸收。而且,菠菜吃多了还不利人体对锌的吸收。锌是人体必需的金属元素。虽然需要的量极微,但它的作用却很大,尤其对儿童、孕妇及肺结核患者更是不可缺少的。
菠菜虽好吃,但也不可长期偏食或一次食用过多。
扩展资料
专家建议:
吃菠菜前最好先把菠菜用水焯一下,经过水焯以后菠菜中80%的草酸便可被除去。但焯的时间不宜太长,否则会降低菠菜中维生素的含量。焯过以后的菠菜不仅营养成分丢失不多,而且口感较好。为了保存营养,烹调时应盖上锅盖,尽量避免与空气接触过久或加热时间太长,因为菠菜中的维生素C易被氧化破坏。此外,由于铜可促使维生素C分解,烹调时应避免用铜锅或铜质锅铲。
查看详细吃菠菜,要想充分利用、吸收其营养,必须注意:一是不宜将菠菜与黄瓜同食,黄瓜中会有维生素C分解酶,会把菠菜里的维生素C破坏得一干二净。二是烹调时间不宜过长,因为维生素C遇热后容易氧化。三是菠菜中含有较多的草酸,草酸不是人体需要的营养素,人体摄入过多的草酸,会妨碍人体对钙质的吸收,并形成不溶性草酸钙沉淀,所以食前先将菠菜用开水焯一下,以除掉大部分草酸,又不会损失其中的胡萝卜素。四是菠菜里含有的无机铁,是构成血红蛋白、肌红蛋白的重要成分,要更好地吸收菠菜的无机铁,还要在吃菠菜时多吃点高蛋白的食物。五是菠菜不宜与豆腐共煮,因为草酸在人体与钙结合最易形成肾结石或膀胱结石,如果在食物中适当增加一些钙的含量,就可以防止结石的形成,最好是将菠菜与含钙量多的沙丁鱼或牛奶、胡萝卜、柑桔等合着吃。此外,吃菠菜也要注意,早上吃有清除瘀血之效,中午吃可补血,晚上吃则可产生钙沉积。菠菜虽能健身益体,但肠胃虚寒、腹泻病人应少吃。
查看详细答:不少人认为菠菜含铁量多,所以吃菠菜以补血。有贫血病的人也把菠菜当成补血品,经常食用。其实,菠菜含铁量并不最高,也不能补血。因为,虽然菠菜中含铁量较高,但其所含的铁很难被小肠吸收,而且菠菜中还含有一种叫草酸的物质,很容易与铁作用形成沉淀,使铁
答:怀孕时可以吃菠菜的,很多人觉得不能吃菠菜是因为菠菜中含有草酸,草酸会影响人体对各种营养物质的吸收。指导意见:可以在吃菠菜之前先用水焯一下,之后再吃,就不会有影响了。但是吃的次数也不要太多,一般每周两次作用就差不多了。怀孕期间孕妇要注意饮食的
答:鱼和菠菜是可以一起进行食用的,并且营养价值是没有影响的,并不属于一种相克的食物,在鱼类中含有丰富的蛋白质成分,有助于孩子的营养的补充,帮助孩子的生长情况,第二个是菠菜中含有的营养价值也十分丰富,在菠菜中含有丰富的铁,以及维生素成分,有助于营
答:为什么给宝宝吃蔬菜、青菜要用沸水焯烫?众所周知,绝大多数蔬菜中含有草酸,而草酸能与钙容易结合产生草酸钙,草酸钙是人体难以吸收的物质,从而导致人体钙的流失,也就是说草酸妨碍人体钙的吸收!所谓草酸,就是很多蔬菜中引起涩口感的一种物质(如菠菜)。
答:剖腹产月子可以吃菠菜。菠菜可以为孕妇提供丰富的维生素和矿物质。丰富的维生素B可以防止维生素缺乏的发生,如口腔炎和夜盲症。菠菜含有大量抗氧化剂,如维生素E和硒,具有抗衰老和促进细胞增殖的作用。它不仅能激活大脑功能,还能增强青春活力。
答:菠菜当中含有的维生素和叶酸含量还是比较高的,孕妇在怀孕期间适当的吃一些菠菜,也可以有效的补充叶酸而且还可以预防胎儿神经管畸形,但是并不能使用量过多,过多会阻碍维生素的吸收,这样身体内就会得不到维生素及时的补充,从而也会使叶酸补充过量,一定要
答:怀孕后是可以吃菠菜的,但是如果您在服用孕妇钙片的话,因为不知道您服用的是什么钙片,建议您要咨询下医生,在这里提醒下,如果您没有缺钙的话,建议不要服用一些钙片,在怀孕后五六月的时候再去补钙,因为这个时候是最需要补钙的。
答:不能,最好不要吃。菠菜、油菜、茼蒿等叶绿蔬菜含有大量的硝酸盐,不能炒熟后过夜食用。因为存放时间太长就会转变成亚硝酸盐了。亚硝酸盐会阻碍身体血液内的携氧性,食用亚硝酸盐超标的菜后1小时左右便会出现呕吐、腹泻等中毒反映,严重时会危及生命。
答:玉竹是可以润肺的,可以美白皮肤,对于养气血有一定的好处,可以调养咽炎,咳嗽问题玉竹的颜色是白色的微黄,养阴润燥,生津止渴,黑色的药物可能品质不是很好的,应该注意正确用药
答:安宫牛黄丸是在急性期使用比较好。有发烧可以使用,没有发烧用也无效。两个多月不开口说话,四肢无力,临床多见于继发性脑神经损伤导致神经功不全或麻痹。不能抢时间正确治疗易导致脑萎缩继发永久性的痴呆症和瘫痪。
答:1、治瘰疬:鲜独角莲全草杵烂,稍加鸡蛋白调匀敷患处,1日换1次。(《新编中兽医学》)2、治跌打扭伤青紫肿痛:鲜独角莲全草适量,同酒酿糟杵烂,敷患处,1日换1次。(《新编中兽医学》)3、治毒蛇咬伤:鲜独角莲全草和水少许,杵烂敷患处。
答:蚕茧壳可以缫丝,茧衣及缫制后的废丝可作丝棉和绢纺原料。呈长椭圆形、椭圆束腰形、球形或纺锤形等不同形状,或中部稍缢缩,茧有白、黄、淡绿、肉红等颜色,表面白色,有不规则皱纹,并有附着的蚕丝,呈绒毛状。约在4700年前中国已利用蚕丝制做丝线、编织
答:病情分析:,当归具有补血调经、活血zhi止痛、润肠通dao便的作用。枸杞回具有滋补肝肾、益精明目的作答用。大枣具有补中益气、活血安神、缓和药性作用。意见建议:饮食睡眠规律,避免冷硬油腻刺激性辛辣食物,保持心情放松舒畅,适量运动。
答:川穹是药膳中常用的药材之一,与乌鸡同食,可以养阴活血,是女性滋补佳品。此外对治疗冲任虚损。月水不调,脐腹疼痛,崩中漏下。血瘕块硬,时发疼痛有很好的效果。
答:,冰片其他名称:龙脑、龙脑香、脑子、冰片、片脑、冰片脑、梅花版脑、天然冰片、老权梅片、梅片。冰片味辛、苦,微寒;归心、肝、肺经;清香宣散,具有开窍醒神,清热散毒,明目退翳的功效,主治热病高热神昏,中风痰厥惊痫,暑湿蒙蔽清窍,喉痹耳聋,口疮齿
答:不是坏。这个霜在医药上面可以入药的。平常时这个东西可以不吃,把它刮下来就可以了。