经期可以吃无花果不？

经期是可以吃无花果的，无花果含有丰富的维生素，矿物质，氨基酸等营养物质，对于女性来说，适当的吃一些无花果是有好处的。经期要多加强营养。建议经期饮食要多样化，荤素搭配，营养均衡，避免挑食偏食，除了吃无花果以外，还可以吃一些其他的应季蔬菜和水果。经期多注意个人卫生，勤换卫生巾，多穿一些宽松的纯棉内裤，避免熬夜，保证充足的睡眠，保持愉悦的心情，月经期间吃无花果，不要过量服用。

女性在月经期间可以吃无花果，无花果性平，味甘，归肺经、胃经、大肠经[52石斛网www.52shihu.com]，富含单糖、果酸、花青素、纤维素、苹果酸、草酸、氨基酸、矿物质等营养物质。可以为人体补充能量，增强身体抵抗力。无花果含糖丰富，并且容易消化吸收，但是血糖高的女性要少吃或不吃。无花果中含有丰富的膳食纤维，可以调节胃肠功能，以通畅大便。还含有苹果酸、琥珀酸、草酸等，可以促进胃液分泌，帮助消化食物。

女士在月经期能够吃无花果，无花果性温，味甘，归肺经、胃经、小肠经，含有单糖、果酸、花青素、甲基纤维素、葡萄糖酸、盐酸、碳水化合物、矿物等营养元素。能够为身体填补动能，提高人体抵抗能力。无花果含糖量丰富多彩，而且非常容易消化，可是高血糖的女士要少吃或吃少。无花果中带有丰富多彩的膳食纤维素，能够调整肠胃，以顺畅排便。还带有葡萄糖酸、琥珀酸、盐酸等，能够推动胃酸代谢，促进消化食材。

干无花果的药理作用有哪些？

无花果含丰富的营养成分，供食用。在便秘时，可用作食物性轻泻剂。树的乳胶汁中含有抑制大鼠移植性肉瘤之成分(注射时)。干果的水提取物经活性炭、丙酮处理后所得之物质有抗艾氏肉瘤的作用。

无花果的功效与作用有哪些？

中所提到的问题，无花果作为一种水果，能够帮助人体消化食物，有效促进食欲，而且润肠通便的效果非常明显。另外无花果可以减少血管内脂肪的沉积，有效的起到降血压，预防冠心病的作用。再有无花果的抗炎，消肿的作用也非常好，能够有效的消除咽喉肿痛现象。无花果长期服用对身体免疫力的提高有较大的帮助，而且长久的服用，不会有副作用问题出现，对于养颜美容有着较大的帮助。

无花果小孩子可以吃吗？

无花果作为一种水果，其所含的丰富营养元素也非常适合宝宝适量食用。细心的家长们可以选择炸成新鲜的无花果汁，给宝宝少量先尝试看看，观察宝宝反应，如果没有拉肚子或者其他不良反应，可以给宝宝继续食用。也应该加入例如橙、苹果等多样水果。

未成熟的无花果可以吃吗？

无花果没有成熟食用是没有毒的，但是最好是成熟以后食用。选择变软成熟的，因为未成熟的无花果容易对口腔表皮产生刺激，引起不适，有的人可能出现口腔红肿。且不成熟的无花果一般是药品，是不建议吃的，成熟的无花果才是水果。

对于不成熟的无花果建议别吃，而且不管是无花果或是其它的，未成熟最好不要乱吃，因为不成熟的果实里面含有一些未知的成分，可能会引起中毒，最好不要吃。

扩展资料：

无花果的两种吃法

1、无花果干：无花果干可以帮助我们消化，通便润肠的，因为无花果干含有脂肪酶、蛋白酶、水解酶等等，这些物质能促进消化，提高我们的食欲，帮助消化很有效果的。无花果干里面含有的脂肪酶、水解酶等营养物质，可以帮助我们降低体内的血脂含量，还可以减少我们对脂肪的吸收，可以起到降血压。

预防冠心病的作用。无花果干还有一个特别有用的好处，就是有抗炎消肿、利咽消肿的作用，很适合上火、喉咙痛、痰多的人吃，这个是非常有效的喉咙很快就能比较舒服。

2、无花果泡水：助消化。无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，具有润肠通便的效果；调血脂。

无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可减少脂肪在血管内的沉积，进而起到降血压、预防冠心病的作用；无花果有抗炎消肿之功，可利咽消肿。

参考资料来源：人民网——无花果的功效

参考资料来源：百度百科——无花果

吃无花果有什么作用？

无花果又叫底珍、天生子、文仙果、品仙果，早在我国唐代就已广泛栽培，并成为秋季鲜美的果品之一，为人们所喜爱。无花果属於桑科植物，果实中含有丰富的葡萄糖、果糖、蔗糖、柠檬酸以及少量苹果酸、琥珀酸等。它的乾果、未成熟果实和植物的乳汁中均含抗肿瘤的成分，乳汁中还含有淀粉糖化酉每、酯酉每、脂肪酉每、蛋白酉每等。现代研究的结果表明，无花果有一定的轻泻作用，在便秘时，可以用作食物性的轻泻剂；乾果的水提取物经处理后有抗肿瘤作用；动物试验无花果尚有一定的降压作用。

中国医学在长期的临床实践中总结无花果的性质平和，味甘，能够健胃，清肠，消肿解毒，可以用来治疗肠炎，痢疾，便秘，痔疮，喉痛及痈疮疥癣等。

果实成熟时摘取鲜果，晒乾，研成细末，吹喉用，可以治疗咽喉刺痛。

用无花果5-7枚，水煎，连汁带果同服，可以治疗久泻不止。

无花果鲜果生吃，或用乾果10枚，加猪大肠一段，水煎后含服，可以治疗痔疮，脱肛，大便秘结难出。

用无花果鲜品或乾果适量，加入冰糖，水炖服，可用以治疗由於肺热导致的咽乾，声音嘶哑。

将无花果鲜品捣取汁约半杯，用开水冲兑服下，每日1次，连服数日，可以减缓哮喘发作的症状。

将无花果焙乾，切成小粒，炒至焦黄，加入白糖适量，白开水冲泡，代茶饮用，可以用於胃肠病消化不良，食欲不振等。

取未成熟无花果果实去皮，绞肉取汁，局部涂敷，可用於赘疣，每日两次，数日有效。

除无花果的果实外，无花果的叶、根也可入药用。元代名医朱震亨曾记载，将无花果叶煎成汤，频频熏洗，可治疗痔疮疼痛。无花果叶煎水局部熏洗，可治疗疮疡肿毒。《湖南药物志》记载，用无花果根（果亦可）炖精猪肉或与鸡蛋同煮，食肉或鸡蛋，可以治疗风湿筋骨疼痛麻木。将无花果根去粗皮，打碎，开水泡服，可治疗咽喉乾痒。另外，用无花果根50克，水煎服，可以治疗颈部淋巴结结核。