六个月宝宝吃核桃油好还是亚麻籽油好能不能吃?

个人认为亚麻油好一些。亚麻籽油中含有的大量的

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亚麻酸,在体内可以转换为epa和dha[52石斛网www.52shihu.com],十分有益于胎儿及婴幼儿的智力发育。不仅是亚麻油还有紫苏籽油。

核桃油使用久了容易上火。您可以将这几种油交替食用。

宝宝吃亚麻籽油好还是核桃油好?

宝宝是可以适当的食用核桃油的,因为核桃油是可以增加脑细胞的生长发育的。而亚麻籽油对降血脂是有效果的,相对来说不是很合适宝宝食用的,核桃是公认的健脑食物,以核桃制作而成的核桃油色泽好口感也好,核桃油中的磷脂还能使宝宝智力发育得更好。

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回复日期:2020-10-06 热度:1000