水果山竹有什么营养？

山竹果是一种热带水果，属于冷食水果。它具有以下营养价值：它可以清热，促进体液的产生。因为山竹果又冷又凉，如果您正处于口干舌燥、便秘、尿黄等内热时期，您可以选择山竹果降火清热解毒、生津止渴。它具有镇咳和止吐的作用。山竹能改善痰浊状态，治疗风热感冒、咳嗽等。对于慢性肠炎、痢疾引起的腹泻[52石斛网www.52shihu.com]，具有一定的收敛止泻作用。

因为它含有蛋白质和脂类，所以对身体有很好的营养作用。对于病后虚弱的人来说，适量食用山竹果可以调节免疫力。抗氧化。因为它的成分含有抗氧化物质，所以可以增强人体免疫力，并具有抗氧化作用。

吃山竹有什么好处？

根据您所描述的情况，山竹确实营养丰富。山竹果肉含可溶性固形物，柠檬酸，还含有其它维生素B1，B2，C4和矿物质，具有降燥、清凉解热的作用，山竹不仅味美，而且还有降火的功效，能克榴莲之燥热。另外，山竹含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。以上是对于这个问题的回答，如有疑问，可面诊咨询。

山竹能不能用来煮呢？

可以。du

主料：山竹2个、大米、小米30g

辅料：冰糖适量、dao水适量

1、把煮粥所需的食材准备好回。

2、大米答，小米淘洗干净放入电饭煲中，填入适量的水。

3、山竹把外壳去掉，分成小瓣。

4、把山竹瓣放到锅中。

5、电饭煲通电，按稀饭功能。

6、粥还有十分钟好的时候，放入适量的冰糖。

7、成品。

胃病可以吃山竹吗？

患有胃病的人不可以吃山竹，一是因为山竹性偏寒凉，食用后会对胃造成不良的刺激，引起胃痛症状；二是山竹中含有大量的纤维素，会在胃肠内吸收大量的水分，而变膨胀，会引起便秘、排便困难、腹胀等不适症状；三是山竹中含有大量的酸性物质，会刺激胃黏膜分泌大量的胃酸，腐蚀和损伤胃黏膜，从而加重胃炎、胃溃疡等疾病病情。

产妇能吃山竹吗？

少吃点是没有问题的，山竹果肉含可溶性固形物16.8%，柠檬酸0.63%，还含有其它维生素B1，B2，C4和矿物质，具有降燥、清凉解热的作用，因此，山竹不仅味美，而且还有降火的功效，能克榴莲之燥热。在泰国，人们将榴莲山竹视“夫妻果”。如果吃了过多榴莲上了火，吃上几个山竹就能缓解。

山竹哪个省出产的？

山竹不是中国产的，原产于马来群岛中的巽他群岛和摩鹿岛，由于盛产于南洋热带地区，有“热带果后”之称。山竹一般种植10年才开始结果，对环境要求非常严格，因此是名副其实的绿色水果。

在马来西亚、新加坡和泰国，榴莲和山竹被视为“夫妻果”，故此相对于称为“果王”的榴莲而言，山竹就是“果后”。

扩展资料：

山竹生长环境

山竹需要生长在4°C以上的环境中，否则植株无法成活。

相对粘土，山竹更喜欢有机物丰富，ph值在5—6。5的砂壤。山竹在年降雨量2000—的热带雨林生长茂盛。最好的生长条件是温暖、潮湿、无雨季的地区。

山竹栽培后，7—12年开始结果，嫁接的，6年结果。

参考资料来源：百度百科-山竹果