吃秋葵的好处:
秋葵含有蛋白质、脂肪、碳水化合物及丰富的维他命A和B群、钙、磷、铁等,以及含有锌和硒等微量元素,对增强人体免疫力有一定帮助。对治疗咽喉肿痛、小便淋涩、预防糖尿病、保护胃黏膜有一定作用。据测定每百克嫩果中含蛋白质2.5克、脂肪0.1克、糖类2.7克,纤维素A660国际单位。维生素B1[52石斛网www.52shihu.com],0.2毫克、维生素B20.06毫克、维生素44毫克、钙81毫克、磷63毫克、铁0.8毫克,是一种新世纪理想的高档绿色营养保健蔬菜。
吃秋葵的好处:
秋葵含有蛋白质、脂肪、碳水化合物及丰富的维他命A和B群、钙、磷、铁等,以及含有锌和硒等微量元素,对增强人体免疫力有一定帮助。对治疗咽喉肿痛、小便淋涩、预防糖尿病、保护胃黏膜有一定作用。据测定每百克嫩果中含蛋白质2.5克、脂肪0.1克、糖类2.7克,纤维素A660国际单位。维生素B1[52石斛网www.52shihu.com],0.2毫克、维生素B20.06毫克、维生素44毫克、钙81毫克、磷63毫克、铁0.8毫克,是一种新世纪理想的高档绿色营养保健蔬菜。
秋葵通常作为蔬菜食用,但是因为秋葵非常冷,所以最好在主食上选择一些热食。如果黄秋葵和热主食一起食用,黄秋葵的寒冷特性可以适当调整,从而避免出现脾胃虚寒等问题。冷主食:小米、小麦、大麦、荞麦、薏苡仁、绿豆。冷肉:鸭蛋、马肉、水獭肉、螃蟹、海蟹、蛤蜊、牡蛎肉、蜗牛、蚯蚓、蜗牛、蛤蜊肉、蛤蜊肉、鲻鱼和章鱼。
查看详细1.护肠胃功效:秋葵茶含有丰富的粘性物质,有利于促进胃肠蠕动,促进消化,还可增加食欲,有利于保护肠胃。2.降血脂功效:秋葵茶中含有纤维素,有利于降低血清胆固醇含量,可有效防治高脂血症、动脉硬化,还可有效预防心脑血管疾病。3.保护肝脏功效:秋葵茶中含有果胶、多糖成分,有利于保护肝脏,还可用于治疗便秘等症状。
查看详细秋葵喜温暖,怕霜冻,整个生育期应安排在无霜期内,开花结果期应处于各地温暖湿润季节。露地栽培,南北各地多4~6月播种,7~10月收获。华北地区一般于4月中下旬至5月播种。北方寒冷地区常用日光温室、塑料大棚集中育苗,待早春晚霜过后,再定植于大田。
秋葵种植方法:
整地施肥。
黄秋葵根系发达,入土深,宜选择耕作层深厚、土质肥沃、受光良好、排灌方便的壤土或黏壤土地块整地。播种前将土地深耕20-30厘米,施足基肥,每亩施腐熟有机肥3000千克左右,磷酸二铵15-20千克,草木灰千克或硫酸钾15千克。
南方多雨地区将地做成1.2米宽的高畦,畦间开40-60厘米深的排水沟,北方采用平畦或高垄两种栽培形式。南方2-9月份均可播种,北方5月上中旬播种。由于黄秋葵前期生长缓慢,到7月份才开始采收,为提高土地的利用率,可与其他生育期短的蔬菜和农作物间作。
2.播种。
播种前用20-25℃温水浸种12小时,然后擦干,于25-30℃条件下催芽48小时,待一半种子露白时即可播种。在事先整好的畦内按行距80厘米、株距50厘米挖穴,先浇足底水,每穴播种2-3粒,覆土2-3厘米。每亩可栽2000穴,用种量0.5千克左右。
3.田间管理。
第1片真叶展开时进行第一次间苗,去掉病残弱苗。当有2-3片真叶展开时定苗,每穴留1株壮苗。定苗后应及时中耕,以提高地温,并起到保墒除草的作用。以后应经常中耕除草,并进行培土,防止植株倒伏。黄秋葵为耐湿性植物,植株高大,需水较多,在出苗和定苗后应各浇1次水,开花坐果期要经常浇水,保持土壤湿润。
特别是7-8月份高温天气正值采果盛期,需水量大,更应保持水分供应。但雨水过多时,应及时排水,以免造成涝害。另外还应结合浇水在定苗、结果和盛果期分三次每亩施尿素15千克或人粪尿千克,以促丰产。
4.采收和病虫害防治。
当果实长到长度5厘米以上时,即可采摘上市,一般每亩可采收5-7厘米的嫩果1000千克,7-10厘米的嫩果1500千克。黄秋葵的病虫害较少,主要有病毒病和棉铃虫、造桥虫、蚜虫、蓟马等。病毒病以预防为主;棉铃虫和造桥虫主要危害果实,可用50%辛硫磷乳油倍液喷雾;蚜虫和蓟马主要危害果荚,可用40%氧化乐果1500倍液喷雾。最后需要提醒的是,黄秋葵属稀有蔬菜,引种前务必先考察好销路。
秋葵,中药名。为锦葵科植物咖啡黄葵 (L.)[ L.]的根、叶、花或种子。分布于我国河北、山东、江苏、浙江、福建、台湾、湖北、湖南、广东、海南、广西和云南等地引入栽培。原产于印度。具有利咽,通淋,下乳,调经之功效。常用于咽喉肿痛,小便淋涩,产后乳汁稀少,月经不调。
查看详细以下是秋葵的功效:
1补肾壮阳
秋葵素有“植物伟哥”的美称,它的粘性蛋白有养肾生精的作用,对肾虚、前列腺炎症有辅助治疗作用。
2、促消化,增食欲
秋葵的粘性物质可促进肠胃蠕动,加快胃液分泌,有助于消化,对食欲不振的人效果极佳。
3、预防心血管疾病
秋葵的粘性物质中富含可溶性纤维,能降低人体胆固醇,降低血脂,可预动脉硬化、冠心病等心血管疾病。
4、排毒、防癌
秋葵方法纤维物质有利于人体通便、排毒,还可防止肠胃癌症。
5、减肥
秋葵是低热量食物,长期食用既不会增加体重,还可降脂减肥,对于爱美的女性朋友来说是很好的食物。
秋葵的食用禁忌
1、秋葵性寒,脾虚胃寒和消化不良的人群不宜多食,多食会加重病情。
2、过敏体质不宜食用,秋葵的黏液物质和表面的细小柔毛都会引起过敏反应。
3、不宜切成数段烹饪,这样会造成它的精华流失。
4、不宜生食,表面细小柔毛会伤害肠胃。
5、不宜多食,任何东西都是一样,食用要适可而止,不要过量,否则会适得其反。
查看详细秋葵不仅口感好,营养价值也很高。秋葵种子中含有较多的钾、钙、铁、锌、锰等矿物质,能提取油脂、蛋白质或作为咖啡的代用品。花、种子和根还对恶疮、痈疖有疗效,有一定的抗癌作用。秋葵幼果中含有一种黏性物质,可助消化,保护肝脏,增强人体耐力,对胃炎和胃溃疡有一定治疗效果。
查看详细答:不能泡水喝,可以泡脚。为什么,杆里也有粘液,喝了会有害?一种多糖。人不能吸收,所以减肥很好。
答:黄秋葵的主要作用是强肾补虚、互胃养胃、另外还可以增强抵抗力、具有防癌抗癌的功效、富含维生素C可以防止心脑血管病、西洋参也具有补虚的作用~建议到专科医院让中医大夫进行辩证、根据自己的体质分型!防止补过~
答:秋葵泡水考虑对于治疗早泄的效果是不明显的,您这个状况下还是需要检查一下的,比如看一下是否有前列腺炎或者是包皮过长的情况。要注意进行治疗的,平时也要注意避免性生活过度频繁,导致身体劳累,并且注意生活规律,多注意休息,平时注意避免压力大。
答:秋葵对于男性来说可以壮阳补肾,具有特殊的药效成分,对男性器质性疾病,具有辅助治疗的作用。秋葵中富含铁、钙、糖类多种营养成分,可以有效预防贫血的效果。而且它还富含维生素可以起到保护视网膜,维护视力的作用。它的草酸含量低,有利于钙的吸收,可以作
答:秋葵不仅口感好,营养价值也很高。秋葵种子中含有较多的钾、钙、铁、锌、锰等矿物质,能提取油脂、蛋白质或作为咖啡的代用品。花、种子和根还对恶疮、痈疖有疗效,有一定的抗癌作用。秋葵幼果中含有一种黏性物质,可助消化,保护肝脏,增强人体耐力,对胃炎和
答:秋葵肉的营养价值是非常的高,其实秋葵籽的营养价值和功效也是不逊色。秋葵籽的外形和绿豆很相似,营养价值也是非常高的,里面含有多种营养成分,脂肪和蛋白质的含量最高,而且还含有铁、钾、钙、锰等矿物质元素。秋葵籽里面含有丰富的不饱和脂肪酸,像我们身
答:楼主可以的有益无害黄秋葵嫩荚营养成分功能声称秋葵嫩荚富含的粘性物质LM(主含一种类似于天然荷尔蒙的物质)能强肾补虚,对男性器质性疾病有辅助治疗作用,是一种适宜的补肾保健蔬菜,享有“植物伟哥”之美誉。对青壮年和运动员而言,经常食用,可消除疲劳
答:黄秋葵就是一种蔬菜食物,对人体有一定的营养价值,网上对它的平均甚高,评价如下,供您参考:助消化,护肠胃:黄秋葵的粘性物质,可促进胃肠蠕动,有益于助消化,益肠胃;降血脂:黄秋葵的粘性物质中含有50%的可溶性纤维素,能有效降低血清胆固醇,预防心
答:口感爽滑。1、新鲜的金线莲和干的金线莲没有本质上的好坏区别,只是干的金线莲会更方便保存运输。传统的干金线莲更多是煮汤或者入药,新鲜的金线莲吃法多样,可以直接煎水服用,口感清新且十分营养,也有显著的保肝、增强免疫力功效。2、新鲜的金线莲还可以
答:可以,麦冬:用水煎服可养阴生津,润肺清心,用于肺燥干咳,虚痨咳嗽,津伤口渴,心烦失眠,内热消渴,肠燥便秘,但若是脾胃虚寒及风寒咳嗽要忌用。木蝴蝶:是利咽润肺;疏肝和胃;敛疮生肌。
答:依据您的状况剖析,。原绿色植物生在气侯溫暖湿冷,含有石灰质的林下,味辛、性温,归肺、脾、胃经,作用清热利湿,理气,温中,止呕,有关泡药酒還是不必做试着平常多留意歇息,多喝点热水,维持心情舒畅,不生气,不必吃刺激性辛辣食物油腻感的食材,期待我
答:病情分析乳腺增生为女性常见病,因体内内分泌激素紊乱失调引起,夏枯草膏有散结消肿作用,可用于乳腺增生治疗。为苦寒之品,体质虚寒者最好不要使用据所述病情建议少食辛辣刺激,忌高脂肥甘饮食,保持生活规律心情愉快,服用乳癖消等治疗药物。定期复查。祝您
答:面条属于高热量的食物。碳水化合物,多糖食品。 一、面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等。面条易于消化吸收,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。二、面条可补气虚、厚肠胃、强气力;牛肉甘温、安中益气、养脾胃,有驱风寒
答:桂附地黄丸属于滋补药物,主治以下两个病症:1.治疗肾阳虚。附桂地黄丸是一种补阳的药物,主要用做滋补肾阳。这种病症的具体表现有,腰酸背痛,还会四肢发冷,畏惧寒冷,甚至还会伴随红肿。像性功能也会有障碍,对于生活也会产生一定的影响。对于上述这些由
答:从理论上讲,核桃具有顺气补血、止咳化痰、润肺补肾的作用,肾者主骨,其华在发,所以说核桃对发是有益的。指导意见:核桃具有丰富的营养物质,能补充身体必须的微量元素,可长期服用。核桃中的磷脂,对脑神经有良好保健作用。核桃油含有不饱和脂肪酸,有防治
答: 北柴胡是一味常见的清虚热中药,具有舒肝和胃、和解少阳的功效,但是提醒大家在日常生活中应该注意对柴胡的合理运用,才能发挥其最大的药效,那么,在服用它们的时候究竟有哪些禁忌事项呢? 北柴胡味苦,性微寒,归肝、胆经,具有透表泄热、疏肝解郁、升