山楂红枣苹果水的功效有哪些？

山楂具有健脾开胃、化浊降脂的功效，红枣具有健脾养血、宁心安神的功效，苹果能够健脾益肺，三者一起服用，没有禁忌，还能起到健脾益肺、养血补血的作用，具有一定的保健功能。

苹果热量较低[52石斛网www.52shihu.com]，能够促进人体脂肪消耗，起到减肥作用。山楂可以健脾消积、化浊降脂，对减肥有一定的作用。红枣具有养血补血的作用，能够预防贫血，三者一起食用，有利于减肥。