孕妇可以常喝银耳汤吗？

孕妇在怀孕期间可以经常喝银耳汤。银耳汤是一种营养价值比较高的汤，因为银耳当中含有丰富的蛋白质等营养成分，有助于增加孕妇的免疫力。而且这些营养成分对于胎儿的生长发育也可以起到一定的促进作用，所以孕妇在怀孕期间可以放心喝银耳汤，并不会对腹内的胎儿产生不良影响。

银耳是非常好的补品，具有一定的药用价值，孕妇是可以适当食用，能起到补肾润肺、祛除斑点、促进胃肠蠕动等功效，但不可多食，银耳属于凉性食物，过量食用可能会导致流产现象。

银耳汤的话孕妇是可以多喝一点的，因为对身体并没有什么不好的副作用[52石斛网www.52shihu.com]，银耳汤还有很丰富的营养，孕妇多喝的话是很有好处的，不过要注意不要喝凉的银耳汤，最好是喝加热过的，因为凉的孕妇喝多了的话是会容易引起感冒之类的症状的，还可以多喝一些鲫鱼汤猪蹄汤补充营养。

孕妇是可以常喝银耳汤的，一般孕妇可以吃自己喜欢吃的东西，孕妇饮食以天然果蔬为主的，另外注意杏仁、薏米、螃蟹、甲鱼不要吃，容易引发流产的。祝您健康快乐。。

银耳煮熟后不能过夜食用吗？

银耳可不可以天天吃？

白银是可以天天吃的，它本身就是一种滋补食品，对人体有益无害，而且还具有补脾开胃，益气清肠，安眠健胃，润燥之功效，特别是对女性而言，多吃白银还能起到滋阴的作用，长期服用可润肤，可有效改善皮肤问题，延缓衰老。

孕妇可以天天吃银耳吗？

对于银耳，营养价值比较高，除了含有蛋白质以及维生素以外，可以提高机体的抵抗力，可以增加孕期抗病的能力，因此孕妇天天吃，是有好处的。建议在孕期多喝水，注意休息，适当的活动，可以多吃含蛋白质以及铁钙维生素丰富的食物，同时需要在医生的指导下，补充钙剂，并且需要定期到医院做产检。

经常吃银耳都有什么功效？

银耳的功效和作用是比较多的，尤其是对于男性来说，平常的时候吃银耳还有补肾的效果，银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。

喝银耳莲子汤对身体有什么好处？

原料银耳10克莲子6克红枣10枚冰糖适量水淀粉适量

制法

1。银耳水发后，除去根部泥沙及杂质，放入碗中。红枣洗净去核，以放入碗中备用。

2．锅上火，加入适量清水，放入银耳、莲子、红枣烧锅。

3．待银耳、莲子、红枣熟后，加入冰糖调味，盛入碗中即可。

口感浓甜润滑，美味可口。

功效银耳性平、味甘淡，有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者，且对女性具有很好的嫩肤美容功效。莲子性平、味甘涩，有益心、补肾、止泻、固精、安神之效。大枣性温、味甘，其维生素含量为水果之冠。每百克鲜枣所含维生素C的量为柑桔的8-17倍，为香蕉的倍，为苹果的50倍，有活维生素丸之称。有益气补血、健脾和胃、补血脏、治虚损、以及抗癌防癌之功效。银耳莲子糖羹有较强的滋补健身功能，是传统的润肤养颜佳品。

忌食平素腹胀、大便干结之人忌食。此外，大枣忌与葱和鱼同食。大枣与则令腰腹作痛。