香蕉性寒,味甘,既清热又润肠,故寒湿泄泻、脾虚泄泻及阳虚型泄泻者[52石斛网www.52shihu.com],皆不宜食。食之更会影响肠胃的功能,因为香蕉中所含的糖分在胃中发酵,加重腹泻便溏。
香蕉性寒,味甘,既清热又润肠,故寒湿泄泻、脾虚泄泻及阳虚型泄泻者[52石斛网www.52shihu.com],皆不宜食。食之更会影响肠胃的功能,因为香蕉中所含的糖分在胃中发酵,加重腹泻便溏。
香蕉果期是全年。含矿物质钾元素丰富的香蕉是食物中排名第一的“美腿高手”,它所含的丰
富的钾元素能帮助您伸展腿部肌肉和预防腿抽筋,使您的腿得到缓解。同时,香蕉味甘性寒,具有较高的药用价值。
国外媒体报道,早餐午餐和晚餐分别吃一根香蕉,能够为人体提供丰富的钾,从而使得大脑血凝块几率降低约21%。主要功用是清肠胃,治便秘,并有清热润肺、止烦渴、填精髓、解酒毒等功效。由于香蕉性寒,故脾胃虚寒、胃痛、腹泻者应少食,胃酸过多者尽量少食用。
按其种植时期,大致有三种蕉:春种蕉,每年在"雨水"前后的2至3月份种植,8至9月份抽
蕾,11至12月份成熟。秋植蕉,一般于秋分前后的9至10月间种植,次年7月份抽蕾,10月中至11月初成熟。
还有夏植蕉,于6至8月份种植,次年7月初抽蕾,9月底至10月份采果。以上是正常情况,若遇异常情况,尤其是遇寒害低温,则会延期成熟。
香蕉食用搭配禁忌
1、香蕉与芋头相克。同食会使胃不适,感觉胀痛。
2、香蕉与红薯不能同食。同食会发生不良生化反应,引起身体不适。
3、土豆与香蕉不能共食。同食会发生不良生化反应,致使面部生斑。
4、酸牛奶与香蕉相克。同食会发生不良生化反应,产生致癌物。
5、急性肾炎患者不能食用香蕉。香蕉中含有较多的钠盐,如吃大量香蕉,和摄入钠盐一样,使患者血液中出现钠水潴留,使浮肿加重,肾脏负荷加大,加重病情。
6、阿司匹林与香蕉相克。阿司匹林与含糖多的食品,如椰子、甜石榴、桃、葡萄、香蕉等同食,容易形成复合体,从而减少初期药物的吸收速率。
查看详细香蕉含有能预防胃溃疡的化学物质5-羟色胺因此能缓解胃酸对胃黏膜的刺激是胃病患者理想的食疗佳果香蕉富含降低血压、保护动脉内壁的钾元素并含有大量血管紧张素转化酶抑制剂等化合物有控制血压的作用香蕉含有一种能帮助人脑产生羟色胺的物质能使人的心情变得愉悦、减轻疼痛和忧郁故有“快乐食品”之称香蕉还有滑肠和止泻作用。
查看详细香蕉是一种比较常见的食物,具有止渴除烦、养阴清肺以及润肠通便的功效,具有防止动脉硬化、降低胆固醇以及防癌抗癌的作用。而且香蕉还可以快速补充身体缺失的能量,但是脾胃虚寒者不要大量的食用。
查看详细适量吃香蕉不会发胖。
香蕉虽然卡路里比较高,但是脂肪却很低,也就是说不仅仅供应了大量能量而且没有什么脂肪,和米饭、面包相比热量是很小的,所以适量吃香蕉是不会胖的。而且,因为香蕉富含膳食纤维,可促进肠道蠕动,排出身体毒素与废物。同时,香蕉钾元素比较多,能在排尿的时候促进钠的排出,同时消除水肿等,所以香蕉是很好的一种减肥水果。
香蕉减肥的正确方法
1、香蕉当早餐吃:香蕉数量不限,不想吃香蕉的日子可以用其他水果代替,一次一种,想吃其他东西之前先吃香蕉,间隔15~20分钟再吃其他食物。香蕉虽然营养丰富,相对的热量也不低,一根香蕉热量约有80~100卡,将近半碗饭的热量,要注意总热量的累积。
2、配合喝白开水:早餐吃香蕉要喝常温的白开水,不限喝的量,勤喝即可。白开水除了可以增加饱足感,配合香蕉食用可减肥的原因是香蕉内含丰富的水溶性纤维与果胶,可以促进排便。
3、八点后不进食:晚餐尽量在六点以前吃完,八点后不要进食,另外戒掉晚餐后吃甜点的习惯。香蕉减肥法可以发挥效用除了香蕉本身以外,生活型态的改变应该是相当大的功臣,八点以后不进食、不吃宵夜可以避免因睡前进食,热量无法消耗变成脂肪堆积。
4、十二点前就寝:经常熬夜会造成新陈代谢率降低,也是发胖及减肥无效的原因。
查看详细空腹吃香蕉不好,不论是早上、中午,还是晚上,因为香蕉中钾的含量丰富,可能会对胃黏膜造成一定的刺激,引发腹部不适、上腹痛的感觉。在临床上一些补钾的药物也会出现这些症状,如拘橼酸钾等等,因此,建议在餐后吃香蕉。空腹吃香蕉患者会出现不舒服的症状,尤其基础就有胃病的病人,更要避免空腹吃香蕉。香蕉中含有的糖分也比较高,建议糖尿病的病人要注意香蕉中的糖分,要注意香蕉也会提高血糖的水平,在饮食上一定要将香蕉的糖分也计算在内。
查看详细答:任何食物吃的过多都会有一定的危害,香蕉性寒,过量食用会引起胃肠功能紊乱,并造成体内钾、钠、钙、镁等元素的比例失调,对健康产生危害。特别适合温热病、口烦渴、大便秘结、痔疮出血者和减肥者。所以即便喜欢也不能随便乱吃。
答:晚上吃香蕉是有助于减肥的,因为它卡路里低,且食物纤维含量丰富。香蕉丰富的膳食纤维和胡萝卜素、钾、钙、磷、铁等还具有润肠通便、所以说香蕉是一种很好的食物。不过香蕉性偏寒,体寒者不宜多吃,由于香蕉含钾较高,除了有助瘦腿以外,对患有急慢性肾炎、肾
答:香蕉的营养多,晚上不吃消夜可以吃一点,对便秘有较好的治疗作用,晚上吃了早上起来去厕所就舒服多了。晚上来一个大香蕉吧,它对于缓解便秘有很好的效果,配上青汁,效果更是双倍。香蕉在空腹的时候是不适宜吃的啊,但是不是说就不能吃。也没有必要过于担心,
答:香蕉含维生素A、维生素B、维生素C、维生素E等,淀粉0.5%,蛋白质1.3%,脂肪0.6%,糖分11%,灰分1%。并含少量5-羟色胺、去甲肾上腺素和二羟基苯乙胺。叶含少量鞣质及纤维素11.55%。香蕉含有称为“智慧之盐”的磷,又有丰富的蛋白
答:香蕉中含镁多,易引起血液中镁钙比例失调,对心血管产生抑制作用。空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡,对心血管产生抑制作用,不利于身体健康。香蕉中含有较多的镁、钾等元素,这些矿物质元素虽然是人体健康所必需的但若在短时间内
答:吃香蕉对身体有什么好处
答:空腹不能吃香蕉。因为空腹时胃肠内几乎没有可供消化的食物,此时吃香蕉会加快肠胃的运动和血液循环的速度,从而增加心脏负担,容易导致心肌梗死。还有香蕉中含大量的镁元素,若空腹食用,会使血液中镁的含量骤然升高,使血液中的镁钙平衡遭到破坏,对心血管产
答:香蕉可以促消化,防便秘,而且还对心脏病有好处,不过多吃香蕉也有坏处。多吃香蕉还会因胃酸分泌大大减少而引起胃肠功能紊乱和情绪波动过大。因此,香蕉不宜过量食用。
答:栽培草菇的传统原材料是稻草。近年来,各地就地取材试用多种培养料栽培草菇,取得了一定的成效。目前应用较多的如棉籽壳、废棉、甘蔗渣等,栽培方便,产量较高。麦秸、牧草作培养料栽培草菇,产量较好。高粱秆、麻秆、花生藤、豆藤、烟草茎、玉米芯等材料,最
答:看您哪种类型的尿酸高,如果是肝有问题的话,土茯苓是有效果的。丝瓜仅仅是低嘌呤值,绿茶对尿酸无效。还不如多喝水
答:槐角丸作为肛肠科治疗痔疮的常规用药,一般具有疏风止血清肠利气的作用。槐角丸作为治疗痔疮出血的常规用药时,其疗程一般为一周到两周,少量的痔疮出血口服槐角丸以后,会明显减少或者出血停止,如果大量便血,那么口服槐角丸只能起到暂时性的止血治疗,后期
答:怀牛膝又叫淮牛膝、对节草。为苋科植物牛膝的干燥根。其根为细长圆柱形,有的稍弯曲,上端稍粗下端较细,直径在0.4-1cm之间。表面灰黄色或淡棕色,略扭曲,表面可见细微的纵皱纹,横长皮孔及稀疏的细根痕。川牛膝以主产于四川而得名,川牛膝又有天全川
答:不好,老信梁未经高温烹制会含有很多细菌和寄生虫之类的对人体有害的东西。智利鲍鱼做法如下:智利鲍鱼的做法:一、材料智利鲍鱼400克、香菇(水发)75克、冬笋75克、食盐5克、味精4克、料酒8毫升、淀粉20克、姜汁4克、葱油20克、高汤500克
答:白葡萄品种有霞多丽(莎当妮),长相思(白苏维翁),雷司令,赛美容握悉。这些品种在葡萄酒的酿造中占主要地位,醍恩进口的法国,智利,澳洲和名庄葡萄酒里,这些品种都是明星,出镜率相当高。赤霞珠,别名解百纳(苏维翁),与品丽珠,蛇龙珠(香味复杂独特
答:三七粉的吃法很简单,一般是早上起来后用三七粉3g左右,直接温水送服。如果是晚上服用的话最好是饭前服用,晚上服用不要过量,容易导致身体兴奋,而且易口渴。
答: 大蒜大家几乎每天都会接触,除了调味的作用以外其实大蒜还有些治疗功效哦。例如很多人牙疼、咳嗽就会泡点大蒜水来缓解。其实泡大蒜就是为了提纯,因为大蒜具有清热杀菌等效果。下面一起来了解下具体的大蒜水的功效与作用以及喝大蒜水会有哪些副作用吧。