苹果怎么吃才能好吃？

苹果削了皮吃就比较好吃，方法也很简单，其余的别的方法都没有，原始的方法实用。

苹果怎么吃才能好吃苹果？苹果最好吃到方法就是，七月那皮。给它切成块状，然后用牙签儿一点儿一点儿的。扎着吃。

苹果买回来以后[52石斛网www.52shihu.com]，最好是放置在干燥通风处，放几天以后再吃，这样的时候才最好吃。

苹果可以将它做成水果沙拉是最好吃的，添加其他的水果一起拌着吃最好。

冰糖煲雪梨苹果有什么功效？

冰糖银耳炖雪梨，是一道非常不错的润肺甜品，据《本草纲目》记载，梨子能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。冰糖性温，养阴生津，润肺止咳，对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血都有很好的治疗作用。

银耳的营养成分相当丰富，在银耳中含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质及肝糖。银耳蛋白质中含有17种氨基酸，人体所必需的氨基酸中的3/4银耳都能提供。银耳还含有多种矿物质，如钙、磷、铁、钾、钠、镁、硫等，其中钙、铁的含量很高，在每百克银耳中，含钙643毫克，铁30。4毫克。此外，银耳中还含有海藻糖、多缩戊糖、甘露糖醇等肝糖，营养价值很高，具有扶正强壮的作用，是一种高级滋养补品。

冰糖味甘、性平，入肺、脾经；有补中益气，和胃润肺的功效；冰糖养阴生津，润肺止咳，对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血都有很好的辅助治疗作用；用于肺燥、肺虚、风寒劳累所致的咳喘、小儿疟疾、噤口痢、口疮、风火牙痛。老人含化冰糖还可以缓解口干舌燥。

苹果和胡萝卜、柠檬、益力多一起榨汁好吗？

柠檬和苹果都能抗氧化，胡萝卜对眼睛很有益，不过不建议放山药，山药虽然有很多优点，但有一个最大的缺点就是容易让体内生湿

怎么制作苹果奶昔？

用料：苹果1个，牛奶适量。

步骤：

1、苹果洗干净，削去表皮。

2、把苹果切成小块，这样料理机打的会更加细腻。

3、将切成块的苹果放入料理机内。

4、料理机开动一下，先把苹果块给基本打碎。

5、再往料理机内倒入适量的牛奶。

6、一起打成均匀的糊糊状即可。

7、打好后，倒在碗内。

8、最后放入一些切得很碎的苹果丁，就好了。

什么时间段吃苹果最好每天吃苹果有什么好处？

苹果真的是什么时侯吃都可以，不过注意要适量，不可以长期吃，这样反而有害，平时就是“早上吃是宝，中午吃一般，晚上吃是草”。它不含饱和脂肪、胆固醇和钠。苹果中的胶质能保持血糖的稳定，所以苹果不但是糖尿病患者的健康小吃，而且是一切想要控制血糖水平的人必不可少的水果。并且它还能有效地降低胆固醇。苹果汁有强大的杀灭传染性病毒的作用。吃苹果甘凉，具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。苹果有着天然的怡人香气，具有明显的消除压抑感作用。

较多苹果的人远比不吃或少吃苹果的人得感冒机会要低。苹果可以几天都吃，因为它可以当做饭来吃，也不会发胖，如果想减肥的话，实行三天苹果减肥法，可以从一天或两天开始。只要您有做，就会有效果。举例来说，您可以从一个星期实行一天开始，等习惯以后，再增加到两天、三天。不习惯的人，最好不要超过三天，以免中枢神经功能失调，反而会在减肥后暴饮暴食，变得比减肥前还胖。

银耳能和苹果一超炖吗有什么好处没？

可以。银耳味甘、性平，归肺、胃、肾经；有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、滋阴、润肺、生津、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效；用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症；对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。

银耳药性作用缓慢，需久食才有效。