火参果可以很蜂蜜一起搅拌着吃,具体做法:
食材:火参果3个、蜂蜜适量。
步骤:
1、火参果对半切开。
2、用勺子把火参果肉挖到玻璃碗里,挖的时候不要太用力,果肉容易飞出去。
3、一个火参果放了2勺的蜂蜜。
4、最后把火参果肉和蜂蜜搅拌一下就可以吃了,成品如下:
注意事项:
刺角瓜含有丰富的维生素,如维生素C、维生素B1、维生素B2、维生素B6和β-胡萝卜素等,具有排毒、瘦身、美容、纤体之功效,深受女士喜爱。
同时,其还含有丰富的铁、钾、铜、锰、钙、磷、锌等多种微量养分,其肉质细腻多籽,口味清甜,呈凝胶状,吃后口留余香,适合脑力工作者和老人食用。
百度百科-刺角瓜