晚上可以吃银耳红枣桂圆汤吗？

晚上可以吃银耳红枣桂圆汤，建议不要空腹喝，最好是能吃过早餐后喝。

空腹喝营养成分很容易被消化分解掉[52石斛网www.52shihu.com]，没有被吸收，这样就有点浪费补汤的营养了。

月经期间能吃银耳莲子百合红枣枸杞桂圆汤吗？

在月经来临期间可以吃银耳莲子百合红枣枸杞桂圆汤的。但是从食疗的配伍看是比较温补的，如果过多的使用容易导致上火的症状的。所以适当的吃就可以的。在月经来临期间多吃补血的食物可以提高身体的素质，改善贫血或者头晕无力的症状的，也可以帮助预防痛经出现加重的。

红枣桂圆银耳汤有什么功效？

桂圆具有的很好的健脾胃，补气血，对于的皮肤的滋补等各种的保健的效果，红枣也是比较的有效的补充气血的最佳良药，银耳是具有的很好的滋阴养肺，补血养颜等功效，对于的女性来说算是比较的好的保健的产品。但是这些滋补的食物不能够每天都喝得，注意的饮食的用量就好了。平时配合的食物也是需要多注意的静心的修养，饮食需要注意的多元化，营养化。

红枣桂圆银耳羹有什么功效呢？

红枣桂圆银耳羹对孕妇和胎儿都有好处。它是用红枣7枚，桂圆50克，银耳10朵，冰糖适量煮的羹汤，孕妇可以每日一次，早晚服用或加餐服用均可，有补血，益智的作用，益于脑细胞生长。

桂圆莲子红枣小米薏仁米花生银耳能一起煮吗？

益气补血。味道应该还是可以的。例如八宝粥一样了。

桂圆干又名益智、龙眼肉，为龙眼的成熟果实。性平，味甘，含有硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸等化学成份，具有益气补血，安神定志，养血安胎的功效。适用于失眠健忘，脾虚腹泻，精神不振等症。

红枣桂圆枸杞银耳汤的功效有哪些呢？

红枣桂圆枸杞银耳汤中，红枣含有较高维生素C，具有益气、活血、健脾胃的作用；桂圆枸杞有滋补心脾、养血安神、滋润皮肤、美容、滋阴润肺、化痰、补气、健脑、强心等效果；银耳汤具有浓郁、甘甜、润滑、美味、营养和健身功能强等特点，对皮肤保湿滋养，这是一个很好的饮品。但是桂圆易上火，对孕妇、肝火盛、咳嗽和哮喘者不建议食用。