杏仁适合孩子吃吗？

杏仁是适合孩子的吃，因为杏仁中的优质蛋白是人体生长发育必须的物质，优质蛋白中的氨基酸利用率高，各种氨基酸的比率符合人体蛋白质氨基酸的比率[52石斛网www.52shihu.com]，而杏仁是优质蛋白最好的食物来源之一，所以杏仁也特别适合生长发育的儿童食用。

五味子和杏仁能一起吃吗？

，这个的话是可以的，一起吃没有关系，不会有问题的。

苦杏仁的功效和作用是什么？

苦杏仁儿有较好的药用价值，如果是经常咳嗽，久咳不止，或者是嗓子里面有痰，以及经常便秘的人，都是可以食用苦杏仁儿，北方产的杏仁则属于苦杏仁(又名北杏仁)，带苦味，多作药用，具有润肺、平喘的功效，对于因伤风感冒引起的多痰、咳嗽、气喘等症状疗效显著;但苦杏仁一次服用不可过多，每次以不高于9克为宜。

桃仁和杏仁的功效有什么不同？

桃仁：桃仁主要的药性就是能够活血化瘀，进行肠道的疏通。可以说桃仁的药理是散气作用，其主要能够帮助人们缓解胃肠道消化不良以及便秘的现象，对于我们的肠胃健康来说是非常有好处的了，我们有这样的问题时，那么就不妨试试用桃仁来解决吧。杏仁：杏仁主要的要形式润肺止咳，对于肺结核以及支气管炎都有一定的治疗效果。对于入肠通便，杏仁同样也有一定的药效，但是并不如桃仁那样的强烈，我们通过杏仁来保护肺部是很有好处的了，这也是桃仁和杏仁在功效上的最大区别了，不过它们都是非常优质的中药材了，我们不能错过。

开心果营养还是杏仁？

开心果开心果果仁是高营养的食品，每100果仁含维生素A20微克，叶酸59微克，含铁3毫克，含磷440毫克，含钾970毫克，含钠270毫克，含钙120毫克，同时还含有烟酸、泛酸、矿物质等。种仁含油率高达45。1％。由于开心果中含有丰富的油脂，因此有润肠通便的作用，有助于机体排毒。开心果又是滋补食药，它味甘无毒，温肾暖脾，补益虚损，调中顺气，能治疗神经衰弱、浮肿、贫血、营养不良、慢性泻痢等症。

甜杏仁都有哪些营养成分？

吃甜杏仁对人体有很多的好处，而且甜杏仁里面所含的脂肪也是健康人士身体所必须的，经常吃甜杏仁可以补充身体大量的营养成分，并且甜杏仁儿还有药用的价值，甜杏仁是一种健康食品，适量食用不仅可以有效控制人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和多种慢性病的发病危险。素食者食用甜杏仁可以及时补充蛋白质、微量元素和维生素，例如铁、锌及维生素E。甜杏仁中所含的脂肪是健康人士所必需的，是一种对心脏有益的高不饱和脂肪。