什么样的人群容易中风？

患有高血压、高血脂、糖尿病的三高人群特别的容易中风，另外身体肥胖者，有家族遗传史的人也容易出现中风的情况，而且平时的时候饮食过于的油腻，性格暴躁等也容易出现中风，所以这些人平时的时候要特别的注意低脂低盐饮食，少接触辛辣的食物，防止中风。

患有高血压、高血脂、糖尿病的三高人群，肥胖者，有遗传家族史的人群[52石斛网www.52shihu.com]，生活中爱吃油腻和辛辣、食盐量高、喜好饮酒的人群，脾气、性格比较暴躁、急躁的人群。这样的人群最容易发生脑中风。中风之后，脏腑虚损，功能失调，病邪稽留日久，正气定必耗损，尤以本虚较明显，其中尤其以气虚、肝肾阴虚、心脾阳虚突出。

中风手脚无力能吃马尾伸筋草吗？

地府娘娘《夜伴断魂》：萤火闪，雾深沉，阴风吹走了一片云梦。月寒冷，琴悲吟，心儿埋下一段柔情。只有我的滴滴泪，只有我的丝丝恨。流尽记忆，夜伴断魂，夜伴断魂。

中风患者不能吃什么？

中风的注意事项，中风患者的注意事项

1.每天安排半小时或一小时锻炼，增强体质，缓解情绪。

2.安排好作息时间。晚上不要熬夜，白天见缝插针地补充睡眠。特别是高危人群的中老年人，要根据自己的体质安排作息，如果体力有问题，千万不要硬撑着熬夜。

3.减少在酒吧、茶馆等环境拥挤、人多、空气不流通的地方驻留。吸烟、空气混浊会导致人体因缺氧而缺血，引起心脑血管疾病。

4.有糖尿病、高血压、冠心病、工作压力大以及过去有潜在疾病的人，要注意休息，及时就诊。平时适当控制情绪，注意放松。如果出现头晕、视物旋转、突然看不见、手脚麻木、走路不稳、突然头痛等症状，要及时就诊，因为这些都是心脑血管病的明显先兆。

5.对于患有高血压、高血脂或者其他心脑血管疾患的人来说，凉水、冷饮、空调、风扇都可成为诱发中风的隐患，是消夏的大忌。要预防热伤风，避免受凉，要根据气温的变化，及时增添衣服，大汗淋漓时，不要立刻用凉水冲洗；还要注意劳逸结合，保证一定的睡眠和饮食营养。

6.使用空调室内外温差不要超过7℃，尽可能减少进出空调房间的次数。避免一冷一热对人体血管，尤其是脑部血管反复舒张而发生意外。老年人应尽量避免在烈日下活动，预防因大量出汗、血液浓缩、血流缓慢而导致中风发生。

中风的食疗

预防中风食疗方?

(1)黑木耳6克，用水泡发，加入菜肴或蒸食。可降血脂、抗血栓和抗血小板聚集。?

(2)芹菜根5个，红枣10个，水煎服，食枣饮汤，可起到降低血胆固醇的作用。?

(3)吃鲜山楂或用山楂泡开水，加适量蜂蜜，冷却后当茶饮。它能扩张血管，具有降压和促进胆固醇排泄的作用。若中风并发糖尿病，不宜加蜂蜜。?

(4)生食大蒜或洋葱10～15克，可降血脂，并有增强纤维蛋白活性和抗血管硬化的作用。?

(5)中风病人饭后饮食醋5～10毫升，有软化血管的作用。?

(6)香蕉花饮：香蕉花5克，水煎代茶饮。可预防中风及脑血管意外。?

(7)芹菜汁：芹菜适量。将芹菜洗净去根，捣烂取汁。每日服3次，每次3汤匙，7天为一疗程。清理内热，降压安眠。主治中风、高血压，对血管硬化亦有较好疗效。?

如果您担心中风，就必须立刻做到下面几件事：

1.多吃蔬菜和水果每天至少吃五种或更多，其中一定要有红萝卜才行。

每周吃五次或五次以上红萝卜的人，比每个月只吃一次或不到一次红萝卜的人，要少68%罹患中风的危险!这是哈佛大学追踪90，000位女护士长达八年之后，所得到的结果。另外，菠菜也是很有效的预防中风的食物。红萝卜和菠菜的保护功效是因为它们富含β-胡萝卜素的缘故。据研究指出，每天摄取15-20毫克β-胡萝卜素的人，和每天只摄取6毫克的人相比，二者的中风机率相差得很明显。

像胡萝、菠菜和其他各种富含β-胡萝卜素的蔬菜之所以能预防中风，是因为胡萝卜素能够防止胆固醇被氧化成有害的形态，进而堆积在血管内，造成血液凝块。更重要的是，血液中若含有大量β-胡萝卜素和维生素A，可以帮助您免於中风而死亡，或减少中风所造成的神经伤害，并且加速身体复原！这是布鲁塞尔大学的研究人员在检验了八十位中风病人病发后二十四小时内的血液之后，所得到的结论。这是因为当您中风，也就是脑部缺氧的时候，您的脑部细胞功能开始发生障碍，最严重的情况就是脑神经细胞受伤。但是如果您血液中含有许多维生素A，它就能够在各种细胞病变发生的时候加以阻止，因而减轻脑部受损的程度或死亡的机会。

2.每周至少吃三次鱼，尤其是富含脂肪的鱼。

如果您的血液中含有大量脂肪酸，您中风的机会就比较少一点;而且即使中风，伤害也会比较小。荷兰最近的研究发现，年龄在60-69岁之间，每周至少吃一次鱼的人，那些不吃鱼的人，在往后十五年内中风的机会要少一半。

顺便一提的是，吃饱和动物性脂肪的作用恰恰相反，会使细胞膜变得更僵硬。因此，为了预防中风和心脏血管疾病，最好别吃这一类的脂肪。

3.控制盐的摄取量。

即使盐不会使您的血压上升，它也可能对脑部组织有害，引起微小的中风。曾有人用老鼠做实验，分别喂给它们高盐和低盐的饮食。吃高盐饮食的老鼠在十五周内，竟然全部中风死掉，虽然它们的血压并没有升高;而吃低盐饮食的老鼠只有12%因中风而死掉。吃高盐饮食致死的老鼠，则因一连串轻微中风，最后导致脑部组织坏死和动脉受损。

4.不妨考虑喝茶，尤其是喝绿茶。

记住，采取这些行动，能够在您万一中风时，减轻您神经的受伤程度，并降低死於中风的机会。

中风的特征

中风的发病方式呈现急性、突发性，但病理过程则多是缓慢的，在这个病理变化过程中，中风的诱发因素促使这个变化过程突然升级，而发生了中风，中风的诱因大致有：1、情绪不佳（生气、激动）；2、饮食不节（暴饮暴食、饮酒不当）。3、过度劳累；用力过猛；超量运动；突然坐起和起床等体位改变。4、气候变化；妊娠；大便干结；看电视过久；用脑不当等。5、各种疾病因素，如糖尿病、高血压、高血脂、血友病、心脏病、血粘度高、心动过缓、血管硬化。6、服药不当，如降压药使用不妥。

中风首次发作，也许有人一般症状较轻，恢复也快，算作是一种"火力侦察"吧；然而再次复发，那才是疯狂进攻，会令人非死即残，预防之法不可不知。

查明病理有过中风后，需要通过CT、磁共振等检查，明确究竟是缺血性还是出血性抑或是混合性中风，因为其防治原则各有不同。然后在医生指导下，制订一套预防再次发作的方案，严格执行。

有关专家提醒：学会认识中风的早期症状，这对及时救治和预后都是非常重要的。尤其是高血压、房颤、糖尿病患者，突然出现以下任何一种症状，都可能是发生中风的征兆：面部、上肢或腿部无力或麻木，尤其出现在一侧肢体时，哪怕是一过性的，也不要轻易放过；突然发生思维混沌、说话困难或理解困难；单眼或双眼看不清东西；头晕眼花、行走困难，身体失去平衡或协调能力，以及不明原因的剧烈头痛等，应引起高度的警觉。

对于中风后的影响!因人而议啊!!

总之预防大于治疗!!!

什么是中风后遗症？

中风后遗症是指急性脑血管病发病后，遗留的以半身不遂、言语不利、口眼歪斜等为主要表现的一种病症，中风是中医学的疾病名称，临床上一般称为脑卒中，包括缺血性卒中和出血性卒中，中风后前6个月，患者身体的恢复能力比较快，超过一年以后，身体恢复的情况就会变慢，甚至有的患者终身不能恢复，中风后遗症的治疗以康复锻炼为主，比如面瘫的功能锻炼、语言吞咽功能训练、肢体功能锻炼等。

出现中风应该怎么办？

中风患者在气候变化时应当注意保暖，预防感冒；不要用脑过度；平时外出时多加小心，防止跌跤；起床、低头系鞋带等日常生活动作要缓慢；洗澡时间不宜太长；注意治疗原发病，防止再发脑血管病。根据不同病因，坚持治疗，定期复查必要的项目。为防止再发，以上注意事项均应予以足够重视。祝您早日康复。

中风吃什么喝什么好？

,建议您低盐饮食,低脂肪饮食。一定要要禁烟,酒,避免情绪激动。在当地医生指导下选择降压药如：心通定。最好选择缓释片如波依定或者寿比山口服,血压更平稳。多吃芹菜,尤其是其根,可以有降压作用,但是只是辅助治疗。祝您早日康复。