黄精怎么吃最好效果？

黄精可以润肺生津，健脾补肾，用于治疗和缓解脾虚、肺阴不足、肾气不足导致的各种不适症状，可以泡水喝，当然和其他食物一起搭配做成汤效果更好，例如黄精可与何首乌一起吃[52石斛网www.52shihu.com]，具有降血脂，降血压的作用。黄精可以和枸杞子一起吃，可以调养精气、滋补肾阳。黄精和鸡肉一起吃能够活血养血，补气生发。

药物黄精可煮排骨吃吗？

黄精的功效及食用禁忌有哪些？

黄精的功效

《本草纲目》记载黄精：“补诸虚，止寒热，填精髓。”

主要功效：

1、润肺滋阴：用于肺阴不足、肺虚燥咳等。

2、补肾益精：用于肾虚精亏、腰酸、头晕、足软无力等。此外，还可用于消渴属气阴两虚者。

黄精的养生药膳：

1、黄精粳米粥：

原料：黄精30克、粳米100克。

制作：先将黄精煎水取汁，再入粳米煮至粥熟，加适量冰糖服食。

功效：适用于阴虚肺燥、咳嗽咽干、脾胃虚弱。

2、冰糖黄精汤

原料：黄精30克冰糖50克

制作：黄精用冷水泡发，加冰糖，用小火煎煮1小时即成。

用法：吃黄精，喝汤，每日2次。

功效：滋阴，润心肺。适用于身体虚弱、肺虚咳嗽及肺结核或支气管扩大、低热、咯血以及妇女低热、白带等病症。

3、党参黄精猪肚：

原料：党参、黄精各30克、山药60克、橘皮15克、糯米150克、猪胃1具。

制作：猪胃洗净；党参、黄精煎水取汁，橘皮切细粒，加盐、姜、花椒少许，一并与糯米拌匀，纳入猪胃，扎紧两端，置碗中蒸熟服食。

功效：适用于脾胃虚弱、少食便溏、消瘦乏力。

什么人不宜食用黄精？

黄精味甘，性平，作用缓慢，可作久服滋补之品。但其性质滋腻，易助湿邪，因此脾虚有湿、咳嗽痰多及中寒泄泻者均不宜服。

如何挑选黄精？

中药黄精可分为姜形黄精、鸡头黄精和大黄精三种，三者中以姜形黄精质量最佳。姜形黄精结节分枝短而瘦，形似生姜，故名姜形黄精。应选择块大肥润、色黄、断面呈角质透明的黄精为佳。

以上就是黄精的功效及食用注意事项，在滋补同时也要详细了解食材的功效哦。

中药黄精什么土地能种？

黄精喜欢阴湿气候条件，具有喜阴、耐寒、怕干旱的特性，在干燥地区生长不良，在湿润荫蔽的环境下植株生长良好。在土层较深厚、疏松肥沃、排水和保水性能较好的壤土中生长良好；在贫瘠干旱及粘重的地块不适宜植株生长。

早泄可以喝九汉堂黄精五宝茶吗有没有什么副作用？

可以喝，这个要长期才有效果，再说这个只是茶方而已。

新泉新林的黄精原产地是哪里？

雪峰山，我老家在雪峰山，这里一直在做黄精，最近几年新泉新林在这边真正把黄精做好了，还挺欣慰的！