白茯苓祛斑效果好吗？

不错白茯苓粉加蜂蜜做面膜简单挺有效

土茯苓与白土茯苓，红土茯苓是一味药吗？

女人吃茯苓有哪些好处？

女人吃茯苓的好处：

1、茯苓能养心安神，女性经常吃茯苓能改善更年期出现的失眠症状。

2、茯苓既能健脾、渗湿，有助于女性治疗脾虚泄泻和带下病症。

3、女性吃茯苓有助于治疗痰饮咳嗽、肩背酸痛。茯苓对于脾虚、消化不良等症状具有治疗作用。

4、茯苓可以帮助女性治疗小便不利、水肿。

扩展资料：

冬季干燥寒冷的气候，湿度较低，容易造成肌肤干燥。

古人称茯苓为“四时神药”，因为它功效非常广泛，不分四季，将它与各种药物配伍，不管寒、温、风、湿诸疾，都能发挥其独特功效。茯苓味甘、淡、性平，入药具有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神之功用。

现代医学研究：茯苓能增强机体免疫功能，茯苓多糖有明显的抗肿瘤及保肝脏作用。

而对于女性来说，茯苓对于皮肤还有特殊的功效，很多爱美的MM们应该都知道，白茯苓具有美容的功效，它可以磨粉调成糊，做成茯苓面膜，也可以磨粉冲水服用，当然我觉得茯苓最让人容易接受的食用方法还是搭配各种食材炖汤喝。

参考资料来源：央视美食网-入冬肌肤也需要滋补-茯苓炖鸭

茯苓龟肉煲有什么功效？

土茯苓煲龟是一道传统药膳，属于粤菜系。初夏雷雨天，一阵雨水一阵闷热，这种天气下人体的皮肤容易湿痒，尤其是易患皮肤病者更容易反复出现湿疹、疖病等。土茯苓煲龟，一清一补，为清补解毒的汤品。《本草纲目》誉土茯苓“健脾胃，强筋骨，去风湿，利关节，止泄泻。治拘挛骨痛，恶疮痈肿”。乌龟则有滋阴壮阳、健肾健骨的功能。入药最好选用金钱龟，但价格昂贵，故可选用一般的草龟，亦能达到同样的效果。

茯苓怎么吃祛湿最好呢？

湿气可以通过饮食来调节，平时生活中可以吃茯苓红豆薏米粥，因为茯苓和薏米都有祛湿的功效，两者同食，效果更好。还可以吃荷叶茯苓粥，因为荷叶的功效是清热去火，所以两者相结合，可以清热祛湿，对身体有一定的好处。

茯苓枸杞太子参大枣一起泡水喝有什么功效？

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这么多药确实应煎更佳。

茯苓一一性味甘淡平，入心、肺、脾经。具有渗湿利水，健脾和胃，宁心安神的功效。

枸杞一一甘，平。归肝、肾经。具有补肝肾、益精气、长肌肉、改善面色、明目安神、祛风治虚、延年益寿、坚筋骨之功效。

太子参又称为孩儿参、童参，是人参的一种。药性平和、味甘，有补气生津的作用。

大枣一一味甘、性平和。含有多种生物活性物质，如多糖、黄酮类、皂苷类、三萜类、生物碱类、环磷酸腺苷（cAMP）、环磷酸乌苷（cGMP）等，对人体有补中益气，养血安神，美容等多种保健治病功效。

以上四味各15一20克组合相得益彰，每星期一次是冬季较佳补品，可强身健体。

仅供参考！

致礼！

参考资料：