金桔可以空腹吃吗？

其实，在吃小金桔的时候，其实也可以在餐前吃，而且在餐前或餐后吃，也有利于开胃健脾，但在餐前，或空腹时，可适当吃些小金桔[52石斛网www.52shihu.com]，但不要吃得过多，如果吃得太多，或餐前或空腹时间过长，都会造成小金桔内含有有机酸，而这种酸会刺激胃壁粘膜，也会造成胃部不适。

冰糖金桔的热量是多少？

冰糖金桔的热量(以100克可食部分计)是123大卡(514千焦)，单位热量较低。

每100克冰糖金桔的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%。

参考资料：更多冰糖金桔信息见薄荷网食物库

小金桔功效与作用是什么？

小金桔中富含维生素C，适量食用能够起到提高身体免疫力，预防感冒效果。另外小金桔富含维生素A能够增强肌肤弹性及光泽感，起到预防色素沉着，延缓肌肤衰老美容养颜功效。并且小金桔对止咳化痰、消除疲劳以及预防心血管疾病和高血压、冠心病或血管硬化等有很强效果。

月经期间能吃金桔吗对身体好吗？

来例假的女性是可以吃金桔的，但是不要吃太多，要适量的食用不然会对身体产生不利的影响。切记吃金桔前后的一个小时内一定不要喝牛奶，因为蛋白质遇到果酸会凝结住不容易消化的，所以我们一定要注意这点。

小金桔可以连皮一起吃吗？

可以。金桔最好是洗干净后直接嚼食，金桔里含有维生素C，54度以上的温度会破坏维生素C，而且金桔皮的营养物质比金桔肉还要多，所以最好果皮和果肉一起吃，也可榨汁喝，但会损失植物纤维素。

拓展资料

1、金桔的功效：

（1）美容护肤：金桔可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。

（2）开胃生津：金桔作为食疗保健品，金桔蜜饯可以开胃，饮金桔汁能生津止渴，加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。金桔药性甘温，能理气解郁，化痰。

（3）预防慢性病：金桔对维护心血管功能，防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。

2、金桔果实金黄、具清香，挂果时间较长，是极好的观果花卉。它既宜作盆栽观赏及盆景，同时其味道酸甜可口，有多方营养价值。

金桔的药用价值高和牛奶同食会伤身--人民网

金桔的功效是什么？

金桔属于是一种常见的水果，本身来说含有丰富的维生素a可以延缓衰老，同时也可以有效的预防心脑血管疾病。对于高血压，心脏病有一定的调理效果，同时金桔气味芳香，可以有效的预防呼吸道疾病，同时具有一定的理气化积的功能。但是需要注意的是饭前或者说空腹的情况下尽量少吃。