哺乳期吃菠萝蜜的好处？

在哺乳期间适当的吃一些菠萝蜜也是有好处的，主要是因为菠萝蜜当中的营养价值是比较高的，因为菠萝蜜当中所不含的碳水化合物以及各种维生素和蛋白质，而且在天气炎热的时候吃一些菠萝蜜也能够起到生津止渴的作用，可以缓解口干。在哺乳期间的时候，最好是各种水果都适当的吃一些，比如苹果，梨子，香蕉猕猴桃之类的。另外在哺乳期间也要多吃有利于乳汁分泌的食物，比如排骨汤，猪蹄汤以及骨头汤之类的[52石斛网www.52shihu.com]，哺乳期间也要保证充足的睡眠，做好自身还有宝宝的保暖。

菠萝蜜是一种热带水果，它含有蛋白分解酵素，哺乳期吃菠萝蜜可以调理肠胃，生津止渴，清热解毒、补中益气，促进胃肠蠕动，吃菠萝蜜可以为机体提供能量，消除身体紧张感，增强机体免疫力。

菠萝蜜有哪些保健功效？

菠萝蜜全部部分都有营养价值，对身体有炎症和水肿的病人，比如患有气管炎、咽喉炎和血栓等病症的人，可多吃些菠萝蜜，还可以将菠萝蜜的汁水直接涂在痔疮等疾病上，能起到缓解的功效。菠萝蜜的叶子还可以浸泡在米汤里面，以这样的米汤来治疗肚子疼痛等疾病。

菠萝蜜上火吗？

菠萝蜜吃多了是会导致上火的，但是适当吃一些是不会上火的，菠萝蜜的营养价值也是非常高的，老人小孩每天可以适当吃一些，但是很多市场上卖的菠萝蜜并不是很新鲜，尤其是那种包好，放在保鲜盒里的，所以建议在购买菠萝蜜的时候最好是买那种没有被拔好的，但是可能比较大，一次性吃不完可以和别人拼着一起买。

菠萝蜜怎么打开？

开菠萝蜜步骤：

1、在菠萝蜜横放，底下垫一张报纸，切的时候记得带上手套，避免粘上菠萝蜜流出黏糊糊胶水一样的液体，对边切开。

2、去芯，把中间白色的部分去掉。

3、去须，把须去掉后就可把果实取出。

4、把黄色的果肉剥出来，再把里面的果核剥出来，吃的是黄色果肉。

5、食用前建议最好先将果肉放在淡盐水中浸泡几分钟，主要是为了避免食用之后产生的过敏反应，也能使果肉更美味。

菠萝蜜简介：

菠萝蜜（拉丁学名： Lam.），是桑科、波罗蜜属的常绿乔木。树高，树皮黑褐色；叶革椭圆形，螺旋状排列；花雌雄同株，果实成熟时表皮呈黄褐色，表面有瘤状凸体和粗毛。

菠萝蜜是热带水果，也是世界上最重的水果，一般重达5-20公斤，最重超过59公斤。果肉鲜食或加工成罐头、果脯、果汁。种子富含淀粉，可煮食；

树液和叶药用，消肿解毒；果肉有止渴、通乳、补中益气功效；菠萝蜜树形整齐，冠大荫浓，果奇特，是优美的庭荫树和行道树；上百年的菠萝蜜树，木质金黄、材质坚硬，可制作家具，也可作黄色染料。

百度百科菠萝蜜

菠萝蜜的营养价值及功效有哪些？

菠萝蜜中含有丰富的蛋白质、糖类以及其他的营养元素，其中植物营养元素对人体衰老有延缓作用，其次菠萝蜜中还含有维生素C，可以增强人体免疫力。另外菠萝蜜中含有食物纤维，可以促进肠道蠕动，加速肠道内的毒素排出。

为什么菠萝要用盐水泡？

菠萝里面含有一种朊酶，它会导致我们出现过敏的现象，而且还会出现拉肚子或者是皮肤发痒的症状。盐水可以使我们菠萝的一些有机物质分解掉，用盐水泡过的菠萝就会比较香甜，口感也是比较好的。