西洋参应该怎么吃？

西洋参的作用主要是滋阴液的，兼有补气的作用。。。对你运动后汗出多了，补阴液是很有好处的。。。我们中医的用法是因为名贵，所以单煎30分钟左右，喝了汤之后，再把洋参咀嚼着吃了。。那样才能好好利用。。

冲水喝就浪费了，还不如直接嚼了。。。

你说的热气是东北人参的补气作用强但燥的那种作用。。。不一样的。。

西洋参很适合运动员。。。但太常吃会对爆发力有点影响的，因为常吃会让肌肉松弛，因为他能治疗抽筋，痉挛等。。。

西洋参能补气，补阴，而且补气与人参不同，它补气不上火，不象人参吃多容易上火。一般每天用10-20克冲水当茶喝。也许你会问能不能多一点，我认为20克就已不少了。通常我为病人开中药时多在20克左右，当然也有30克以上也有，不过少。不用单煎，当茶泡喝完全可以的，一天泡到晚地喝，我想西洋参里面营养也差不多被吸干殆尽，就不用咀嚼了。

但也不要把西洋参太神化了，任何东西有利就有弊。书上没有说西洋参具体的副作用，但实践告诉我，西洋参也不宜长期吃，我发现某些老板类有钱人，迷信于西洋参[52石斛网www.52shihu.com]，于是乎长期吃，结果出现了类似啤酒肚的现象，肚子越来越大，非常地大，看样子不是可以轻意的收得回去的。我归结这是水钠储留的结果，因为它补阴嘛，补过分了阴太多只好储成肚子中脂肪了。所以过分吃西洋参，长期地吃，会发胖，以肚子最为明显。有人会反驳我，你说那些老板发胖是不是饮食过剩了，不一定是西洋参的作用。没办法，我只看发现我身边有几个钱的人在长吃这西洋参，普通话老百姓谁会花钱长吃这个啊？我观察到就那么几个长吃的比不吃的胖都差不多，但肚子却大了很多，国家如果能拨款给我的话，我想我要好好研究证明一下这种现象，但现在我只能把所接触到的告诉给你，却无法用更多的科学去证明解释它，因为这在目前的书上是没有答案的。

另人参可以益智，我发现西洋参也或多或少地有这样的功能，但因人而宜。这样的作用，对于气少而精不足的人效用最明显。但不提倡青少年拿这东西来补脑。

西洋参补气可以一些恢复的体力，但中医的气不完全等同于体力的。

吃不吃早餐对于喝西洋参没什么影响。

我不知道你那个教练的中医水平怎么样，或者有没有请教过具体的中医人士。

西洋参片该怎么吃？

吃西洋参上火怎么办？

老年人高血压能吃西洋参吗？

老年人高血压如果血压控制比较好的话，是可以吃西洋参的，西洋参具有滋阴补气的作用，注意不要吃太多了，高血压可以通过饮食以及运动辅助控制血压，另外必要的时候可以使用药物控制血压。

黄芪、枸杞、菊花、西洋参、能一起泡水喝吗？

黄芪，枸杞，菊花，西洋参是可以一起泡水喝的。

西洋参黄芪枸杞菊花泡水喝具备有很高的药用价值，黄芪具备补气消肿的作用；胎菊具有很好的疏散风热，以及清肝明目，清热解毒的功效；而西洋参有滋阴补肾以及延缓衰老的作用，所以将这四种药材放在一起泡水喝，可以提高身体免疫力，也可以消除疲劳以及增加脾胃功能，用途比较广泛的一种做法。

黄芪具有补气固表、利水退肿、托毒排脓、生肌等功效。西洋参具有补气养血、滋阴补肾、健脾养胃、延缓衰老及养颜等功效。枸杞性味甘平，滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳。菊花富含维生素A，这种物质对于维护眼睛健康有很积极的作用。因此经常饮用可以起到明目的效果，尤其是针对肝火旺盛导致的眼睛干涩，有很好的治疗效果。

扩展资料：

黄芪，西洋参，枸杞，菊花的使用介绍如下：

肾病属阴虚、湿热、热毒炽盛者用黄芪一般会出现毒副作用应禁用。因为黄芪性味甘、微温，阴虚患者服用会助热，易伤阴动血，而湿热、热毒炽盛的患者服用容易滞邪，使病情加重，如果必须服用黄芪一定要配伍运用。

阴虚患者使用黄芪必须配伍养阴药使用，如生地、熟地、玄参、麦冬、天冬、玉竹等。湿热患者必须配伍清利湿热药，如黄连、茵陈、黄芩等。热毒炽盛的患者必须配伍清热解毒药，如黄连、栀子、大黄、败酱草等。  

参考资料来源：人民网-枸杞红枣能泡酒？有何功效作用

参考资料来源：百度百科-红枣黄芪汤

天麻、丹参、田三七、西洋参能和鸡蛋一起吃？

田七丹参黄芪当归山楂西洋参天麻一起打粉是治什么的补血养气用的。哦，这个是有助于长高的！