孕妇吃燕窝一天吃多少合适、需要天天吃吗？

任何东西都不应该天天吃吧。

而且我看过一个科教节目（电视上出的正式节目），燕窝的某一项重金属含量略高（貌似是铅），天天吃小心铅中毒（节目上采集样本，送到实验室化验了的）。好像还说不怕胖的话，吃猪蹄都比这个强。。。。

这是略高，不要天天吃没事。

当时超级震撼，发现那些昂贵中药补品只是少而贵而已。

参之源建议[52石斛网www.52shihu.com]，燕窝是早晚空腹吃是比较好的，吃燕窝的正确方法在于少食多餐，保持定期进食。燕窝的最佳食用周期为早晚各一次，如果经济条件不允许可以每天一次，最少是三天一次，连续食用三个月

怎样区分燕窝的好坏？

吃燕窝有什么副作用吗？

燕窝大家基本上都听说过，它作为一种非常名贵的滋补品，风靡了好多年，那么燕窝到底具有什么样的营养价值和功效？

怀孕吃燕窝有用吗？

怀孕在孕期全程可以吃燕窝，燕窝对自己以及腹中的胎儿更是能补充很多营养。燕窝中富含氨基酸，以及多种矿物质和胶原蛋白，还有燕窝酸和DHA，性温味甘，能提高孕妇的抗病能力，使孕妇的肤质有弹性，有安胎保胎的功效，对胎儿生长发育有好处。建议您定期去当地正规医院行产检检查，注意休息，避免劳累，放松心情，多吃新鲜蔬菜和水果，补充叶酸。

吃了燕窝可以吃香蕉吗？

吃了燕窝可以吃香蕉，二者也可以放在一起吃。

准备：香蕉一根、即食燕窝适量、牛奶200毫升

制作方法：

1、准备好需要的材料。

2、取一个容器，将香蕉去皮切块，与即食窝一块放入。

3、根据个人喜好加入适量牛奶（可用蜂蜜调味）。

4、搅拌均匀后，直接食用即可。

孕妇前三个月可以吃燕窝吗？

孕期前抄三个月和孕期后三个月，孕妇食用燕窝最好。

在孕期的前三个月，由于胎盘还没有发育好，以及一些其他的外部因素，容易出现流产问题。这会导致孕妇心情抑郁，家庭也容易出现不和谐的状况。所以，如果孕妇体质较差，或有习惯性流产历史，怀孕后就可以吃燕窝了，至少坚持到孕期三个月的时候。

另外，孕期的后三个月，胎儿也容易出现健康问题，建议保胎的孕妇在孕期的后三个月也食用燕窝。隔天一次，每次3-5克，少量食用。