山楂片泡水喝降血脂适合吗？

山楂片泡水喝降血脂是适合的，山楂中的功效成分具有平稳血压、调整血脂、降低胆固醇、软化血管、增加冠状动脉血流量的作用。

山楂的降血脂作用十分明显，尤其是它能抑制胆固醇合成酶，降低胆固醇，从而减少高胆固醇引发的动脉粥样硬化，预防心、脑、肾等脏器病变发生。同时，山楂可减少眼球上脂质斑块沉着，保持视力，并抑制老年肥胖。

山楂泡水喝注意事项：

山楂具有很强的助消化功能，所以患胃病的人一般不宜空腹喝山楂茶，特别是胃酸过多、胃炎、胃溃疡、反流性胃炎、反流性食管炎患者，不适合饮用。想通过喝山楂茶降低血脂，不是短期内就能达到的。要坚持每天饮用，才能达到降血脂、软化血管的作用。

改善生活方式

a.减肥：肥胖就是脂肪过剩，也是动脉样硬化的外在标志。

b.戒烟：烟草中的尼古丁、一氧化碳引发和加重动脉样硬化的发生和发展。

c.控制酒精：酒对人体少饮有利，多饮有害。酒的热量高，多喝加重肥胖。

d.有氧运动。

日常中强烈建议搭配"信和安堂·虫草花"每天一小把，比较适合高血脂患者。

山楂片泡水喝降血脂有一定的疗效，但是对于降血脂来说效果是比较缓慢的，建议补充月见亚麻酸来辅助降血脂。

血脂升高怎么办？这3个办法牢记心中，血脂自己“偷偷降”

高脂血症应采取综合治疗，治疗的基础是饮食和生活方式的改变。

一，      全面评价，决定治疗方案 高脂血症治疗是最主要的目的是防治冠状动脉硬化性心脏病，所以应根据是否患有冠状动脉粥样硬化性心脏病或冠状动脉粥样硬化性心脏病“危症”以及有无心血管疾病其他危险因素，结合血脂水平进行全面评价，以决定治疗措施及血脂的控制目标。

二，      饮食及生活方式改变是基础治疗 因为高脂血症与饮食和生活方式有着密切关系，所以饮食治疗和改善生活方式是血脂异常治疗的基础措施。《中国成年人血脂异常防治指南》（2007）指出，无论是否进行药物调脂治疗都必须坚持控制饮食和改善生活方式。

三，      药物调脂治疗应将降低低密度胆固醇酯脂蛋白作为首要目标当进行药物治疗时，应根据血脂异常的类型及治疗的目的，选择合适的调脂药物，并需要定期监测调脂疗效和药物不良反应。

降脂小贴士：药物调脂治疗建议以月见亚麻酸辅助降血脂为主，月见亚麻酸主要以降低低密度脂蛋白的胆固醇水平但不影响高密度脂蛋白的胆固醇水平来达到降血脂的目的。月见亚麻酸能降低血浆胆固醇的主要原因是其分子结构与胆固醇比较类似，所以在肠道中被吸收时，月见亚麻酸会代替胆固醇而被胆汁酸吸附，由此减少胆固醇的吸收。

干山楂片泡水喝的功效与作用有降血压，促进胃肠消化的生活小常识作用，中医认为，山楂可健脾消积，对减肥有利，但是效果不明显[52石斛网www.52shihu.com]，量一定要控制好，否则消化得太快，吃的东西也更多，会更加胖。

山楂片泡水的功效

1、促消化。山楂片营养丰富，含有丰富的糖类、蛋白质、脂肪、钙、磷铁和维生素C等营养成分，食后有生津开胃、助消化的功效。如果出现肠胃饱胀的感觉，用山楂片泡水喝会缓解这种情况。

2、降血脂。山楂片除了上述功效外，还有降血脂的功效。高血脂的人可以适当吃一些山楂，但是气虚的人则应该尽量不吃或少吃山楂。

3、利尿。山楂片泡水还有利尿的功效，所以出现便秘的人可以适当多喝一点。但是如果本身有胃溃疡之类的胃病，则最好少喝。

楂具有很强的助消化功能，所以患胃病的人一般不宜空腹喝山楂茶，特别是胃酸过多、胃炎、胃溃疡、反流性胃炎、反流性食管炎患者不适合饮用。要坚持每天饮用山楂茶，日久天长才能达到降血脂、软化血管的作用。专家推荐，每天使用的山楂剂量为25克。如果山楂茶中配以可降压的决明子，抗氧化的何首乌，效果会更好。

山楂片是将新鲜的山楂切成薄片，经过晒晾脱水，风干而成的。山楂中含有山萜类及黄铜类等药物成分，具有显著的扩张血管及降压作用，有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能。山楂片营养丰富，含有丰富的糖类、蛋白质、脂肪、钙、磷铁和维生素C等营养成分，山楂片泡水喝可促进消化、强心、降压、抗心律失常、降血脂、减轻动脉粥样硬化变，提高机体免疫、抗氧化、抗肿瘤、抗菌及收缩子宫、利尿等。许多人都认为用干山楂片泡水当茶饮，可以降血脂。山楂片泡水喝确实能降血脂，在中医典籍《黄帝内经》中就有相关记载。但是山楂的作用首先是消食，在民间，无论小孩或成人，都一直用山楂来消积食、促消化的传统。但是，想通过喝山楂茶降低血脂，不是短期内就能达到的。有些人喝了一段时间山楂茶后，还没来得及看到血脂下降，却先喝出了胃病。山楂具有很强的助消化功能，所以患胃病的人一般不宜空腹喝山楂茶，特别是胃酸过多、胃炎、胃溃疡、反流性胃炎、反流性食管炎患者，不适合饮用。大家可以切记这个生活小常识不要一味盲目的去吃。那么，山楂片泡水怎样喝，才能既达到降血脂的目的，又不至于喝出胃病呢？专家推荐每天使用的山楂剂量是25克。如果山楂茶中配上可降压的决明子、抗氧化的何首乌，效果会更好。坚持每天饮用才能达到降血脂、软化血管的作用。提醒：山楂只消不补，脾胃须弱者不宜多食。另外山楂片对牙齿不太好，易导致牙过敏。

山楂可以生吃吗？

新鲜山楂什么时候上市？

荷叶，山楂，泽泻泡水喝可以减肥吗？

山楂好像是开胃的吧，吃了会饿肚子的。。

山楂吃过多对身体有害吗？

山楂为蔷薇科植物山楂、山里红或野山楂的果实。主产于山东、河南、江苏、浙江等地。

[性味]味酸、甘，性微温。

[功用主治]开胃消食、化滞消积、活血散瘀、化痰行气。用于肉食滞积、症瘕积聚、腹胀痞满、瘀阻腹痛、痰饮、泄泻、肠风下血等。

[临床应用]

1、治消化不良：焦山楂10克，研末加适量红糖，开水冲服，每日3次。或生山楂10克，炒麦芽10克，水煎服，每日2次。

2、治高血压、肝火头痛、暑热口渴：山楂15克，鲜荷叶50克，煎水代茶常饮。

3、治痢疾初起：山楂30克，红、白蔗糖各15克，水煎冲细茶5克饮服。

4、治高血脂症：山楂10克，杭菊10克，决明子15克，稍煎后代茶饮，每日1次。

5、治产后腹痛：山楂30克，香附15克。浓煎顿服，每日2次。

6、治闭经：山楂60克，鸡内金10克，红花10克，红糖30克，每日1剂煎服。

7、治子宫颈癌所致月经失调和疼痛者：山楂50克，红花3克，青鱼1条(约重1000克)，花生油1000毫升，红糖30克，白糖、盐、麻油、淀粉、姜、葱各适量。山楂、红花、红糖煎汁备用。青鱼洗净，用水将淀粉搅匀，抹在鱼的两边。将油放入锅中至七八成熟，置鱼于油锅中，炸至金黄色，捞出装盘备用。最后取麻油50毫升放入锅中煮熟，放入山楂汁、少量醋及红、白糖、盐、淀粉，勾成稀芡，稍稍搅和，加上少许姜、葱末后出锅，浇在鱼上，即可食用佐膳。

[用法用量]生食，水煎，或榨汁服。每次10-30克。

[宜忌]胃酸过多、消化性溃疡和龋齿者，及服用滋补药品期间忌服用。

[成分与药用]

本品含糖类、蛋白质、脂肪、维生素C、胡萝卜素、淀粉、苹果酸、枸橼酸、钙和铁等物质，具有降血脂、血压、强心和抗心律不齐等作用。山楂内的黄酮类化合物牡荆素，是一种抗癌作用较强的药物，山楂提取物对癌细胞体内生长、增殖和浸润转移均有一定的抑制作用

吃完羊肉可不可以吃山楂？

饭后马上吃山楂等水果，会让水果中的鞣酸等物质和胃酸中的蛋白质黏合，容易形成胃石。因此，涮羊肉后2小时内不宜吃这些水果。