老年人吃燕窝有什么好处？

随着年龄增加，老年人的毛发逐渐变细并开始脱发;皮肤也变得松松垮垮，暗淡无光;骨骼的弹性和韧性降低，脆性增加，这些都是由于体内胶原蛋白大量流失所造成。燕窝中含有丰富的胶原蛋白，它可以与弹力纤维合力构成网状支撑体[52石斛网www.52shihu.com]，为真皮层提供安定有力的支撑，并为表皮输送水分，老年人经常食用可以减少掉发，面色红润，并且增加骨骼的弹性和韧性。所以说老年人吃燕窝是很有好处的。

女性经期能吃燕窝吗？

燕窝有激素吗？

燕窝有激素。

有学者研究发现，燕窝中就含有一种非常重要的多肽类激素——表皮生长因子（actor，简称EGF）。

这种物质在人体的绝大多数体液中存在，在乳汁、精液等中的含量尤高。在人体内，它主要由颌下腺、十二指肠腺合成，有多种重要的生理功能，如抑制胃酸的分泌、保护十二指肠等。

各类人群食用燕窝功效也不同。

1、对于女士而言，燕窝所含的表皮生长因子（EGF）能强烈刺激细胞生长，抑制衰老基因，预防皮肤衰老，使皮肤保持最佳生理状态。春天本是人体新陈代谢旺盛的季节，食燕窝能保养肌肤，使肌肤滋润、光滑、富有弹性。

2、女性中的特殊群体孕产妇食用燕窝，对大人和孩子都很有禆益。妊娠后的产妇用燕窝进补最佳。产妇服食燕窝可迅速恢复元气及促进脂肪代谢，帮助恢复窈窕身材，散发青春活力。新生婴儿也会白晳、强壮、抵抗力增强。

3、燕窝内含有充足的蛋白质及钙、铁、钾、钠等营养成分。男士食用燕窝，可获得润肺、益气、补脾等功效，长期食用可使人精神饱满、精力充沛，更能增加体力和体能。

4、燕窝中最珍贵的是燕窝酸（也叫唾液酸）。医学研究表明，燕窝酸主要作用在人体的大脑，对促进儿童的智力发育、提高大脑记忆力、延缓老年人智力衰老有特别好的效果，可有效预防老年痴呆症。因此燕窝也适合中老年人服用。

参考资料来源：百度百科-燕窝粉

参考资料来源：人民网-燕窝虽好并非人人可食哪类人不宜食用燕窝？

燕窝男人可以吃吗？

燕窝中的主要营养成分是蛋白质，其中有1种必需氨基酸(赖氨酸)，3种条件性必需氨基酸，对人体有益。 燕窝中的主要营养成分是蛋白质，其中有1种必需氨基酸(赖氨酸)，3种条件性必需氨基酸，对人体有益。 备孕期间要注意补充营养，但是也不能大补，容易造成肥胖，那就会影响健康，燕窝属于保健品，男女都可以吃。备孕期间要科学饮食，最好多吃些新鲜的蔬菜和水果，如果身体健康，不用要另外食用保健品。

婴儿能不能吃燕窝？

不建议婴儿吃燕窝。因为婴儿本身的消化能力还不健全，不适宜吃外面的食物，尤其是燕窝，这些滋补性比较大的食物。不仅不能消化，而且对里面的营养物质也不能吸收，严重了可能会出现积食的情况。所以不建议婴儿吃燕窝，可以给婴儿选择一些营养价值高的奶粉来服用，也可以增强婴儿的体质。

老年人吃燕窝的好处？

老年人吃燕窝具有补肾养阴，软化血管，丰富营养，增加骨骼弹性和韧性，提高患者机体免疫的功效。因为患者在冬季肾气不足会引起记忆力减退，腿部浮肿等情况，而适当的食用燕窝能够使患者的症状得到相应的改善，所以患者可以使用燕窝进行补充身体。同时患者食用以后还可以使机体免疫得到相应的增加，减少患者身体机能下降的几率。