体寒、湿气重、可以天天喝红豆薏米茶吗？

虚寒体质的人湿气重喝稀健薏米红豆茶

生薏米寒气太重，要把生薏米炒至发黄带有炒香味[52石斛网www.52shihu.com]，祛寒气。炒熟后的薏米加红豆可以天天喝。

红豆薏米粥能够去湿气吗？

红豆薏米粥服吃时应该先了解自己的身体内的“湿”是属寒属热，不能因为道听途说就天天吃，应该了解自己之后，再配合红豆薏米加减法来喝粥，这样才能见效。红豆薏米粥虽有去湿之效，但方法不对如同雪上加霜，薏米性寒需先炒熟后用。此外湿气重，大多与脾虛有关，若适量加入一些芡实与红豆薏米同煮，长期喝才能有效果。

薏米红豆汤对身体都有哪些功效？

经常喝红豆薏米汤，可以把我们臃肿的身材慢慢的变的紧致起来。红豆薏米汤能够增强肾功能，并且有清热利尿的作用，对于一些浮肿病人疗效是非常好的。经过现代药理研究，证明薏米有防癌作用，其抗癌成分包括硒元素，能够有效地抑制癌细胞增殖，而且也可以用于胃癌子宫颈癌的辅助治疗。

早餐吃红豆薏米黑芝麻粉有营养吗？

有的。

薏苡仁是极佳的美容食材，具有治疣平痘、淡斑美白、润肤除皱等美容养颜功效，尤其是所含的蛋白质分解酵素能使皮肤角质软化，维生素E有抗氧化作用。

红豆，清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等，可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气等症。

黑芝麻补肝肾，益精血，润肠燥。用于头晕眼花，耳鸣耳聋，须发早白，病后脱发，肠燥便秘。

常喝黑芝麻糊和红豆薏米茶哪个对身体好？

都好啊，黑芝麻对肾好，薏米排湿气。

湿气重能吃薏米红豆粥不？

一般是有湿气重，病人会有很多的表现，比如是有的人会有头晕乏力，应该吃一些薏米红豆粥来调理体质，身体湿气重，如果排便时大便不成形、黏在马桶上，就说明您体内有湿气，假如是喝粥不见效的话，可以是去让中医把脉诊断。